乒乓球反手拉球教案

乒乓球反手拉球教案

乒乓球反手拉球教案?

1,要仔细盯球,预判出球的旋转,预判出球的旋转显得比较重要,判断出球的旋转后就可以选择不一样的接球方式。时常就是接球模糊,没判断出球的旋转,凭着感觉去接球,接过去的球偏高或者接飞。

2,拍型的倾斜,拍型的倾斜程度要看来球落点的高低。球的落点高了,拍型可以平一部分拉过去球的弧线低。球的落点低了,拍型要立一部分,使其球拍于球摩擦充分。

3,抓住击球的点,来球的上升期,高点期,下降期。还按照来球的位置,移动自己的身体,促进更好的发力。针对反手拉球,拉球的下降期,能体会摩擦球的感觉。拉球的高点期,球到达高点期后,旋转力度削减,还相比于拉球的下降期速度还快。

4,球与拍的接触的位置,球与拍的接触位置在摩擦球的力度上比较重要,其实就是常说的用同样的力度更好的与球摩擦。其次,拍触球的感觉形成后,再改变就很难。而球与拍的接触位置,可分为,拉冲甜区,击球甜区,弹打甜区。

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