小学学霸在家作息时间表5年

小学教育网 2023-07-17 小学知识 次
小学学霸在家作息时间表5年

小学学霸在家作息时间表5年？

早上6:45起床，6:45-7:00洗漱，穿校服（把该穿的都穿了）7:00-7:20早读，7:20-7:30吃早餐（一边吃一边开着复读机听磁带）7:30出门，上学。晚上放学回家，先用20分钟学习、回顾老师今天讲的主要内容，然后在做作业。在睡觉前还需要听30分钟磁带，晚自习。

五年级学霸作息时间表，要6：40-21：00的？

早上：

7:30： 起床。

7:30―8:00：在早饭以前刷牙。

8:00―8:30：吃早饭。

8:30―9:00：背语文或英语单词。

9:30： 启动当成文书或做数学练习（看数学视频）。 11:00： 吃点水果。

12:30； 睡午觉

下午：

14:30； 起床

14:40： 喝杯酸奶。

14：50； 看英语视频或课外书

17:00―18:00：吃晚饭

18:30—18:50；锻炼身体。

18:00—19:00；玩一小时游戏。

19:10~19:30 背英语, 学习老师上课说的(一定要)

19:30~20:30 看电视/电脑/洗澡/看书/听课外是否有弹琴什么的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗脸，洗澡

21:30 睡觉, 睡前

备注：假设不在指定时间偷玩游戏，这一天的游戏时间取消。

小学作息时间表让学渣秒变学霸？

小学生的作息时间非常的重要，好的作息时间可以让孩子学习起来只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果。

早晨时间很珍贵，每天早晨一定要让孩子早读20分钟，就这短短的20分钟，只要能坚持到最后，一定会受益匪浅。白天时间大多数情况下都在学校度过，这个家长也左右不了。晚上睡前抽十分钟时间让孩子回顾一下今天的所学。

小学生作息表制作格式1月？

参考性的相当大一部分小学生的作息时间表 　　7：00——7：20：起床、叠被子和刷牙洗脸; 　　7：20——7：50：吃早饭; 　　7：50——11：30：上学; 　　12：00——12：30：吃午饭; 　　12：40——13：50：睡午觉; 　　14：00——16：40：上学; 　　17：30——18：30：写作业; 　　18：30——19：00：吃晚饭; 　　19：10——20：00：看电视; 　　20：10——20：30：亲子共读; 　　21：00：睡觉。 小学生作息时间表专家观点： 　　不少刚升入小学的孩子最初都会有不短的一个时期不适应，这很正常，但是，家长要帮孩子及时适应，第一制定规律的作息时间表就是很好的方式。

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