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三年级手抄报
预防食物中毒,第一要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1、认识食物中毒特点。
潜伏期短:大多数情况下食后几分钟到哪些小时发病
胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热
2、提升自我救护意识
产生上面说的症状,应怀疑是不是食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。
3、预防出现食物中毒
养成良好的卫生习惯,勤洗手尤其是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手
不吃生、冷、不清洁食物
不吃变质剩饭菜
少吃、不吃冷饮
少吃、不吃零食
不要长时间吃辛辣食品
不要随便吃野果,吃水果后不用太紧张于喝饮料尤其是水。
剧烈运动后不用太紧张于吃食品喝水。
不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽量在学校食堂就餐。一定不能去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
不喝生水,建议喝标准的纯净水。
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