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小学教案
一、预防溺水的措施:
1、可以在成人带着下游泳,学会游泳;
2、不要自己独立在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,就算带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做一定程度上的准备活动,以防抽筋。
二、溺水时的自救方式:
1、不要紧张,发现周围有人时马上呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等着救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、假设在水中突然抽筋,又没办法靠岸时,马上求救。如周围没有人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
1、碰见意外要沉着镇静,不要惊慌,需要一面呼唤他人相助,一面设法自救。 2、游泳出现抽筋时,假设离岸很近,应马上出水,到岸上进行按摩;假设离岸较远,可以采用仰游姿势,仰浮在水面上尽可能对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;假设自行救治不见效,就应该做到尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3、游泳碰见水草,应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上、一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并使劲向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。
5、游泳时假设产生体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。
6、 在接近溪流以前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便相互照顾。
7、 设有「不允许游泳或水深危险」等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。
8、请不要到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,避免出现危险。 9、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好还有酗酒后均不要戏水。
10、 不明溪流地形或水深处均不要跳水。
11、 潜水技术欠佳者,不可冒然潜入深水,避免生命危险。
12、 从事任何水上活动时,都应该穿上救生衣,以策安全。
13、 别穿着牛仔裤或长裤下水。
14、 假设看见有人溺水,要大声呼救。未熟练救生技术者,不要妄自赴救。
15、河溪则因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,常常产生暗流漩涡。假设不了解水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮戏水,不出意外的情况大概要付出非常大的代价。
1、不私自下水游泳;不未经同意私自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带着的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不未经同意私自下水施救。
2、特别要教育孩子碰见同伴溺水时不要手拉手漫无目的施救,要智慧救援,马上寻找成人帮。学生安全工作需各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来,共同为保证我校学生平安健康成长而努力。
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