作文《记一段害怕具体经历》? 记一段害怕具体经历 我们每一个人的内心里都拥有不少事吧?有快乐的、害怕的、激动的、感动的,下面就给各位考生讲一个我害怕的事吧! 有一天,吃完晚...
200字周记
昨日的1000米测试,让我体会到了跑步的艰辛,了解了我的耐力还远远不够。针对这个问题,妈妈决定让我每周到中心广场进行训练——慢跑八圈。
当我得知这个消息后,我不仅倒吸了一口凉气。一圈200多米,八圈一共要跑1600多米!虽然是慢跑,更何况在跑的途中不可以走,这对我来说是一个天文数字啊!
启动晨练了,我第一慢跑了两圈,马上又拉拉伸,准备跑这八圈的“伟大工程”了。妈妈一声令下,我启动了这漫长的慢跑。
每一圈跑的是既然如此那,艰难,鞋底与地面发出空洞的声响是既然如此那,清脆,仿佛在为我加油鼓劲,我为拿下这八圈充满了信心。每跑完一圈,我就可以认真负重的长舒一口气,因为我离目标更近了一步。
一圈、两圈、三圈……当我跑到第五圈时,就慢慢地走了起来。可我这小伎俩被妈妈识破了。这时,妈妈没有说话,只给了我一个严历的眼神,我明白这个眼神的含义。假设这个时候半途而废,将前功尽弃。这是锻炼我耐力的好时机,更何况是为以后中考而努力的。想到这里,我又重新跑了起来。
还有最后两圈,我闭上眼睛,脚下像生了风似的,向前冲去。这个时候,风在我耳边呼呼划过,什么也阻挡不了我前进的脚步,启动了最后的冲刺。看到了终点,如同孤儿见到父母一样,迫切的狠狠撞进他的“怀抱。”我停了下来,发现早已面红耳赤,汗流浃背,上气不接下气。此刻我充满了成就感,完成了今天的晨练目标。
晨练虽然是为了以后的中考体育做准备,更加重要的是强健了我的身体。初中四年的晨练,我一定会坚持到最后,并用持之以恒的心去面对。
1000米跑步作文
像我这样类似于爬行动物的体力,短暂的爆发力最终是时常伴有的,可耐力,那就不可恭维了。
听说这节体育课要跑1000米时,我差点没在水泥地上跌一跤。脱掉两件外衣,在有部分许阳光的操场上穿着短袖启动了准备运动。当一个人对一件事感觉自己把控掌握不大时,却硬要让自己不要命地去努力,可能会成功,可能会失败,为了体育的及格,我尽量将目标放在前者上。
一群男生挤在一条跑道上,谁也不会亏了谁。随着体育老师的一声令下,我们像老鹰抢一块肥美的肉一样冲出了跑道,脸痛苦地在冷风中扭成一团,但却谁也不让谁。不管是想象身后有一条黑曼巴蛇还是一个准备朝你投掷标枪的土人或是食人族,都可以在跑步时起到一个激励的作用。我不遗余力地将我长腿的优势扩大到极限,直至每一步都带着出现的反作使劲。
最后一百米,嘿!冲刺都不叫我一声,当别人都向终点线饿鹰扑食时,我却还在内跑道大吼着刚一开头加速,双颊的青筋都爆出来似的,虽然没达到光速,但我已经够知足了。
牛牛才一米多高,体重二百斤,牛牛的妈妈给牛牛请来了健身教练,让牛牛减肥。教练第一让牛牛跑上一千米。牛牛跑完一千米累得气喘吁吁,教练教育牛牛要坚持锻炼身体,每天都坚持,教练陪牛牛跑步,教练一点没累,牛牛天天累得气喘吁吁。
经过30天锻炼,牛牛适应了,也不气喘吁吁了,体重下降了唯有一百斤,身高还增多了,还是锻炼身体好,身体健康了,心情也好了,万事如意,心想事成了。
金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!
 比赛启动了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者考生就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂使劲摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”大多数情况下。
可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。这个时候,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班全部的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的期望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在考生们的鼓励下,更卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。
到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。目前只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧,这是一场多么让人非常激动和紧张的跑步比赛啊!
每一个节日,都会带来一次欢笑和快乐;每一个节日,都会带来开心和难忘;每一个节日都会反映出自己的快乐。当你面对一个自己喜欢的节日时,这个节日就像一朵花一样一直绽放下去。
早晨,我很早的时候的起了床,走在上学的路上,鸟儿叽叽喳喳的叫着,花儿朝着我们绽放,白杨树挺直的身体看着我们,太阳公公也向我们微笑,仿佛在祝贺我们节日快乐呢。
校园里,到处洋溢着欢乐的节日气氛。大鼓、小鼓、小号和彩旗队已经在紧急的排练中。家长们挤满了整个学校,老师们在忙碌的做着准备工作。一进入班级,就看见一部分女考生已经在化妆,老师在检查物品。地面上干干净净,没有一点儿灰尘。
在本次六一活动中,我参与了二百米跑步。当我听到广播里传来一位老师的声音说:“参与了二百米跑步的考生,请前往比赛场地”时,马上告诉了我另外两位考生。他们分别是朱子翔和刘简柠。于是我们三个马上走到了比赛场地。比赛时刘简柠在第一组,我在第二组,朱子翔在第三组。比赛启动了,只听到老师的枪声一响。考生们就像箭一样飞了出去。比赛的结果是第一组的刘简柠得了第四名,我得了第二名,第三组的朱子翔得了第四名。我还得到了一奖品是一个黑色的笔袋,拿着奖品,我开心的蹦了三尺,本次的比赛真是让我很难忘啊
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