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实习周记
我1.手抓羊肉
宁夏的手抓羊肉之故此,著名是因为羊肉好,宁夏特有的滩羊,肉质细嫩,肥瘦相间,不膻不腻,味道鲜美,手抓羊肉也是宁夏回族经典特色美食。
2.烩羊杂碎
烩羊杂碎是 银川 一道很有名的传统小吃,其吃法主要有两种,一种是重口味的烩羊杂碎,一种是原汁原味的羊杂汤。烩羊杂碎大多数情况下选用羊头、羊肚、羊肠、羊肺等为主要原材料,加上葱花,香菜、蒜苗等等,羊肉汤煮制以后红润油亮,肉烂汤辣。在 银川 的街头巷尾,每天一大早,起床吃早点的大家,一个个喝着羊杂汤,就着茴香饼,吃得那叫一个爽
蒜蓉宁夏菜心是广东人餐桌必备的一道清爽地道的家常菜之一!菜心品质脆嫩爽口,风味独特,营养丰富.
这道菜烧制简单,清洗方便价格便宜,老少皆宜。目前鱼肉高热量食物吃多了很合适蔬菜食物。
宁夏菜心焯熟时不要过长,否侧会失去爽脆的口感!
宁夏菜以回族风味菜为主体,也有部分汉族菜肴。它汇聚回族饮食之精华,崇尚清真、实在,尤擅长牛羊肉的烹饪。宁夏菜的原料以牛、羊、面食为主,佐料离不开西红柿,与花椒、八角、茴香、辣椒、蒜、葱、姜…等形形色色的香料,口味则偏酸、辣,吃法也比较豪迈。这当中清蒸羊羔肉、烩羊杂碎、水盆羊肉等名菜特别著名。
宁夏的餐饮兼有中原传统和回族穆斯林风味,特色小吃有不少,宁夏小吃品种多风味别致,仍以牛羊肉及内脏为主料。山药饺子、羊肉泡馍、羊肉臊子面等都是常见的宁夏特色小吃,
烩羊杂碎:风味独特。其制作方式是:用羊的内脏、头蹄肉,经认真冲洗后,入开水锅煮熟后捞出,切成丝。以原汤下入切好的杂碎丝,加葱、姜、蒜末、红辣油、味精、香菜,即成烩羊杂碎。那红色的便是辣椒油,绿色的是青葱香菜末,油色下面是乳白色的鲜汤,喝一口鲜汤吃一口杂碎,不膻不腻,味道香醇浓郁。
清蒸羊羔肉:宁夏羊羔肉细嫩鲜美,没有膻味。羊羔肉最好选用胸叉、上脊骨部位,剁成长方形条,用清凉水洗净,摆在碗内,放上生姜、大葱、大蒜;再放上几粒生花椒,上笼蒸30分钟左右;然后扣至汤盘内上桌,配以醋、蒜汁、盐等调料佐食。
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