中小学心里健康的原则和标准分别是什么，心理健康教育知识内容

小学教育网 2023-08-23 小学科学 次
中小学心里健康的原则和标准分别是什么，心理健康教育知识内容

中小学心里健康的原则和标准分别是什么？

中小学生心理健康原则

　　1、了解自我，对自己有充分的认识和了解，并能合适地评价自己的能力

　　2、信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失败

　　3、悦纳自我，对自己的外形特点、人格、智力、能力等都可以愉快地接纳认同

　　4、控制自我，能适度地表达和控制自己的情绪和行为

　　5、调节自我，对自己不真真切切际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整

　　6、完善自我，能持续性地完善自己，保持人格的完整与和谐

　　7、发展自我，具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能按照自己的特点，在集体允许的前提下，发展自己的人格

　　8、调适自我，对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系

　　9、设计自我，有自己的生活理想，但理想与目标能切合实质上

　　10、满足自我，在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

　　中小学生心理健康评价标准：

　　一.小学生心理健康标准：

　　1.可以适应学校正规的课程具体安排，遵循学校的规章制度；

　　2.尊敬老师、团结考生、心情愉快，以当小学生为自豪；

　　3.有很强烈的求知欲，勤奋好学，能圆满地完成学习任务；

　　4.有集体荣誉感，乐于参与集体活动。

　　二.中学生心理健康标准：

　　1.自知：对自己的基本情况有一个比较全面了解，清楚自己的优缺点，并能主动地进行自我教育，发扬优点，改正缺点；

　　2.自强：有自己的理想与追求，根椐自己实质上情况，制定真真切切可行的奋斗计划；

　　3.自制：有道德和法规观念，遵循社会公德与学校纪律，使自己的行为满足社会行为规范；

　　4.自觉：自觉努力学习，不怕困难，情绪稳定，乐观处世，不为一时冲动而违反纪律，不因学习困难而忧心忡忡，自始至终充满朝气。

　　附：少年儿童的心理特点具有发育性、多变性、可塑性，其在成长途中，都要经历脑发育、语言发育、心理发育等重要时期，假设儿童心理问题在重要时期及时发现并得到正确诊治，则问题比较容易处理。儿童、青少年在产生心理障碍时，在情绪、行为、生理反应等方面会表现出异常变化：（1）在情绪方面表现为：恐惧、焦虑、拒绝上学、容易生气、敌意、想自杀、兴趣减少、多变、忧郁等；（2）在行为方面表现为：暴力行为倾向、离群、沉默、过分活跃、精神不集中、离家出走、逃学、偷东西、迷恋和强迫行为等；（3）在生理方面表现为：头痛、肚子痛、呕吐、厌食、耳鸣、尿频，可是经医院检查又查不出问题。

　　我们唯有了解了少年儿童健康的和异常的心理表现，才可以给孩子以正确的心理教育和引导，当发现孩子异常的心理表现时，应给予及时的教育和疏导，使其回到正常的健康的情况中，达到防患于未然，保持心身健康。

心理健康教育知识？

心理健康教育的主要内容有五个：

1个性发展的心理健康：自尊、自强、自爱、自强、自立。

2青春期要正确认识身体的变化及由此导致的心理反应。

3学习方面的心理健康，培养学习的兴趣，提升学习兴趣，明确学习的目标等；

4生活方面的心理健康，适应学校环境，与他人相处的人际关系等；

5未来生涯发展的心理健康教育。

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