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演讲稿
生命在于运动,运动能提高体魄,运动也可以给人带来乐趣。故此我爱运动。
我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮,我跑步很快,普通的男生休想超越我!可是,我耐力不够,400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是,只要一有空余时间,我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持,我的耐力变足了,身体变棒了,长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样,我走楼梯的速度也是胜人一筹,尤其是上楼梯,我身轻如燕,一眨眼就到了四楼。考生们见了,连声赞叹:“你真是上坡还比下坡快呀!”
跑步、跳远等田径类项目都是我的强项,我还在学校念书田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅是这样,我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需手脚配合默契,故此,这是一项对我们很有很大帮助的运动。于是每当我做完作业,便努力练习。运动真是一箭双雕,既能锻炼身体,又能调节精神,妙极了!
体育课可以让我们去锻炼身体,针对高中来说,相当大一部分时间都是呆在学校学习,锻炼时间很少故此,说,体育课是我们可以锻炼时间的好时段,锻炼身体可以让我们身体的抵抗力比很强,减少生病,也让我们可以更有精神去上课,故此,说我们要利用好体育课,多的锻炼自己
上体育课时嗯,学生们可以减轻学习上的负担,也减轻了学习的压力,可以尽情的释放自己在学习上的负重感,嗯,这样可以减少自己的心理压力,还可以,充分的释放自我,尽情的玩耍,让自己在运动到一身汗时可以淋漓畅快的,卸下负担,尽情的玩耍,这样可以更好地促进嗯,在以后的学习嗯,轻松愉快的嗯,进行
为什么上体育课,第一,上体育课,有意对学生们的大脑放松,平日间学生们上课。头脑比较慌张,思维比较慌张,故此,上体育课能放松各位考生的思想。和思维,第二。学生们每天上课都坐着,对身体没有亮眼表现。故此,上体育课可以使各位考生锻炼身体,放松身体,第三,上体育课有寓意。各位考生拓展思维。是各位考生的头脑更灵活!
为什么要上体育课
体育课是授予学生体育运动的知识、技术、技能,提高他们的体质,发展他们的身体素质和运动能力的教育课。
学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需,对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重要意义。 通过体育课的学习和锻炼,孩子得益是很大的。
第一,长时间体育课的学习和自觉练习,能提高体质,提升健康水平。提高体质和发展智力两者有非常紧密的联系,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质提高了,就可以精力充沛地学习,有效地掌握并熟悉科学知识。
第二,体育课的学习,能使脑力活动与体力活动交叉替换进行,起到有效的调节作用,以此促进消除大脑的疲劳和提升其他学科的学习效率。
第三,体育课的学习,可以更好地掌握并熟悉体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方式,使孩子终身受益。
第四,体育课的学习,能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识,提高组织纪律性和集体荣誉感,形成常常锻炼身体的兴趣与习惯,锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。
第五,体育课主要是在体育场进行学习和练习,能使孩子直接受到春、夏、秋、冬,阳光、风、雨等各自不同的自然因素的磨练,能有效地提升孩子对外界环境的适应能力和抵抗各自不同的疾病的能力。
历史上,国人因身体孱弱而被西方人冠与“东亚病夫”屈辱称号,建国后,我们国内持续性努力提升大家的体能,加强体育训练,曾经一度产生奥运“金牌热”,虽然也有些偏颇,却反映出国人想通过体育改变国家形象的急切心态。体育并不是无足轻重,一个国家的实力,第一应表现为国人的身体素质。
有人觉得,当今世界的竞争本质性是科技的竞争,人才的竞争,而体育依然不会占什么重要地位,只须大力发展科技便可。诚然,科技的蓬勃发展和进步针对国家的强盛具有非常重要的作用,重视科技也不无道理,但这依然不会说明了我们可以重视科技而轻视体育。大家体质虚弱、思想迟钝、精神不振等问题,皆因缺少锻炼而起,若无强健的体魄,又何来来发展科技?若轻视体育,如何提升工作效率?故此,我辈注意事项:强我种族,体育为先。
况且,体育与科技并不是你高我低、相互竞争的关系,而是相辅相成、相互促进的伙伴。我们国内强调德智体美劳全面展,便是这一关系的充分反映。科技的腾飞,使大家渐渐滋长出一种懒惰的情绪,在互联网上更是出现了一种“能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着”的歪曲观念。《体育强国建设纲要》的发布开展,“体育竞技”等热词进入了我们的视野,健身热潮涌起,大家渐渐加强了对体育的重视。当体育平民化、平日化,方是体育兴盛之时。
作为中学生,更应重视体育,从小培养强健体魄,以健康的身体来促进思维的活跃,学习的进步,不因重视学习而轻视体育。要明白,锻炼身体依然不会说明了轻视学习,而是为了更好的服务于学习。不论为了保家卫国,还是为了服务社会,都是不可能脱离健康的身体。
体育强国之路,任重道远。健康体魄,强我中华
您好,为什么一定要上体育课,我有什么不一样的看法是上学不只是为了学习课本的知识,还需要注重学生“德、智、体、美”的全面发展,体育作为教育的一些,上体育课不仅仅是可以锻炼学生的身体素质
,还能缓解学生的学习压力,锻炼身心健康。上体育课的好处请看下方具体内容:
1、长时间体育课的学习和自觉练习,能提高体质,提升健康水平。提高体质和发展智力两者有非常紧密的联系,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质提高了,就可以精力充沛地学习,有效地掌握并熟悉科学知识。
2、体育课的学习,能使大强度的脑力活动与体力活动交叉替换进行,起到有效的调节作用,以此促进消除大脑的疲劳和提升其他学科的学习效率。
3、体育课的学习,可以更好地掌握并熟悉体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方式,使孩子终身受益。
4、体育课的学习,能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感
和群体意识,提高组织纪律性和集体荣誉感,形成常常锻炼身体的兴趣与习惯,锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。
5、体育课主要是在体育场进行学习和练习,能使孩子直接受到春、夏、秋、冬,阳光、风、雨等各自不同的自然因素的磨练,能有效地提升孩子对外界环境的适应能力和抵抗各自不同的疾病的能力。
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