一年级穿衣服比赛技巧

一年级穿衣服比赛技巧？

穿衣服比赛时先穿上衣，不要系扣子的衣服，要套头上衣，然后再穿宽松一部分的裤子，最后穿上鞋子，穿衣服顺序不要乱，从上到下穿。

学校要举行一年级运动会，老师要学生注意的事项有这些：

第一，衣服要穿得宽松的，鞋子要穿上跑鞋或布鞋。

第二，带上体育用品，绳子，篮球之类的。

第三，进行比赛，要注意安全。最主要的是友谊第一，比赛第二。

一年级穿衣服比赛评分标准？

第一嗯，第一一年级穿衣服要干净整洁第二，从孩子的穿衣服的颜色要靓丽活泼一部分地下要得体嗯，一年级的孩子穿衣服不要奇形怪状嗯，穿的比较舒服嗯，休闲嗯可爱一部分完全就能够了嗯，第三，你要提倡简朴嗯一部分嗯，不要超过正常的标准，还休闲运动一部分适合孩子在运动和学习当中嗯，去做运动完全就能够了

小学生演讲比赛穿礼服还是学生装？

小学生在参与比赛时最好穿学生装。因为演讲比赛活动是一个很正式的场合，作为演讲人穿学生装，会显得更的干练，也可提高学生在演讲时的自信心，假设穿礼服，会太过于花哨和抢眼，也可能会造成评委没有去倾听演讲者的主要内容，故此，为了不要产生这样的情况，最好是穿学生装或者正装去进行演讲。

穿校服比赛怎么穿得快？

穿校服比赛的快穿技巧有以下几点：

1. 早一点准备：早一点将校服洗干净并晾干，将绳子系好，让它在比赛中不会拖地或扯掉。

2. 手法规范：将校服平铺在床上，先穿好内裤和运动裤，再将校服拉到胸口，双手分别穿进袖子，快速将校服拉至肩膀，扣好钮扣。

3. 穿戴顺序：将校服胸口扣好后，再拉平肩部和背部的布料，以保证整个校服穿戴的平整。

4. 理顺细节：将袖口的布料拉直，并将袖子向下拉平整齐，假设校服裤子过长，则要调整褶皱以方便自己跑步，同时保证鞋带紧绷，以防止踩到校服而摔倒。

注意，在比赛中穿校服要注意呼吸和姿势，要尽可能保持正常的呼吸和舒适的姿势，以达到更好的跑步效果。

身手矫捷+对校服熟悉因为校服的搭配方法是固定的，可以早一点备好要穿的部件，例如裤子、衣服和鞋子，耗费时长间充分具体安排每个环节，迅速完成穿衣动作同时个人身手灵活也是迅速穿校服比赛中一定要具备的假设要穿校服比赛快，还可以多进行练习提高速度，比如每天训练分钟，或者寻找专业表演者的详细指导

把拉锁拉好然后直接套进去把裤子都搭在凳子上，然后把校服的拉锁拉好，留一个头的大小。直接套进去完全就能够了很简单

小学生朗诵比赛穿什么衣服？

第一 定位了解 小学生么 当然是以活泼为主 虽然穿正装感觉很正式 但是， 小学生就要隐藏在整体中，却又能一眼看出来活泼

其次 目前学校搞这些比赛 大多数情况下在服装选择上，都会走仿成人化的路子 弄的一群小孩子 死气沉沉 不如反其道而行 走青春可爱活泼的路线 给评委 观众 耳目一新的感觉

再次 假设选择过于正式的礼服，开支会相对较大，而且，平日间还穿不成 建议选择 颜色亮丽，剪裁得体的 休闲服，运动服

最后 朗诵的是 感恩父亲 就要从一个孩子的的视角出发，着装上面更是要强调的是一个孩子，一个父亲的孩子，这样更能烘托出整个诗歌的气氛

很高兴为您答题

小学生体艺技能有什么？

给你讲解一部分趣味体育技能和活动吧,有合适小朋友的,他们应该会喜欢哦!

1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒快速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人)器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛启动，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛启动。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开一定要从哪接好，不可以早一点跳。

4、协同作战:(2人)器械:排球

参赛者背对背，相互挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛启动，二人快速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

规则:(1)不可以松开手臂。(2)球若掉下一定要拾起重新启动。

5、运球接力:(10人)器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛启动甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后快速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。

规则:(1)不可以抱球跑。(2)不可以扔球。

6、二人三足跑:(2人)器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛启动，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。

规则:一定要向前走跑，不可以跳跃。

7、划船比赛:(2人)

两人对面相互做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛启动，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开，一定要重新组好再启动(2)组成“小船”的两个人的臀部不可以离开对力的双脚脚面。

8.跳绳接力:器械:跳绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛启动，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜

规则:（1）只可以跳绳跑，不可以持绳跑。〔2)一定要绕过标志物。

9、跳袋接力:器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛启动，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则:(1)一定要绕过标志物。(2)一定要在起跑线后交接。(3)队员若摔倒一定要在原地起来，重新再跳。

10、单足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线20米处放一标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。

11、快快跳起来:(男、女各10人)器械:短绳

学生成一路纵队，前后一臂距离。比赛启动，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次快速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:篮球

学生手持一球，比赛启动，学生原地运球，以单位时间内拍球次数判断名次。

13、跳长绳:(男、女各12人)器械:长绳

由两名学生摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组启动摇绳。发出“启动”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判断名次。

14、救护战友:(3人一组)

学生三人一组站在起跑线后，线前10.米处放一标志物。比赛启动，两人抬着一个人跑出，绕标志物返回，依次进行。以完成任务快而且，好的队为胜。

15、跳背接力:(男生10人)

学生成一路纵队，队员当中间隔2米，体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛启动，排尾向排头方向用分腿腾越的方式依次跳过本队全部的“山羊”，全队每人都跳过以后，以先跳完的队为胜。

I6、仰卧起坐:(女生5人)器械:体操垫

每队五名队员，仰卧垫上，屈腿，大小腿夹角90度，双手抱头。比赛启动，学生们做仰卧起坐，肘关节触膝关节，最后以五人总成绩决定名次。

17、定点投篮:(男、女各5人)器械:篮球

每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后.，比赛启动，每人投10个球，最后以五人投中总数判断名次。

18,车轮滚滚:(男、女各5人)器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛启动，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

19,推铁环:(男、女各5人)器械:铁环

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。比赛启动，学生手推铁环饶过标志物返回，以接力形式进行，以最后一人和铁环同时到达终点的先后判断名次。

20、运球上篮比赛:(男生5人)器械:篮球

学生成一路纵队站在篮球场底线，教师发令“启动”，排头运球前进然后上篮，如球未中，需把球检回再投，投中后继续向前运球，然后投第二个篮，投中后将球传给第二人，如此依次进行.以先完成的队名次列前。

21、排球发球比赛:(男、女各5人)器械:排球

在排球场地，每名学生发10个球(小学生与中学女生采取下于，中学男生采取上手)最后以发球成功率判断名次。

22、踢毽比赛:(男、女各5人)器械:花毽、毽球

学生成一列横队站好(两人当中间隔2米)每人手持一毽。比赛启动，学生用盘踢的方式踢毽。最后以单位时间内踢毽次数多少判断名次。

23、排球自垫球:(男、女各5人)器械:排球

学生每人手持一个排球站好，比赛启动，学生双手垫球(球一定要超越头部)。以单位时间内垫球次数多少判断名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球

学生每人持一蹦蹦球，站成一列横队，比赛启动，学生原地跳蹦蹦球。最后以单位时间内全队所跳成绩判断名次。

25、跳短绳:(男女各5人)器械:知跳绳

学生手持短绳，成一列横队站好，比赛启动，学生原地跳绳。最后以官方要求的时间内跳绳次数多少判断名次。

26、双杠追逐跑:(男生5人)器械:双扫

学生手握双杠一端站好，教师发令“启动”，学生手撑双杠做前摆挺身下，跑向另一端再做，如此依次进行，最后在官方要求的时间内以各队所做总数判断名次。

27,障碍赛跑:(男、女各5人)器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛启动，排头跑出跨过垫子，钻过高栏，套过铁环(由下而上)，将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内，然后跑回击第二人手，第二人跑出，依次进行，以跑完的先后顺序判断名次。

28,单杠引体向卜:(男生5人)器械:单杠

学生站在单杠前做好准备，比赛启动，学生双手正握单杠「做引体向上，要求下颌超越单杠面。以完成次数多少判断名次。

29、穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)

学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“启动”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判断名次。

30、钻山洞比赛:(男、女各10人)

参赛队员成二列横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头启动从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭起成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。

31、沙包投准:(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I个

在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持5个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛启动，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判断名次。

32,保龄球:(男女各5人)器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)

在场地上画两条相距10米的平'行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛启动，运动员持实心球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判断名次。

33,拔河:(男女各12人)器械:拔河绳

在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为中线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起使劲拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。

34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿

参赛队员成一路纵队站在竿爬前，听到口令，各队第一人顺爬竿爬上，到达顶端后，顺爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次进行，以先完成的队为胜。

35、赶猪进圈:(男女各5人)器械:排球、体操棒

参赛者手持体操棒站在起跑线后，比赛启动，运动员持棒推赶两个排球，以先到达终点队员为胜。

规则:一定要在自己的跑道内赶着球走。

36、纵跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器

参赛队员成一路纵队站在摸高器下，比赛启动，各队选手原地纵跳摸高，最后累计各队成绩判断名次。

37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯

参赛队员成一路纵队站在云梯一端，比赛启动，第一人双手握云梯交叉替换行进至云梯另一端，然后第二人用同样方式进行，如此依次进行，以完成先后判断名次。

38,甸甸前进:(男女各11人)器械:圆口布袋

参赛队员成一路纵队站在袋口，比赛启动，第一人打开袋口，其余十人鱼贯钻入，从另一袋口钻出，以最后一人钻出袋口为比赛结束，时间少者为胜。

39、搭桥过河:(男女各8人)器械:木板

每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛启动，依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河，以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束，耗费时长少的队为胜。

规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板一定要贴紧放。

40,海豚戏珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛启动，第一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内，然后再拿一球跑回起点交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

41、大丰收:(男女各6人)器械:塑料筐、网球

一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计五人接球总和的多少判断名次。

规则:(1)不许出圈(2)一定要用筐接

42、多足虫竞走:(男女各8人)

参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛启动，全队协同完全一样交叉替换迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，耗费时长少的队为胜。

43,蚂蚁运物:(男女各5人)器械:实心球

学生成一路纵队站在起跑线后，第一人仰面手脚撑于地面，腹部放一实心球准备。比赛启动，手脚协调向前爬行，至折返点抱球跑回将球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

44,穿越封火线:(男女各5人)器械:垫子、长板凳

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛启动，各队的第一人在垫上采取匍匐前进的方式前进，依次通过全部封锁线(长凳)后跑回，，击掌第二人出发，依次进行，以完成好而且，耗费时长少的队为胜。

45、中华人地:(男女各5人)器械:中国地图版块

学生在起跑线站好，比赛启动，各队快速跑到地图前，通过相互协作将打乱的地图板块安放到中国地图上，组装结束，迅速跑回，以最后一人跑过起跑线为比赛结束，耗费时长少的队为胜。

46,骑车竞赛:(男女各6人)

参赛队员三人为一组，前面两人并肩站立，外侧手叉腰，内侧手相牵，后面一人将双手分别放在前面队员肩上，一腿抬起放在前面队员手上，三人呈“车”状。比赛启动，三人协同跑出，绕标志返回，以接力形式进行，完成好且耗费时长少的队为胜。

47,网球颠球比多:(男女各5人)器械:网球拍、网球

学生手持网球拍准各，比赛启动，学生用网球拍颠球，以单位时间内颠球次数累计总和多少决定名次。

48,网球托球跑接力:(男女各5人)器械:网球拍、网球

学生成一路纵队站在起跑线后，第一人持网球拍托球准备。比赛启动，托球跑出，绕标志物返回后，交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

49,网球颠球跑接力:(男女各5人)器械:网球拍、网球

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛启动，第一人持拍颠球跑出，绕标志物返回后将拍和球交给第二人，依次进行，以完成好且耗费时长少的队为胜。

规则:l、一定要颠球跑2、球落地后须拾球后在原处重新启动

50、排球垫准:(男女各5人)器械:排球、球筐

一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队准备。比赛启动，参赛队员将抛来的球采取双手下手垫球的方式垫入3米远处的球筐，最后累计全队进筐球数的多少判断名次。

51、攀登人流高度聚集:(_女生5人)器械:肋木

参赛队员成一路纵队站在肋木前，比赛启动，各队第一人马上手脚并用向上攀爬肋木，用手触一下肋木最高一层横木然后爬下，第二人用同样方式攀爬，如此依次进行，以先完成的队为胜。

52、火车赛跑:(男女各8人)

参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双于放在前面队员的肩上。比赛启动，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，耗费时长少的队为胜。

53、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球

学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。比赛启动，依次将球踢出，球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分，每人踢3球，最后累计全队进球总数的多少判断名次。

54,穿针引线:(男女各5人)器械:针、线

各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。比赛启动，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。

55、夹球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛启动，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。

56,矮人跳绳接力:(男女各5人)器械:短绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛启动，第一人手持短绳采取蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。

57、快乐的搬运工:(男女各5人)器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米处放一标志物。比赛启动，排头抱轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

58、传球接力:(男女各10人)器械:篮球

参赛队员成一路纵队，第一人手持排球准备。比赛启动，由第一人启动用头上胯下的方式向后传递，传至排尾，排尾抱球跑回，做完一轮先完成的队为胜。

59、行路难:(男女各6人)器械:体操棒

各队分成两组相距15米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛启动，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给第一人，依次进行，每人跑一次，先跑完的队为胜。

规则:体操棒若中途掉下，须在原地拾起放好后再前进。

60、传物接力:(男女各8人)器械:体操棒、小铁环

参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立。比赛启动，第一人在筐内拿出一个小铁环套在体操棒使用电脑或手机在线上传给第二人，两人用体操棒交接，依次向后传至第八人，每组传三个小铁环，耗费时长少的队为胜。

规则:小铁环若中途掉下，须在原地拾起再传递。

61、双人跳绳接力:(男女各6人)器械:跳绳

每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛启动，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。

62、运沙包投篮:(男女各6人)器械:沙包、纸篓

各队成一路纵队站在起跑线后，排头两脚夹一沙包准备。比赛启动，采取双脚跳跃的动作出发，跳到15米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入纸篓跑回，依次进行，先完成的队为胜。

规则:1、只可以用双脚投篮。2,每投进一球，总时间减掉二秒。

63,多人竞足赛:(男女各6人)器械:绳带

参赛队员并排站在起跑线后，用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛启动，全队协同向前跑出，以全队都通过终点且耗费时长少的队为胜。

64、大猩猩赛跑:(男女各5人)器械:软式排球

参赛队员成一路纵队，第一人用腹部加紧软式排球做好准备，比赛启动，由第一人启动向前跑出，绕过标志物跑回，将软式排球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

65,春种秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、垒球、网球

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛启动，第一人跑出将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱出跑向前方，将球分别放入小筐后跑回，击掌后第二人出发，将球从小筐内取回放入人筐，依次进行，以完成好且耗费时长少的队为胜。

66,穿越时空:(男女各8人)器械:体操垫

各组第一人站在起跑线后准备，其他队员依次成屈体俯撑姿势组成时空隧道。比赛启动，第一人跑出，采取爬行动作在垫上钻过隧道，钻出后自动接上组成隧道，第二人出发，依次进行，以先完成的队为胜。

67、从林鼠:(男女各6人)器械:跨栏架、皮筋

各队成一路纵队站在起跑线后准备，前方10米处放置6个间距1米的栏架。比赛启动，第一人跑出，至栏架处用双脚连续跳跃跳过全部栏架后跑回，依次进行，以先完成的队为胜。

68、球类沙龙:(男女各5人)器械:足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球、塑料筐

各队成一路纵队站在起跑线后，起跑线前每隔5米放置一个筐，筐内依次放置足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球等器械，要求队员每经过一处要用颠、拍、垫、踢等方式击打各种器械5次。比赛采取接力形式进行，先完成的队为胜。

69,青蛙跳接力:(男女各8人)器械:标志物

两人一组侧对前进方向，背对背全蹲，两人手臂相挽准备。发令后，两人协同向前跳出，以迎面接力的方法进行，耗费时长最少的队为胜。

规则:跳进中手臂不可以分开

7o、沙包夺分赛:(男女各5人)器械:沙包

将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队满分，以成绩多少排定名次。

注:沙包以最后静止落点为准判断成绩。

71、双手实心球抛准器械:实心球

在距投掷线5米处，画一个1米直径的圆圈，比赛队员站成一路纵队，先由第一名队员双手拿球，用双手抛球的方法，抛向圆圈，以第一落点为准，球落入圈内得一分，球落到圈外或线上不可以分，每人抛二次，每队积累成绩总数为本队成绩，以积分多少排定名次。

72、脚夹球跳接力赛:

把一个队平均分成A组和B组，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，A组的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方法跳向本队的B组的第一个人，同伴接棒后，采取同样方法跳向A组第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的途中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，不然判为失败。

73、争分夺秒器械:水捅、水杯、水瓶、水

参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛启动后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折返点返回,途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各班水瓶中水的多少判断名次，水多的班为胜。

74,青蛙部队器械:!呼啦圈

两人一组，一人摆放呼啦圈，一人用立定跳远的方式向终点前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前，另一队员从后圈跳进前圈，摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈，马上将后圈拿起摆放为前圈，跳跃队员依次向前。到终点后互换角色，再返回起点。比赛采取接力形式进行，先完成的队为胜。

75、木偶赛跑器械:4条1.2米长杆(带固定布条)

比赛采取迎面接力形式，每队分两组，相距20米，两人一对，两人前后站立，用器械将两人同侧手臂和脚连接。听到发令后，两人配合向对面同组方向进发，和对面一对同伴击掌后，同伴向起点方向的同组方进发，如此往复进行，哪队耗费时长少为胜。

76,海豚戏珠器械:栏架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。

比赛采取接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跳过两个栏架，到终点后将塑料筐里的排球抛起，用头顶向2米远外的呼拉圈，顶进后本队耗费时长减3秒，进与不进都要直线跑回，第二人继续进行，哪队先完成而且，耗费时长少为胜。

77,滚滚向前器械:每队6个篮球、一块木板((1.2*1.5)

每队6-8人，准备工作:木板先用4个篮球托起(放4个角)，木板上坐一人，听到发令声后，两侧的人将木板向前滚动，最前的人将手里的球填入木板底下，继续向前滚动木板，后面的人将漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，继续向前滚动，先到达终点的队为胜。

78、串珍珠器械:珍珠(算盘珠若干)，细铁丝(30厘米)、筷了

比赛采取接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处用筷了夹起珍珠串到细铁丝上跑回，第二个继续，最先串完珍珠的队为胜。你参考一下吧，我想应该还可以啦！

穿校服比赛技巧？

穿校服比赛的技巧主要是从以下哪些方面考虑：

1. 穿着整洁：不管是运动会、比赛还是其他活动，穿着整洁是基本的要求之一。尽量选择适合尺码、面料透气舒适的校服，保证穿着整洁。

2. 注意搭配：为了让自己在比赛中出众，可在校服上搭配带有一个性的配件，例如领带、腰带等。但要注意不可以过于花哨或夸张。

3. 隐藏在整体中，却又能一眼看出来特点：假设校服设计比较简单，可以考虑通过发型、妆容或口红等细节来隐藏在整体中，却又能一眼看出来自己的特点和个性。

4. 活动前做好准备：在比赛开始前早一点试穿校服，检查是不是有损坏或脏污。必要时进行清洗和修补，以保证完美状态。

总结来说，在学校念书服比赛中最最重要，要优先集中精力的是保持整洁和自信心。唯有这样才可以展现出最好状态，达到最好的表现。

穿校服比赛比较容易使你一下出名。因为你的校服就代表了你学校的象征。穿校服比赛要注意，千万不可以穿比自己身子大的衣服。一定程度上的合身的衣服，而且，要轻便点，不要太重会影响比赛的效果。

没有直接关系因为穿校服和比赛技巧是两个不一样的概念，穿校服只是为了标识身份和统一形象，与比赛技巧并没有直接关联。不过，穿校服的整齐和整体形象可能会对选手的自信心和心理素质出现一定的影响，这也是比赛中需要大家特别注意的。在比赛中，更需注重的是选手的技巧和心态调整，通过科学的训练和比赛经验的累积来提升比赛成绩和水平。

1.工具:校服

2.订校服,建议各位考生都订大号,这样就有改造空间了。上衣呢,大的会显得你娇小可爱,大的裤子你可以按照自己的腿型把它改小改瘦,或是改成你喜欢的款式,当然这个款式得遵循校方的相关规定。

3.配鞋,这个就广了,什么平底鞋,高邦鞋,帆布鞋都可以,也挺好看的。

一年级运动会比赛项目？

大多数情况下小学阶段有60米或50米短跑，100米，200米，400米，800米中长跑，1500米长跑，立定跳远，投掷实心球，投掷垒球，4*100接力，4*200接力，跳高，跳远等项目。不一样年级可以参与的项目带来一定不一样，详细划分请看下方具体内容：

一年级：跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹兵乓球、30米短跑 、穿衣服比赛、 往返接力。

二年级：跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹兵乓球、30米短跑、穿衣服比赛、往返接力。

三年级：跳绳、投准、保龄球、托球跑、夹球跑、往返接力、立定跳、仰卧起坐、夹兵乓球、单足跑、50米短跑、两人三足。

四年级：跳绳、投准、保龄球、托球跑、夹球跑、往返接力、立定跳、仰卧起坐、夹兵乓球、单足跑、50米短跑、两人三足。

五年级：跳绳、立定跳、往返接力、穿针引线、单足跑、踢毽子、仰卧起坐、投准、保龄球、定点投篮、运球跑、100米跑、两人三足。

六年级：跳绳、立定跳、往返接力、穿针引线、单足跑、踢毽子、仰卧起坐、投准、保龄球、定点投篮、运球跑、100米跑、两人三足。