一年级暑假作息时间表怎样制作，我的儿子7岁上一年级放假了怎样安排每一天的时间

小学教育网 2023-10-18 小学一年级 次
一年级暑假作息时间表怎样制作，我的儿子7岁上一年级放假了怎样安排每一天的时间

一年级暑假作息时间表怎样制作？

8:00 起床

8:15 吃饭

8:40-9:40 （背五个英语单词和一个句子）太少了 20个单词并了解有关用法，固定搭配和2个英语谚语

10:00 休息一会 自学数学新课，做些试题

12:00 吃饭

午睡

14：30 语文-阅读课外书，增多知识面；写写小片段

晚上就可休息了

我的儿子7岁，上一年级，放假了怎样具体安排每一天的学习作息时间？

尽可能让孩子轻松度过暑假。早上可以8点起床，上午做60分钟作业，然后看电视中午饭后休息1小时下午做30分钟作业，然后玩2小时。晚上按照孩子情况，再做作业，看电视了。

请问一年级孩子作息时间表是咋样的啊？

1 晚上9点睡觉，保持睡9~~10个钟。

2 早上7点起床，做好基本事情，然后一边吃早餐一边听英语磁带。

3 中午回家，吃完饭，允许看15分钟电视。

4 下午放学，先要进行全部作业，再学习当天学习的知识，最后给他自由时间直至到睡觉时间止。要教育好孩子，要控制他时间，例如他喜欢玩游戏，假设不自觉，可以用一系列措施（锁电脑等），我觉得你是一个对孩子负责的好家长！

一年级的学生具体是怎么安排一天的作息时间？

一年级约学生具体是怎么安排一夫的作息吋间。因为刚一开头上学，对学校的一切还不习惯，家长们就要把孩子的一天作息时间具体安排好。

早上7点之前把孩子叫醒，洗漱过了可以吃早餐，吃过饭八点之前把孩子送到学校。十二点把孩子接回来吃完饭让他睡一会，两点送学校，72点接门口。晚上一定让孩子九点睡觉。

上课这个时间段根据学校时间作息具体安排就可以，假设放假，可以这样具体安排

上午

7:00-8:00 起床，洗漱，吃早餐

8:00-9:00 帮爸爸妈妈收拾餐具，扫地，饭后休息

9:00-11:30 学习时间中午

11:30-12:30吃午饭

12:30-13:30午休时间（有的时候，候睡午觉，有这个时间玩耍）

下午

14:00-15:30体育锻炼时间

15:30-16:00休息

16:00-17:00自由活动（画画或者玩乐高）

17:00-18:00 吃晚饭

18:30-20:00 饭后散步，休闲时间（看动画片）

20:00-21:30 洗漱，读书时间

21:30-22:00 睡觉

假设你家有一年级的小孩子，作为父母我们要合理的具体安排好他们的作息时间，早上，7点前我们要调好闹钟准时叫他们起床，然后监督他们吃好早餐，马上送他们去上学，中午放学了，回到家，吃好饭，12点准时督促他们睡午觉，14点调好闹钟叫他们起床去上学，下午5点放学准时回家，回到家完全就能够写作业了，写好作业，7点吃饭，然后洗澡，9点可以上床睡觉了

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