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300字日记
一年级日记学游泳第六天
一年级日记学游泳第六天？
老师先教我们学蛙泳的腿部动作，有四个腿部动作，叫收、翻、蹬、并。
老师教我们浮漂，我们先站在水里，两只手抓住边上，慢慢让腿浮起来，然后深吸一口气将头埋在水里，把自己推开，转个方向，手和脚都伸直，慢慢就漂到老师那了。
下一步是呼吸，这个步骤比较简单，就是先站在水里，吸一口气把头沉下去，但是，在水中要不停地往外吹气，马上就不停地这样边游边做就行了。
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