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600字作文
谈谈卫生与健康的作文怎么写六百字
讨论一下卫生与健康的作文怎么写六百字？
卫生与健康
健康在我们的生命中是最最重要，要优先集中精力的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就一定要认真卫生。故此，假设你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才可以健康。大家总是生病了超级难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平日间累积而来的。例如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不可以碰眼睛，不然容易让细菌进入眼睛中，致使视力下降。这些老师都和我们讲过，但重要是我们要时刻提醒自己，持之以恒。
实际上卫生是处处都一定要注意的，在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不可以去买，谁清楚他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至导致腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有的时候，连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可一定不能去揉眼睛，不然，沾你手上的细菌就可以跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，致使视力下降。为了有一个健康的好身体，平日间我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。人全部在生病时，才清楚健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平日间良好的卫生习惯相关。
洗澡、勤换内外衣，阳光充裕时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短时间内就可以被杀灭。我们清楚，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽出现的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！故此脏手不要随便碰触口鼻。人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请各位考生讲究卫生。
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