初中生暑假作息时间表

小学教育网 2023-07-19 小学科学 次
初中生暑假作息时间表

初中生暑假作息时间表？

上午6:00-6:20 起床，赖床十分钟，然后洗漱6:30-7:00 晨练7:20-7:40 吃早餐7:40-8:00 背单词8:00-9:00 诵读散文+练字9:00-10:00 学习文科(历史啊地理啊 什么的)10:00-11:00 学习英语11:00-12:00 自由活动 下午12:00-12:30 吃午饭12:30-13:00 看望远处，做眼睛保健操，假设认为累，可以午休30分钟13:00-15:00 写作业15:00-16:00 学习理科(例如说，化学物理)16:00-19:00 自由活动(可锻练、到朋友家里去玩) 晚上19:00-19:30 吃晚饭19:30-20:15 如作业还没写完，可在这时做20:15-21:45 看课外书、洗澡21:45-23:00 网络、洗漱、听音乐放松23:00-7:00 睡觉吧 这只是一个参考，你可以自己'执生'，按照时间调整一下。还有，你发现了吗？文科都在上午读，因为早上8~10点记忆力强，合适死记硬背；理科都在下午，因为下午15~17点思维异常灵敏，处理问题能力高，学东西可以很快上手。

小学生夏季作息时间？

寒假作息时间表时间 活动上午:7:20 起床(洗脸，刷牙，早饭)8:00 做作业9:00 自由活动11:00 午饭下午:12:00 看书13:00 电脑或电视15:00 休息一下15:30 做作业16:00 体育活动17:00 散步或聊天 17:30 晚饭19:00 电视20:30 看书21:30 睡觉

小学生(合理)作息时间表？

早晨

　　早5点50起床

　　5点50-6点20-背书+洗漱

　　6点20-6点35-吃早饭

　　6点35-7点05-去学校，(因为较远，路上需30分钟)

　　7点10准时到校-有早读时间

　　中午

　　上午四节课-每节40分钟-课间休息10分钟

　　中午11点50放学

　　中午在学校吃-(中午有作业和背颂)

　　下午

　　下午14点20上课-(夏天作息时间)

　　下午四节课，每节40分钟，课间休息10分钟。

　　下午17点放学

　　晚上

　　17点50到家(路远，路上有塞车情况)

　　大多数情况下晚上-19点半-21点左右写家庭作业

　　写完作业有一小时自由活动时间，看电视，网络

　　40分钟洗洗涮涮

　　22点40休息

以上就是本文初中生暑假作息时间表的全部内容，关注小学教育网了解更多关于文初中生暑假作息时间表和小学科学的相关信息。

本文链接：https://xiaoxue.china-share.com/xiaoxue/26822.html

发布于：小学教育网（https://xiaoxue.china-share.com）>>> 小学科学栏目

投稿人：网友投稿

说明：因政策和内容的变化，上文内容可供参考，最终以官方公告内容为准！

声明：该文观点仅代表作者本人，小学教育网系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务。对内容有建议或侵权投诉请联系邮箱：edit4023@foxmail.com

阅读全文

小学科学热门资讯推荐

推荐栏目

推荐栏目

热门头条