消防百米障碍操规则? 场地器材:在长100m,宽2.5m的跑道上,标出起点线和终点线。距起点线前23m处,横放板障一块(高2m、宽2m)。距起点线28m处,立放两盘65mm口径的双卷胶里水带(每盘长...
小学五年级
场地器材:在长100m,宽2.5m的跑道上,标出起点线和终点线。距起点线前23m处,横放板障一块(高2m、宽2m)。距起点线28m处,立放两盘65mm口径的双卷胶里水带(每盘长20m,误差0.5m,插式接口),独木桥纵放在起点线前38m处(从前踏板开始计算)的跑道内,距起点线47.6m处,标出独木桥限界线。距起点线75m处,放置1个分水器,出水口朝前。水枪(19mm口径水枪)平放在起点线上,背带长宽适中,水枪、水带、分水器接口一定要垫圈完整。
操作程序:
(1)听到出列口令后,参赛选手跑步到起点线,快速准备器材,将2盘水带放置板障后5m处(跑道28m处),背好水枪在起点线后成立正姿势,并举手示意喊“好”。
(2)听到“各就位——预备”口令后,参赛选手做好准备。
(3)听到发令枪响后,参赛选手冲出起点线,空手越过板障后继续向前至28m处,手持2盘水带通过独木桥,至分水器处,根据“两盘水带连接”的方式,铺设水带,连接好分水器、水带和水枪接口冲出终点线喊“好”。
操作要求:
(1)参赛选手一定要着迷彩作训服,穿制式迷彩胶鞋,戴头盔,扎安全带。
(2)参赛选手在翻越板障时,一定要从板障上部越过,不可以用其他方式过板障。
(3)参赛选手及器材从独木桥上跌下,或者接触了限界线后的地面,一定要重新拾起器材由前踏板通过独木桥。
(4)头盔、鞋或器材脱落,应穿戴(带)好再继续操作。
(5)立卷的水带不可以放任何辅助物,分水器出水口一定要向前。
(6)一定要超越72m处才可以甩开水带。
(7)各接口一定要连接紧密。
(8)水枪带上方式,可以背水枪也可将水枪插在安全带内。
成绩评定:
计时从发出“启动”信号至参赛选手冲出终点线为止。
(1)有下方罗列出来的情况之一者,加1秒:
1)用板障支架翻越板障的。
2)未到72m处甩开水带的。
(2)有下方罗列出来的情况之一者,不计取成绩:
1)参赛选手、器材在限界线前跌落,未重新拾起器材由前踏板越过独木桥。
2)分水器、水带与水枪接口脱口、卡口。
3)水带散落未重新整理,拖着水带跑。
4)冲出终点线时个人装备穿戴不齐全。
5)未接上水枪冲出终点线

(1)听到出列口令后,参赛选手跑步到起点线,快速准备器材, 将 2 盘水带放置板障后5米处。
1第一召集我们全体师生做动员,校领导 进行讲话,说明本次演练的目标和注
2学校宿舍模拟起火,宿管员按响火灾警铃,模拟向119报警并第一时间公告学校有关领导。学校开始应急预案,组织学生有序逃生。
3
消防员到场接水带模拟灭火,学校保卫科负责人整个过程现场详细指导灭火进度并向灭火指挥员对讲机实时汇报。学生撤出后,消防员逐屋搜寻,以防有人没有及时逃生。
4学生逃生结束,空地集合清点人员数量。备好火盆并点火,由消防人员介绍灭火器的使用方式并亲自演示。师生代表轮流拿灭火器进行灭火。可以多进行几次。
5灭火演练结束后进行总结,总结此次演练的不够和好的地方,再一次深入强调消防安全的重要性。
1990年小学使用的是第七套广播体操。第七套广播体操是由国家体委编、审,1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学,更轻松活泼一部分,使锻炼者精神得到调剂,达到提高体质的目标。这套操的配乐是针对请作曲家创作的。节奏鲜明,乐曲优美,具有民族特色,增添了做操人的兴趣。
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