小学四年级体育测试标准，三四年级体育趣味游戏有哪些

小学教育网 2023-06-19 四年级英语 次
小学四年级体育测试标准，三四年级体育趣味游戏有哪些

小学四年级体育测试标准？

四年级体育测试标准是以100m15秒为主，因为小学大多数都是发育不成熟的，故此，肌肉力量还有协调性没有成年人的好，故此，100m能达到15秒就是满分。

三四年级体育趣味游戏？

1、迎面接力（10人）

器械：接力棒

男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒快速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

2、同舟共济 (4人)

器械：木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛启动，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛启动。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。

规则：队伍从哪断开一定要从哪接好，不可以早一点跳。

低年级体育都是娱乐性的一部分东西，例如丢手娟。班里几十个人坐一圈，一个学生拿开始娟转圈，神秘地走到你身后丢到你那儿，你没发觉，就抓到你了！

三四五年级的女生体育特点？

于345年级的女生针对这些小学生来说，他们的体育特点主要是以动作灵活性为主，也要以开发智力为主。

可以做一部分跳绳运动做一部分简单的跑步运动，做一部分游戏生活在和考生进行锻炼当中，提高友谊，加深感情也可做一部分球类的运动，踢毽子这些都是合适34年级的学生，他们主要是他们的特点，主要就是以开发智力，团结友爱强身健体

四年级400米成绩标准？

小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年级两个标准：高年级，标准成绩分1分20到35秒。低年级，标准成绩分1分40到50左右。

按《国家学生体质健康标准（2023年修订）》规定：没有设置400米跑测试，小学五年级～六年级测试50米×8往返跑，初中、高中、大学测试1000米跑。五年级女生达标成绩是223（60分）；六年级女生达标成绩是219（60分）。

四年级五十米跑步标准？

9.3秒

四年级学生身体素质情况，提出50米短跑正常成绩标准请看下方具体内容。

男生：优秀成绩标准为8.7～8.9秒，良好成绩标准为9～9.1秒，及格成绩标准为9.3～11.1秒。

四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。男生为11.10秒。

持续进行的燃脂训练，不但可以提高肺活量，强化体质，提高免疫力，收获跑步的各种益处。尤其是小学生更要坚持锻炼，提升自己身体素质。

按照《国家学生体质健康标准

》的相关规定：小学一年级50米及格成绩男生为12.60秒，女生为13.80秒；小学二年级50米及格成绩男生为12.00秒，女生为12.80秒；小学三年级50米及格成绩男生为11.50秒，女生为12.00秒。

小学四年级50米及格成绩男生为11.10秒，女生为11.50秒；小学五年级50米及格成绩男生为10.80秒，女生为11.10秒；小学六年级50米及格成绩：男生为10.20秒，女生为11.00秒。

小学四年级50米成绩标准？

四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。男生为11.10秒。

小学一年级50米及格成绩：男生为12.60秒，女生为13.80秒。小学二年级50米及格成绩：男生为12.00秒，女生为12.80秒。小学三年级50米及格成绩：男生为11.50秒，女生为12.00秒。小学四年级50米及格成绩：男生为11.10秒，女生为11.50秒。

意义讲解

跑步应该从慢跑启动，慢跑属于有氧运动，可以持续进行的燃脂训练，不但可以提高肺活量，强化体质，提高免疫力，收获跑步的各种益处。

假设你是以减肥跟强身健体为目标，既然如此那，慢跑就是合适你的跑速，大多数情况下配速在6-9公里／小时就可以，每一次跑步3公里以上，随着运动能力的提升，你可以渐渐提升公里数。

快跑属于无氧运动，主要是锻炼肌肉的，每一次坚持不过2分钟你就跑不动了，超级难坚持到最后。跑步后次日你的肌肉会感觉到酸疼，没办法每天跑步。

长时间快跑的人小腿肌肉会比较发达，这是不少女生所害怕的。假设你的目标的健身增肌，既然如此那，可以尝试迅速跑训练，不过要注意肌群的劳逸结合。

天津小学体育达标测试标准？

天津小学体能测试标准请看下方具体内容：

第一条：每个抽测项目成绩采取百分制评分法。按照参与测试者完成三或四个项目测试后合计满分，确定其等级（三个项目满分300分，四个项目满分400分）。

第二条：《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。

第三条：抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级。

小学1-4年级（2+1合计3项）

不及格等级标准：满分150分以下

及格级标准：满分150分至满分209分

良好级标准：满分210分至满分249分

优秀级标准：满分250分至满分300分

小学5-6年级、初中、高（职）中（3+1合计4项）

不及格等级标准：满分200分以下

及格级标准：满分200分至满分279分

良好级标准：满分280分至满分329分

优秀级标准：满分330分至满分400分.

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