有关走出抑郁的作文? 1、克服抑郁,走向新生 不清楚从具体是什么时候启动,我不在乎别人的冷眼,不在乎别人的冷漠,更不在乎别人对我的刻意孤立,我启动热衷于自己的孤独,一个人在...
日记怎么写
1、克服抑郁,走向新生
不清楚从具体是什么时候启动,我不在乎别人的冷眼,不在乎别人的冷漠,更不在乎别人对我的刻意孤立,我启动热衷于自己的孤独,一个人在深夜里数着星星,渴望睡着,一颗,两颗三颗,四颗,五颗六颗……
每天早上起来,却还是感觉没有睡够,而我和熬夜不一样,我是失眠。就像有的人说:“失眠是被动的熬夜,熬夜是主动的失眠”。有时,我真的很羡慕那些明明睡得着却还能熬夜的人,至少他们可以选择熬夜和睡觉,而我却只可以选择被动“熬夜”。
生存是一种技能,活下去是一种本事。而我总感觉自己是一无是处的懦弱无能。曾几什么时候,我也是那一个怀揣着幸福和快乐的青涩少女,只不过因为亲人的疏离,朋友的背叛,同行者的渐行渐远。故此,我变了,我不可以再动不动就开怀大笑,现目前更多的是我一个人默默细数伤心和无奈。
我不清楚,我明明才十几二十岁,为什么很多的烦恼和悲伤,我总是无缘无故生气,总是无厘头的自我怀疑,而后又总是忍不住得哭泣。
我说的这都是在说过去的自己,而我也是在说那一部分经历过、已经在经历过这样痛苦的人,我想说:假设有这些症状,你多多少少已经在处于处于抑郁症的深水中,而不是这里说的的普通性的“心情不好”。
我曾经也有这样的症状,被家人带去医院一检查:抑郁症。那时候我哪还有心情管是不是得了抑郁症,只认为对什么都没有兴趣,我本是一个没有任何压力的人,但是,我经常会感觉被压得喘不过气。
最近经常会看到不少抑郁症病人自杀的新闻,而我曾经也自杀过三次,但是,都被抢救过来了。最后那次自杀,医生告诉我:“下次再这样,不救你了。”再后来,我每想自杀,都会想起医生那一句:“你再这样不救你了。”于是我没有再这样做,那时候我才清楚,实际上我是想活下去的。
不少抑郁症病人都是很自卑,也是很软弱,更是很“清高”的。抑郁症病人假设不自卑,就不会软弱,假设不既然如此那,软弱,就不会如此“清高”。
可能有的人会喷我,但这只是我个人有什么不一样的看法罢了,我所说的“清高”,不过是指抑郁症病人内心渴望被关心的程度。实话实说,唯有得过抑郁症的人才懂得这种类型人的痛苦,也唯有强大起来的抑郁症病人,才可以看到人生的阳光和彩虹。
我们真的不可以把幸福寄托在别人的语言和行为上,要清楚没人会顾会管自己的,最多给你一个举手之劳,但人生最后的成功还得靠自己的努力。你软弱了,别人不会同情你,仅仅会看不起,你强大起来,别人反到是会钦佩你。
说实话,我的抑郁症可以治愈,完全不是靠药物来治疗,而是靠我的毅力来支撑。医生也说过:“精神病吃药治不好的,唯有把心理原因去除,才可以治愈。”对,唯有坚强振作,才可以变成正常人。话已至此,我想对全部抑郁症病人说一句话:“翅膀长硬了,天空就宽广了。故此加油!”
命是父母给的,珍惜点。
这里说的的抑郁就是自己心里的烦闷没有找到出口拍出,长时间压抑的结果。这个我有经验。在三四年之前,自己因为做生意亏了钱,家里人也不理解。心中的烦闷没地方倾诉。
慢慢的我也启动抑郁了。那段时间最严重的有了死的想法。
后来实在受不了了我就一个人出去旅游,到处走走。看了不少地方的风景,认识了不少人。她们了解了我具体经历,都会开导我。
每天都会和我聊天,带我一起出去野餐。一起动手做手工。慢慢的我发现自己的抑郁竟然好了。
秋雨细如丝,缠缠绵绵,飘然落下,这使我内心多了一份悲伤。为什么?为什么上苍会怎么灵验呢?难道那就是他对我的同情方法吗?期中考试拉下帷幕了,成绩不是以往既然如此那,理想,整个人也是因为这个原因冷漠了不少。
我是一条鱼,一条呼吸被扼杀在无边无际的压抑里的鱼,眼泪干涸在苦涩的海中,忧郁如流沙般吞没着我……
我是一只蚂蚁,一只穿梭于城市高楼间的蚂蚁,仰望着来来时常的人群,躲在面具后品尝着一个人寂寞的世界……
我有眼泪,却不愿把它抛洒到众人面前,不愿有谁看见我的脆弱。眼泪是一种发泄方法,而我却没有选择。因为在有部分时候,眼泪却代表着懦弱,而我更不愿作一个没有志气的人。
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