齐步的行进与立定教案,部队齐步走教学法教案

齐步的行进与立定教案,部队齐步走教学法教案

齐步的行进与立定教案?

齐步行进与停止教案

一、科目:队列行进与停止;

二、内容:齐步行进与立定;

三、方式:介绍、示范;

四、要求:仔细听讲,刻苦训练;

(让示范士兵出列,启动介绍)

1、齐步行进:

口令:齐步——走!“齐步——”是预令,“走!”是动令;

动作要领:(指挥员或教员边讲、示范士兵边做动作)听到动令后,左脚向前迈出75厘米,脚底离地面约15厘米;同时右臂前摆,肘部、手腕挺直;五指并拢,拇指尖贴于食指的第二关节,手背略平,手心向内稍向下,与第五个衣扣同高,依然不会超越衣缝线;右手往后摆,与臀部同高,与身体的距离至不可以自然摆动为止;上体正直,两眼平视前方;左脚落地的同时,迈出右脚,往前摆左臂;两脚和双臂交互作用,成齐步姿势行进,步速每分钟约128步;

2、立定:

口令:立——定!“立——”是预令,“定!”是动令,左脚起、左脚落;

动作要领:听到动令后,右脚继续向前迈步,左脚迈第2个步骤,右脚再迈第3个步骤,左脚迈第4个步骤,左脚落地的同时,右脚跟上靠拢左脚,成立正姿势站好;

(介绍、示范结束,划分场地、各班组带开训练,指挥员或教员到各班组详细指导训练)

五、会操(略);

六、讲评(略);

七、总结(略)。

在我当兵时,做个教案肯定是:科目:单个军人空手队列动作、内容:齐步的行进与立定。

目标:通过训练使同志们熟练掌握并熟悉齐步的行进与立定的动作要领,为未来的队列训练打下良好的基础。

时间:✘小时。

地址位置:队列训练场。

方式:先介绍示范,个人体会,整体合练。

要求:1.在训练中一定要严肃仔细,认真体会训练动作。

2.在训练中听口令,做动作。

3.做错动作打报告,努力训练,共同进步。下面可以编写好齐步走的训练方式及内容。

齐步走教学法教案?

队列齐步走教学教案

一、科目:队列行进与停止;

二、内容:齐步行进与停止;

三、方式:介绍示范、练习;

四、要求:仔细听讲,刻苦训练;

(启动边介绍、边做示范)

1、齐步走口令:

队列教学法教案?

对列教学法教案事实在进行队列教学以前的教学设计及其具体安排,还有教学的方式和手段。

第一是进行队列的静止的动作就行然后是进行报数的教学第三次进行原地三面转法的教学第四次进行其行进和立定的教学第50进行行进间三面转法的教学第六次进行齐步走立定变为好不努力定行进间变换的教学,最后是进行分队走合队走还有成体操队形散开的教学,和谐的教学式分列式。

队列训练七个要素教案?

队列训练的七个要素教案:

1.步法训练,掌握并熟悉规范指挥语及军事指令;

2.口令训练,强化听令反应能力;

3.准备训练,达到安静、整齐、了解的指挥要求;

4.间歇训练,学习有节奏地变换站立体裁;

5.命令训练,掌握并熟悉转身、检阅及有关联动;

6.护林训练,学习保护宝贵的森林资源;

7.实弹射击训练,提高实战能力,真真切切锻炼士兵的手段与技巧。

齐步走,立定,前后左右转,跑步,跑步走

小学队列训练七个内容教学法?

小学队列训练七个内容分别是整理着装、整齐报数、立正稍息、跨立、停止间转、行进与挺直、蹲下起立。队列训练能让小学生感受和体验整齐化和严格正规的队列生活,也可以培养良好的身姿,纠偏和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病。

队列教案三大要素?

分为:活动目标,活准备,活动过程,队列的训练主要是为了培养良好的军人形象,军人气质,达到动作整齐划一,一切行动听指挥,做到令行不允许是每个新入伍士兵的必修之课,也是我们国内各军种长时间的训练科目,练好队列才有了“兵味”。才可以算一个真正的士兵

队列训练教学法七要素顺序?

做为一个老兵,队列训练的七要素顺序是一立正,二,向左向右看齐,三,整理着装,四,报数,五,敬礼涵盖半面向左右转敬礼,六,稍息立正向左右后转,七,队列起步走,跑兵走,正步走三种步法,结束后重新整队,指挥官报告上级,队列训练汇报表演完美结束。

军训主要以队列训练为主,军训项目主要分为整理着装、整齐、报数、立正稍息、跨立、停止间转法、行进与挺直、蹲下、起立,其动作要领请看下方具体内容所述。

  

  队列训练流程

  

  整理着装→整齐、报数→立正稍息→跨立→停止间转法→行进与挺直→蹲下、起立

  

  队列训练要领

  

  1、整理着装

  

  动作要领:当听到“整理着装”的口令后,双手从帽子启动,自上而下,将着装整理好,必要时,也可相互整理。整理结束,自行稍息,听到“停”的口令,恢复立正姿势。

  

  2、整齐、报数

  

  整齐

  

  动作要领:当听到“向右(左)看齐”的口令后,基准兵不动,其他人员向右转头,眼睛看右(左)邻人员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到自己的右第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐,听到“向前——看”的口令,快速将头转正,恢复立正姿势。

  

  报数

  

  动作要领:当听到“报数”的口令后,横队从右至左以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。

  

  3、立正稍息

  

  立正

  

  动作要领:当听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。

完整队列训练教案

  稍息

  

  动作要领:当听到“稍息”口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大多数落于右脚,稍息过久,可自行换脚。

  

  4、跨立

  

  动作要领:当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚当中。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢,自然弯曲,手心向后。

  

  5、停止间转法

  

  动作要领:当听到“右(左)(下同)”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时使劲,使身体协调完全一样向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚成立正姿势,转动和靠拢时,两脚挺直,上体保持立正姿势。向后转时,按向右转的要领向后转180度。

  

  6、行进与挺直

  

  齐步与立定

  

  动作要领:当听到“齐步–走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,根据先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴与食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下放衣扣同高;离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。当听到“立–定”口令后,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚成立正姿势。

  

  跑步与立定

  

  动作要领:听到预令,两手快速握拳(四指蜷握,拇指贴与食指第一关节和中指第二关节)提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移。右脚照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴与腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。当听到“立–定”的口令后,继续跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地、右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

  

  正步与立定

  

  动作要领:当听到“正步–走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腰要绷直、脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),一定程度上使劲使全脚掌着地,同时身体重心前移。右脚照此法动作,上体正直、微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,向前摆臂时肘部弯曲;小臂略成水平,手心向内稍向下;手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手手心向右,右手手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“立–定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚,成立正姿势。

  

  7、蹲下、起立

  

  蹲下

  

 

七要素队列教学法涵盖科目、内容、目标、方式、时间、 地址位置、要求等七要素。

队列训练七个内容分别是整理着装、整齐报数、立正稍息、跨立、停止间转、行进与挺直、蹲下起立。列队训练能让人感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活,也可以培养良好的身姿,纠偏和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病。

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