学生自救自护方法

学生自救自护方法

学生自救自护方式?

溺水自救:落水后马上屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体等着浮出水面,因为肺脏就象一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,故此,人体在不中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉启动上浮时,应该做到尽可能地保持仰位,使头部后仰。只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽可能用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。只要能维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救完全就能够了,以平静的心态等着救援者到来。

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