蹲踞式跳远分解教学,小学蹲踞式跳远动作要领

蹲踞式跳远分解教学,小学蹲踞式跳远动作要领

蹲踞式跳远分解教学?

回答:第一:反复练习助跑,这里一定要让学生把自己的步幅、速度固定下来(一定的距离、一定的步数、一定的速度),反复练。

第二:起跳时全脚掌落地起跳,(把水平“V”变成垂直“V”,V是速度),起跳后头顶(头使劲上顶),肩带(两肩使劲上带),提腰(腰腹肌使劲收紧,不松腰),在这个起跳点上才可以以放一个标志物(要柔软的)体会动作,第三:空中并拢双腿向前伸落地(可在沙坑前放个跳箱,由箱顶向沙坑里跳,),感受落地动作!

小学蹲踞式跳远易犯错误及纠偏?

小学蹲踞式跳远易犯错误及纠偏:

小学蹲踞式跳远易犯的错误就是跳不起来,踏跳时没有把V水平速度变成V垂直向上的速度。

我们清楚:跳远动作的重点就是踏跳,记住一定要全脚

以上就是本文蹲踞式跳远分解教学,小学蹲踞式跳远动作要领的全部内容,关注小学教育网了解更多关于文蹲踞式跳远分解教学,小学蹲踞式跳远动作要领和小学体育的相关信息。

本文链接:https://xiaoxue.china-share.com/xiaoxue/46679.html

发布于:小学教育网(https://xiaoxue.china-share.com)>>> 小学体育栏目

投稿人:网友投稿

说明:因政策和内容的变化,上文内容可供参考,最终以官方公告内容为准!

声明:该文观点仅代表作者本人,小学教育网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。对内容有建议或侵权投诉请联系邮箱:edit4023@foxmail.com

小学体育热门资讯推荐

  • 小学体育蹲踞式跳远分解教学,小学蹲踞式跳远动作要领

    蹲踞式跳远分解教学? 回答:第一:反复练习助跑,这里一定要让学生把自己的步幅、速度固定下来(一定的距离、一定的步数、一定的速度),反复练。 第二:起跳时全脚掌落地起跳,(把...

  • 小学体育三年级下册什么教辅资料书好

    三年级下册什么教学辅导资料书好? 小学三年级可以选择语文部分的《英才教程》,数学推荐《挑战奥数与思维训练》。小学三年级一对一辅导考试教材类的书,可以替学生买些许练习册,效...

  • 小学体育瑞安小学分流政策,瑞安市实验小学好不好

    瑞安小学分流政策? 1、瑞安小学有分流政策。 2、该政策主要是根据学生的综合素质,涵盖智力、品德、体质等进行考查,以保证每个班级都可以拥有相对的程度上的均衡。 3、除开这个因素...

  • 小学体育小学乘法口诀,乘法口诀背诵完整版图片

    小学乘法口诀? 答从一一得一,一二得二,到九九八十一。乘法口诀是小学生最重要的一环。要熟记。区别一样数与个数掌握并熟悉乘法计算规则,正确表达计算结果。 一乘一等于一: 1×1...

  • 小学体育曲靖市直属小学有哪些,曲靖小学排名前十名有哪些

    曲靖市直属小学有什么? 分别是市一小,市二小,师范学院附属小学。区直属的不少,类似北关小学、南苑小学(北关分校)、湖畔小学(北关分校)、城关小学、东关小学、麒麟小学、科技...