怎么做一片以运动为主题的手抄报，防溺水手抄报内容文字

怎么做一片以运动为主题的手抄报？

致运动员不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，唯有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。

没有比脚更长的路，没有比人更高的山，期望在终点向你招手。

努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。致运动员一个盼望出发，一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰，蓝天白云下的拚搏，总想为你高声呐喊，却怕被天空误解。总想为你放声歌唱，却又怕惊动了白云。把内心最美的祝愿挂在跑道线上，微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。

加油吧！

成功源自于期望，成功就在眼前！五言跑步，跳跃，透支，项项夺冠。

获奖，颁奖，领奖，个个欢喜。

参赛，助威，拟稿，人人努力。

冠军，淘汰，输赢，重在参加。

世事我曾抗争——成功与失败没有必要在意加油，小奥林匹克星昨夜，我们为奥林匹克梦而欢呼！今天，我们为班级荣誉而呐喊！看，小奥林匹克星在加油，他们为更高很快更强的精神而拚搏！他们以和平友谊公正的原则努力奋斗！

加油吧！小奥林匹克星们！为自己的梦想向前冲吧！致运动员愿将期望折成一只小船，沿着溪流送到你的身边；愿把鼓励扎成一束清水，满怀微笑地递到你面前；愿将友谊织成一条毛巾，轻轻的拭去你辛苦的汗水；愿让热情燃烧成一片鲜花，献给你，到一声：“辛苦啦，运动员！”

天净沙——赞运动员落日轻风彩霞。

红旗人潮鲜花。呐喊欢呼足下，冠军谁家？明日功成华夏。

刹那 永恒块块红，点点绿世界因你更美丽风儿在轻颂成功，自由鸟儿说我陪你一起追求额上的寒珠折射的不单单是阳光还有一种期望它，来自播种你看看台上一双双注视着你的眼睛分明在说：不管你成功与否刹那属于你而你，一定属于永恒致运动员力量的拼搏耐力的考验默契的展现面对这些你毫不胆怯勇往直前加油吧！

考生们在呼唤努力吧！

老师们在等着跑道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在经过30天的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过持续性的自我加压，练习中持续性的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的途中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。

看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。

努力吧，运动健将们，在终点，我们等待你。拼搏拼却老红一万点，换将新绿百千重，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。

接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。

每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。

拼搏吧，健儿们，用我们的精神去表达我们的青春风貌去展现我们的青春！为生命喝彩冲吧！跳吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。

慢慢征程就在脚下，成功歌声属于拼搏不息的生命。激情荡漾，我们演绎人类凯歌，喊吧！唱吧！吼出你心底的歌声，唱出你远大的宏图。心中的目标终成现实，成功歌声属于每一颗激动的心。为生命喝彩，向青春举杯。这儿——杭电体育场我们——新世纪的大学生共通向成功进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！因为有你赛场上，很多飞扬地红色生命，很多威武的骑手，很多干枯的与蓝天对吻的草儿，映动着一个个跃动的生命。因为有你，初冬的阳光撮成煦暖；因为有你，终点的线条色彩斑斓；因为有你，掌声才显现出非凡的意义；作者： 很喜欢苏苏 2023-9-21 13:05 回复此发表讲话----------------------------------------2 我找到的，各位考生顶下哦（精品）因为有你，杭电才能够更矫健活泼富有朝气；…………人生辉煌与鳌首独自就占据，大地沸腾与凌空飞跃。因为有你，惊鸿一瞥中，一种竞技的姿态悄然抵达生命的主题；因为有你，生命遂变得丰韵而伟大。运动者赞没有虎一样的强壮，却有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度，却有愚公移山般的坚定；没有鹰一样的迅捷，却有泰山崩于前的沉着。怀有必胜的信念，一次又一次向自我发出挑战。胜不骄，败不馁，直面一切困难与挫折。年青的岁月，我们追求卓

防溺水手抄报内容？

一、预防溺水的措施：

1、小学生可以在成人带着下游泳，学会游泳； 2、不要自己独立在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，就算带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做一定程度上的准备活动，以防抽筋；

二、溺水时的自救方式：

1、不要紧张，发现周围有人时马上呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等着救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、假设在水中突然抽筋，又没办法靠岸时，马上求救。如周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方式：

方式一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再故将他拖至岸边；

方式二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时一般采取侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不可以冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1、快速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以不要堵塞呼吸道； 2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；4、及时联系急救中心或送溺水儿童去医院。

防触电:

1、家里各自不同的电器的插头不要随便拔出与插入，防止触电的事故出现。

2、帮家庭搞清洁时，要小心谨严，不需要湿布抹开关、电灯、光管和家用电器。

3、碰见电路故障，出现断电情况时，一定要告知家长，一定不能自己动手修理。

4、不需要湿手扳开关、换灯泡，插、拔插头。

5、损坏的开关、插销、电线等应赶快修理或更改替换，不可以将就使用。

6、电气设备不要乱拆、乱装，更不要乱接电线。

7、移动台灯、收音机、电视机等电器时，一定要先断开电源，然后再移动。

8、上房晒东西时，注意别碰房上的电线，避免触电。

9、加重安装合格的漏电保护开关，根据正确的方式使用各自不同的家用电器。

防溺水手抄报大约可以分为哪些模块去写，这样子会比较有条理。例如可以分为：什么是溺水；怎样防溺水、不慎溺水后应该咋办，应该如何处理这哪些板块。

【什么是溺水】：

溺水是指非常多的水液被吸入肺内，以此导致人体缺氧窒息的危急病症。出现溺水以后，病人出现面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分病人可因非常多喝水产生上腹部膨隆，大部分的病人也出现四肢发凉，意识丧失，严重的产生心跳呼吸骤停。

【怎样防溺水】：

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚时。

2.严禁学生私自下水游泳，尤其是中小学生一定要有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长时间被水浸泡，而变很松散，有部分水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，就算不滑入水中都拥有被摔伤的危险。

4.到公园划船，或乘坐船时一定要要坐好，不需要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，特别是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，避免小船掀翻或下沉。

5.在坐船时，但凡是碰见情况特殊，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不可以轻率跳水。假设产生有人溺水，更不要冒然下水营救。

6.碰见大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不能在船上玩。

7 .假设不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，方便抛向落水的人抓住，假设没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。8.不需要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

【不慎溺水后应咋办，应该如何处理】：

（1）保持冷静的头脑，不要惊慌失措。

（2）在水中可以采用的自救方式 ：

（1）第一不要害怕沉入水中，当人落水后面或出现淹溺时，会对自己沉入水中出现非常大的恐惧，因为这个原因就可以本能地通过各自不同的挣扎措施（如双手上举或胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不了解这样做只可以适得其反。

（2）这个时候最最重要，要优先集中精力的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。假设身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深相关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到相对的程度，多数情况下，没有负重的人体就可以停止下沉并自然向上浮起。

（3）但凡是身体停止下沉并上浮时，落水者应马上采用请看下方具体内容动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢；同时双脚像爬楼梯那样使劲交叉替换向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交叉替换向下踢水，这样就可以加速自己上浮。当身体上浮时应冷静地采用头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，马上进行呼吸，同时大声呼救。

（4）呼气要浅，吸气宜深，尽量保持使自己的身体浮于水面，以等着他人救护。还可开展踩水技术，以不要自己下沉。

最后说一下怎么排版吧

我认为这样的简单的就很可爱 嘿嘿

防溺水手抄报内容：

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚时。

2.严禁学生私自下水游泳，尤其是中小学生一定要有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长时间被水浸泡，而变很松散，有部分水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，就算不滑入水中都拥有被摔伤的危险。

4.到公园划船，或乘坐船时一定要要坐好，不需要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，特别是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，避免小船掀翻或下沉。

5.在坐船时，但凡是碰见情况特殊，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不可以轻率跳水。假设产生有人溺水，更不要冒然下水营救。

6.碰见大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不能在船上玩。

7.假设不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，方便抛向落水的人抓住，假设没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

8.不需要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

9.假设不幸溺水，当有人来救助时应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不用太紧张着去捞，而应找大人来帮忙。