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小学二年级
二年级跳绳一分钟117个即满分,这是国家体测标准。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各自不同的跳跃动作的运动游戏是一种古老的汉族民俗娱乐活动,在唐朝称“透索”。小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等。学年满分由标准分与附加分构成,满分120分,小学的加分指标为一分钟跳绳,加分幅度为20分。
二年级30个及格,140个100分。
跳绳特别适宜,在气温很低的季节,作为健身运动。持续跳绳十分钟和慢跑三十分钟一样。跳绳对心脏功能有良好的促进作用,可以让血液取得更多的氧气,使心血管保持健康。
跳绳对减肥也是十分有用的,它可以锻炼身体肌肉,促进血液循环。长时间跳绳可以防止胃病,如肥胖,失眠,关节炎,等症状。跳绳可以有助于儿童智力和应变能力同时发展。
50米短跑40秒完成。一分钟跳绳很多于150下。
为了让孩子们有一个健康的身体,不让孩子们时间太早的带上眼镜,学校对体育教育越来越重视,锻炼孩子们的体能,引导孩子们坚强体育锻炼,锻炼他们的体质和耐力,还有强壮他们的骨骼和弹跳力。掌握并熟悉体育项目标基本动作。
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