儿童鬼步舞6-12岁教程，少儿鬼步舞的10个基本动作是什么

小学教育网 2023-08-26 小学毕业 次
儿童鬼步舞6-12岁教程，少儿鬼步舞的10个基本动作是什么

儿童鬼步舞6-12岁教程？

1. 先从脚启动，要注意的是现目前脚落地后后脚就不可以再移动了，可以稍微垫起来。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一部分抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平完全就能够了。 两脚落地时，后面的腿在拖时要使劲，前面的脚落地时是平行落下的（也有脚尖、脚根落下的，这里不讨论），落下后就马上进行下一个动作，不要停留，这样会打乱节奏，给人的印象就不是匀速的了。

2. 实际上在RM的每个动作腿都要弯曲的，靠腿的反弹来进行下个动作，你可以慢慢做体验一下，保存正确的肌肉记忆，当你迅速做时完全就能够慢慢省略掉了（实际上弯曲还是有点的，但不需要刻意去在意它）两只脚在向后滑时，腿应该打直，这样便可以靠力度来取得速度，等你熟练后，你完全就能够不需要打直也可以有好的效果。

3. 上半身在跳舞时不要弯下腰去看脚的情况，这样你就可以忽视手臂的动作，假设要弯就弯成弧，不要弯腰后背还是打直的，这样超级难看，故此，练习时尽可能把挺直，眼睛正视前方，可以不做手的动作，不需要担心自己跳得怎样，你可以通过录像来发现问题，也可对着镜子练习。

4.  就是手部的动作了，这在其他动作中也是非常的重要的，当你熟练后，你完全就能够分神来跟着音乐做手部的动作了，RM比较合适做大的动作，也可把一只手放在帽子上，另一只手舞动，但要跟着音乐来，不要有意或恶意去乱做一部分不合体的动作，反到是弄巧成拙，可以先模仿别人的把节奏感找到

少儿鬼步舞的10个基本动作是？

少儿鬼步舞的十个基本动作是奔跑，前奔，后奔，蹉步，蝴蝶不步，飞步

儿童鬼步舞应该用什么歌曲？

第一首 time to rock

第二首 Dota

第三首 sound of my dream

第四首 Basshunter - All I Ever Wanted

第五首 Basshunter - All I Ever Wanted

小学生跳曳步舞有哪些好处？

能锻炼身体 陶冶情操 提高自信

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