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最好的爱眼护眼作文?

各位考生清楚每一年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧是世界爱眼日,国内的爱眼日则是5月5日。

“眼睛是心灵的窗户。

”这句话说明了眼睛对我们的重要性。

考生们,假设你是一个盲人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苦啊! 眼睛,它是五官之首是人的重要器官,针对大家的工作、学习和生活均至关重要。

故此我们要爱护与保护自己的眼睛:注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等;阅读的照明光线要充裕、柔和,如白炽灯,最好为25-40瓦当中,位置以不直接照射眼睛比较好;阅读写字连续40-50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电视之中,平日间多参与户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充裕的睡眠;增多肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对近视的预防也有一定的作用。

记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于互联网。

后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里通宵玩电脑游戏。

这样的不好的习惯致使他的视力下降得很快,上课时看黑板一点儿也不知道,像隔着一层雾似的朦朦胧胧,于是他的考试成绩也直线下降。

这样的例子还有不少不少。

生活中,一部分不经意间的动作或者错误的习惯就有可能致使视力的下降,影响人的一生。

故此,我们要从目前做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己以后的学习打下牢固的基础!

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