大学生心理健康的体会和感想

小学教育网 2023-07-15 读后感 次
大学生心理健康的体会和感想

大学生心理健康的体会和感想？

我觉得作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把控掌握自己,控制自己的情绪;和考生们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理咨询是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方式处理其心理疑惑。心理咨询其实是帮来访者达到心灵再度成长的过程。那些觉得唯有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总而言之，心理咨询是指运用心理学的方式，对在心理适应方面产生问题并企解答决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有一定了解，第一是对心理学的蓬勃发展和进步史有一定了解，然后是学习了一部分团体活动的知识，还在参与活动课的途中体会到了不少人生的知识，在团体活动中各位考生彼此敞开了自己的心扉，积极的参加到了集体的活动中，在这里中再一次反映了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有的时候，心灵事多么的需他人的呵护，那种心与心的交流才可以让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有的时候，会让人感觉像节目表演，但是，各位考生真诚的心却又必须让感动，初次它让我体会到了那种帮别人的喜悦。

活动课是开展素质教育的有效形式是理论联系实质上的重要途径。它可以改变学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的还有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学途中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念后面，进一步一定要在行动中表现自己。这个时候教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我同时参与了我们学校的心理协会--沁心港湾，这是一个温暖的各位考生庭，各位考生在一起共同努力，不仅学到了不少心理方面的知识，还为其他考生提供心理方面的服务。尤其是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与考生们的亲密交谈让考生们，还有我有懂得了不少不少……而且，在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们大学生的帮之大是显而易见的。我们不管在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不需要逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，可能心理学跟我以后的职业没啥很大的联系，但是，心理学知识针对我的帮反而长远的，甚至是一生的

学习心理健康课程的感受？

参与心理健康教育培训辅导班，对我来说意义重要，让我进一步了解了心理健康教育的深入透彻含义，对我未来的工作具有很大的帮。此次培训让我受益匪浅，以下就是我在本次培训活动中还有针对未来的一部分想法讨论一下自己的几点体会:

　　一、我不仅学到了不少心理学理论知识，学到了不少教育学的方式，也学到了正确对待生活的方法。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，撞见问题不消极，想办法处理。还通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育引导工作、是当一名好教师所一定不可以缺少的基础知识。

　　二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需而开展的教育活动，旨在提升和培养学生的心理素质，帮学生学会如何合适有效地应对现实生活中需要承担的各自不同的压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自己的蓬勃发展和进步变化，促进青少年心理健康的蓬勃发展和进步。故此预防问题出现、促进心理素质提升才是心理健康教育的主要目标。从实质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养是促进学生全面发展的重要方面是素质教育的详细反映。

　　三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都肯定会面临的挑战，涵盖那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需心理健康教育。不少研究与实践证明，有的时候，这些“好”学生反到是更需心理健康教育。因为，时常因为考试成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就经常被小看，得不到教师的重视和及时的帮教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。

　　四、心理健康教育任重道远。我们清楚一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅仅只有我们的热情是不够的。通过本次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有部分学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科学教育学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理一对一辅导工作、开设心理一对一辅导课，加强学生心理一对一辅导和心理训练。总而言之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。

心理健康课的心得体会2

　　今年的11月我幸参与了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了不少班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，特别是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是现目前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题讨论一下自己从本次培训中取得的体会。

大学生心理健康的体会和感想？

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，其实就是常说的说，碰见任何障碍和因难，心理都不会失调，能以一定程度上的行为予以克服，这样的安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是不是绝对健康是很困难的。

在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况是抗拒诱惑、承受挫折、达到自我调节的重点。正是从这个意义上基本上，大学生综合素质的强弱，主要主要还是看他们心理素质的高低，主要还是看学校心理健康教育的成功与否。

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