健康的重要性作文急啊，健康最重要作文600字

小学教育网 2023-06-28 议论文 次
健康的重要性作文急啊，健康最重要作文600字

健康的重要性作文，急啊？

我们每个人的生活习惯都不一样，健康的生活方法促进预防疾病，延长寿命，但是不少人依然不会懂得珍惜自己的健康，没有完全做到对社会、对家庭、对个人的健康负责，而是沉缅于不良的生活和行为方法之中，使自己健康遭受损害。针对这个问题，世界卫生组织提出并向全世界推广健康的生活方法，它的基本原则是：不吸烟、少饮酒、平衡膳食、注意锻炼。详细做法主要有：

（1）每天正常见律的三餐而少吃零食。

（2）每天都吃一顿丰盛的早餐。

（3）每周至少有三次体育锻炼。锻炼时心率应达到一定水平，比如120次/分。

（4）保持每天7～8小时睡眠。

（5）不吸烟。

（6）注意控制体重，不能超出您标准体重的百分之20。

（7）少饮酒，不喝烈性酒。

上面说的7项能常常做到6项或7项的人比只做到3项及做不到3项的人平均寿命长23年。除开这点，还需要做到生活有规律；洁身自好；定期体检；注意人身安全，防止意外伤害；纠偏不良行为个性；有病到正规医院诊治，要按医嘱整个过程正规用药，要重视非药物疗法的治疗与调养作用；破除迷信，相信科学，不信鬼神；学习医药卫生知识，学会自我保健方式,提高自我保健能力。

健康最最重要，要优先集中精力作文？

说好要早睡早起，但每天还是忍不住玩儿手机到半夜，朋友圈刷了一遍又一遍，刷了好几遍实际上都是差很少的主要内容，根本没有任何更新，但你就是放不下手机，次日闹钟响了不少遍还是醒不过来，眼看就要迟到，一路狂奔，然后你告诉自己，今晚一定要早睡。这样的状态是不是你的真实写照呢？健康是大家一直都在追求的目标。生活中，良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，具体安排合理的运动时间是保证身体健康的基础。

健康非常的重要。假设说生命是一片孤帆，既然如此那，健康就是把控掌握船帆的桅杆；假设说生命是一条鱼，既然如此那，健康就是拒绝陆地的诱惑。一个人有了生命，就一定要要有健康的基础。前段时间在简书上看到一篇名为：别熬夜了，真的会死的文章，我很震惊，原来熬夜真的会死，一想到自己也会常常熬夜玩手机，刷微博，追剧……还是心有余悸。身体才是革命的本钱，可是现目前的社会又有多少人能做到呢？不管是主动还是被动选择熬夜，都会对健康导致危害，故此，我们要尽可能减少这样的生活习惯，没有了健康就真的什么都没有了。

健康非常的重要，并非说说罢了。有一个朋友她之前特别爱看小说和追剧，天天熬夜，这是一熬就是一年。一年后，她的脸上就布满了痘痘，讲真的，看不过2秒就有那种想呕吐的感觉。相信比这更严重的例子不计其数，故此，啊各位考生真的不要过度的放纵自己，毁掉的可是自己的身体啊！人一生可以干不少蠢事，但最蠢的一件事，就是小看健康。

健康非常的重要，不管是身体还是心理。大家对健康的理解时常只停留在其身体的健康，以此忽视了一个重要的健康问题――心理健康。尤其是青少年的心理健康，种种资料表达，心理问题是不可以够再被小看了，心理问题所导致的伤害也是不容质疑的。健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可，不然，就不可以称之为健康。

人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

以健康为话题，写一篇作文，要有试题的！急？

找寻健康

什么是健康？健康在什么地方？我带着这一古老而永恒的出题，去寻访远古的灵魂。

屈原说：他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。

李白说：他追求文化的健康。当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。

康熙说：他追求体魄与精神的双重健康。博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“健康”的召唤。

鲁迅说：他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺少健康之身更缺少健康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“健康”的追求。

我有部分疑惑，又带着这一出题，去寻访文学的生命。

林黛玉告诉我：她多么想拥有健康的身体。

桑地亚哥告诉我：人格的健康多么重要。

冉阿让告诉我：一颗向善的心很健康。

哈姆雷特则说：健康的思想最最重要，要优先集中精力。

我带着形形色色的回答，走回了现实世界。

我看到了霍金，坐在轮椅中的他，没办法讲话的他，那充满睿智的眼神，他有残疾，却又很健康，健康在思想、拼搏，永不言败。

我看到了李嘉诚，腰缠万贯又朴素平易的他，从一个穷苦孩子成为商界大贾的他，他的健康，在于有钱却不迷恋钱，为公众贡献自己的一颗大心。

我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手，拼上性命保护满岛的白鹭……

一切，就在我们的身边。

我忽然明白了，健康原来就是这样，体魄、思想、心理、追求很多方面。同时拥有固然极佳，但拥有一种也不失可喜。它是我们每个人的一种生存方法，只要心底有健康召唤，就不会误入歧途。

是，健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不可以再需对别人察言观色的那份淡定，一种终于停止向周围空气申诉的大气，一种依然不会湍急的河流，一种依然不会陡峭的高度……

让我们去寻访属于自己的健康，高歌这健康的美丽……

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