立定跳远公开课教案

立定跳远公开课教案？

1、体育委员整队报告人员数量。

2、师生问好。

3、提出本堂课教学内容与要求。

4、具体安排见习生。

准备部分：让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也会学生机可以进到状态

1、原地摆臂

2、高抬腿

3、后踢腿

扩展资料

立定跳远是指不需要助跑从立定姿势启动的跳远是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2023年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每一年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要原因之一 。根据教育部的规划，立定跳远等全部测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

小学体育教学内容有什么？

小学体育教学内容主要涵盖

（1）走：直线走;

（2）跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等;

（3）跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远;

（4）投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等;

（5）技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质;

（6）游戏：相互配合的能力。

各地的小学体育教学内容是会带来一定不一样的。

总体的教学内容请看下方具体内容：

一年级

一、队列队形 1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、各自不同的看齐。

二、走与跑 1、各自不同的姿势的自然走。 2、两臂放在不一样部位的走。3、自然站立起跑。4、各自不同的方法接力跑游戏。5、障碍跑

三、投掷1、正面轻物掷远。 2、正面轻物掷准。

四、滚动与滚翻 1、各自不同的压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前后左右滚动。4、前滚翻及各自不同的练习。

二年级

一、队列队形1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、跑步、便步。4、队形变换。

二、走与跑1、两臂放在不一样部位的走。2、各自不同的方法的走跑。3、自然站立起跑。4、障碍跑。5、 30米迅速跑。6、400米走跑交叉替换。

三、投掷1、各自不同的滚、抛、投、推动作练习。2、侧面轻物掷远。 3、侧面轻物掷准。

四、滚动与滚翻1、各自不同的压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前滚翻成蹲撑。

三年级

一、走与跑1、各自不同的姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑。4、各自不同的方法接力跑游戏。5、50米迅速跑。

二、投掷1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球3原地侧向投垒球。

三、跳跃1、单双脚跳。 2、双脚连续跳上跳下。3、跑几步单脚起跳触悬垂物。4、跨越式跳高。

四、技巧1、仰卧推起成桥。2、纵叉、 横叉。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°5、仰卧起坐。

四年级

一、走与跑1、各自不同的姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑、后蹬跑。4、400米耐久跑。 5、50米迅速跑 。6、障碍跑。

二、技巧1、跪跳起。2、仰卧推起成桥。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°。5、仰卧起坐。6、简单的组合动作。

三、武术 1、基本手型 。2、人体部位的运动方向。 3、武术操。4、基本功。5、基本动作。

四、小篮球1、运球。 2、传接球。 3、各自不同的投篮。

五年级

一、走与跑1、高抬腿跑、后蹬跑。2、耐久跑。 3、50米迅速跑。 4、障碍跑。

二、投掷1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球。3、原地侧向投垒球。4、原地侧向推实心球。

三、跳跃1、蹲跳起。2、蛙跳。3、跑几步单脚起跳越过障碍物。4、跨越式跳高。

四、技巧1、跪跳起。2、男生头手倒立女生肩肘倒立。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。

六年级

一、小篮球1、各自不同的运球 。2、传接球 。3、各自不同的投篮。4、教学比赛。

二、技巧1、跪跳起。2、侧手翻。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。

三、武术 1、基本动作 。2、武术操。3、基本功。4、少年拳（一）。

四、地单杠： 1、单挂膝悬垂摆动。2、跳上支撑——前翻下。

2023小学体育面试考什么？

2023小学体育面试考察的主要内容主要涵盖三个方面：体育知识、体育技能和教学能力。第一，考察体育知识，涵盖体育理论、体育规则和运动生理等方面的知识。其次，考察体育技能，主要涵盖基本动作和技巧的掌握并熟悉程度，还有运用技能处理运动问题的能力。最后，考察教学能力，涵盖授课能力、组织能力、详细指导能力等方面的能力。在面试时，考官可能会通过各自不同的方法来考察应聘者的体育知识、技能和教学能力，比如口试、实质上操作演示和教学案例分析等。因为这个原因，针对应聘者来说，除了要精通体育知识和技能，还要有具备很强的教学能力和综合素质。

2023年小学体育面试将考察学生的体育能力、教育观念和考点归纳技能。因素是小学体育教学是十分重要的，可以对学生身心健康发展出现正面影响，同时也需有专业教师进行详细指导和授课。面试的具体内容可能涵盖体育实践能力、体育教育思想、体育知识技能等方面的考察。除开这点还有可能进行面试技巧训练和策略详细指导。因为这个原因，备考需学生具备丰富的体育经验、深入透彻的教育观念和广泛的知识储备，以应对面试中的各自不同的考核要求。

2023小学体育面试考察的主要内容涵盖学科知识、教学设计、运动技能和心理素质等方面。第一，需具备扎实的体育学科知识，如体育基础知识、体育教育学、儿童生长发育等方面的知识。其次，应该可以设计出满足学生实质上水平的教学方案，并可以合理利用运动场地、器材等资源进行有效的体育教学。再者，考官将会测试面试者的体育技能水平，比如跑步、跳远、掷球等常见项目标技术掌握并熟悉情况。除开这点心理素质也是被重视的方面，如面对不一样类型学生的情况下，如何采用科学、有效的教育方法引导学生积极参加体育锻炼。总而言之，小学体育面试需综合考察面试者的学科知识、教育教学技能和心理素质等方面。

上体育课应注意什么安全事项教学教案？

体育课须知

（1）衣服口袋里不允许装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要戴上各自不同的金属的或玻璃的装饰物。涵盖发卡、项链、手镯等。

（3）患有近视眼的考生，假设未按要求佩戴眼镜可以上体育课，就尽可能不要戴眼镜。假设一定要戴眼镜，做动作时一定要小心谨严。鞋、拖鞋或皮鞋，需要穿球鞋或布鞋。

（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好别穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。

（5）学生上课的穿着要合体,合身的服装才可以方便运动,拖拖挂挂运动受影响。

（6）运动前要仔细做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害出现。（7）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。

（8）跑步时严禁相互推，拉，拌，追逐打闹，跑步中假设事情需停下，应渐渐减慢速度，并在旁边停下。

（9）未经允许不可以随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内各自不同的体育设施。

（10）只可以在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不合适运动的地方运动，游戏（11）体育课中严禁打架，有意或恶意推拉他人和作各自不同的危险动作。

（12）体育课自由练习时一定要在教师指定场地下练习，不可以进入其他场地。

体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方法。但是假设说上体育课时不注意自我保护，小看安全，就比较容易产生运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会导致骨折、脑震荡，甚至还会导致终身残疾还有死亡。因为这个原因，提升自我保护意识，掌握并熟悉自我保护、预防事故的方式，对我们的健康成长有着非常重要的意义。

一、体育课的着装知识

上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不可以穿裙子。上体育刘邦时，大多需全身运动，不仅活动量大，而且，要使用不少运动器械。为了不要危险，课前一定要仔细检查穿戴，下下方罗列出来的物品一定不要配戴。

（1）衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。（2）女考生不要戴各自不同的发卡。

（3）不要戴上金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。

（4）戴眼镜的考生，假设能未按要求佩戴眼镜，上体育课时就尽可能不要戴；假设一定要戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，一定要摘下眼镜。（5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。

（6）上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，一定要穿球鞋等运动鞋。二、体育课的安全须知

体育课上我们也要特别注意安全，不一样的训练内容，不一样的器械，要注意的事项也带来一定不一样。

（1）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面一定要备好符合相关规定和要求的海绵垫子。（2）在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，假设老师不在或器械前后缺少保护措施，考生们千万不可跳跃。

（3）跳远时，要严格按老师的详细指导助跑、起跳。

（4）进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。

（5）在短跑训练中也要按规则进行，因为的在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，假设不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。三、体育运动受伤的处理办法

体育运动中难免会受些外伤，下面这些内容就是一部分简单的处理方式。1、擦伤

擦伤多是因表皮组织受急剧摩擦导致的。假设伤口较浅可用生理盐水洗净伤口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫药水，不需要包扎，使伤口干燥，几天完全就能够痊愈了。假设伤口较深，还需及时到医院注射破伤风抗毒血清，并进行对应的治疗。2、挫伤

在进行体育运动中，我们可能会因为相互白冲撞、器械磕碰及落地姿势错误等导致挫伤。假设不慎导致挫伤，应将挫伤部位马上加压包扎起来，进行冷敷，并抬高肢体；同时，外敷伤口药膏，内服治疗跌打损伤的药，要注意过24小时后再进行按摩、热敷。假设挫伤还伴有其他症状，应及时送医院治疗。3、扭伤

要体育运动中，常因为外力的[突然作用或外力过大导致肌肉拉伤或关节韧带扭伤。假设产生了这样的损伤，不要惊慌，可以按照挫伤的处理方式进行急救，严重者须送医院救治。4、脱臼

这是体育活动中较常见的损伤。平常我们要游戏中也不能使劲猛拉其他考生的手、臂、避免导致伤害。假设出现有脱臼，可以先进行泠敷，扎上绷带，保持受伤关节固定不动，然后送医院进行复位治疗。

体育理论知识？

体育课理论知应注意的事项有以下几点

1.课前做好准备运动,课后做好放松整理。

课前课后进行点名,见习生一定要随队见习。

2.上体育课需穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。

3.听从指挥,服从具体安排,有规则和程序地进行各项目标练习

1.练习密度是指一堂课中，学生练习时间与其实课总时间的占比。

2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。

3、运动参加是指学生主动参加体育活动的态度与行为表现。

4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

6、体育锻炼之故此，可以提高体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。

7、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操

8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 。

10、三级跳远由迅速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。单脚跳、跨步跳和跳跃

11、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（常常性）、（很小一部分性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。

12、篮球场地的长为（28m），宽为（15m），3分线半径（6.25）米；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。

13、现任国际奥委会主席（罗格）。

14、马拉松全长（42.195公里）。

15、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。

16、人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。

17．高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩超过分数线可取得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分才可以达到体育与健康课程的毕业要求。这当中体育知识理论和田径系列为必修必选内容。

18．中学体育课属于教学课，按照每一次课考试教材种类的多少分为室外课和室内课，按照每一次课的任务可分为新授课、学习课和　综合课。

19．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采取单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。 轮数=N-1 场数=N（N-1）/2

20．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的详细目标，它们分别是运动参加目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标　　。

21．学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。

22．学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。

23．体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。

24．现代教学手段在体育教学中经常会用到方式主要有传统型和现代型两种。

25．发展体能的原则大多数情况下有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。

26．体育教学中学练法涵盖 自学法、 自练法 和 自评法。

27．课堂常见大多数情况下涵盖课前常见、课中常见和课后常见三个部分。

28．学校组织校内田径运动会，大多数情况下可由 报名编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。

29．教师示范大多数情况下可分为 镜面示范 正面示范肢体示范 语言示范

30．学校体育教学计划可分为年体育教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划

31、课时计划也称教案，它是按照 学期计划、单元教学 计划具体安排并结合学生和场地器材的实质上情况编写的。

33、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 手法：推掌

34、大家一般把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。

35、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球。

36．发展小学生投掷能力的练习有投、掷、抛、推等各种方式

37．小学体育考试教材中有维族、藏族、蒙古族 等几种民族舞蹈。

38．在《学生体质健康标准》中，小学五、六年级的必测项目为身高、 体重 、 肺活量三项。

39．单杠的单挂膝摆动上的保护与帮方式是一手托肩膀 ，另一手按压 摆动腿 。

40．科学锻炼要遵守下方罗列出来的原则：（1）全面锻炼；（2）坚持常常；（3）循序渐进；（4）做好准备活动和整理活动；（5）要进行自我监督 ；（6）女生经期要注意运动卫生。

41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。

42、对体育教师的专业素质评价应涵盖：职业道德、 教学能力 、教育科研能力 。

44．急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。

45．篮球运动是由跑、跳 、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。

46、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目涵盖身高、体重、50米跑、 立定跳远。

47、一节体育课的结构大多数情况下分为启动、准备、基本、结束四个部分，这当中基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间具体安排不应少于全课的 五分之三。

48、武术的主要内容非常丰富，大多数情况下分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。

49、“向右转走”预令落在左脚上，动令落在 右脚 上。

50、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的4个部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。

51、排球比赛中，接发球队取得发球权后，该队队员一定要按 顺 时针方向轮转至1号位一个位置。

53、1—6年级，在运动参加领域要让学生体验参与体育活动的乐趣 。

54、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。

57、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）。

58、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。

59、体育与健康课程考试成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。

60、在一个相对集中的阶段内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方式称之为单元教学。

65、2023年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。

66、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。 09.9.7

67、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。

68、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个关联非常密切的阶段组成。

69、接力跑的传接棒方法有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 前面两种是经常会用到的

70、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。

71、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。

72、按照少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。这当中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。

73、课程评价涵盖（学生的学习）、（教师的教学）和（课程建设）三方面的评价。

74、课程内容资源开发涵盖现有运动项目改造、新兴运动项目标引用和民族、民间传统体育资源的开发。

75、人体能量的直接来源自于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。

76．体育与健康新课程，将按照 三维健康观（身体、心理和社会） 和 体育自己 的特点，将课程学习内容划分为 运动参加、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域。 生物、心理、社会三维体育观

77．新课程标准按照学生身心发展的特点，将中小学的学习划分为 六级 水平，既水平一至水平五分别基本上等同于 1—2年级、 3—4年级、 5—6年级、 7—9年级、 高中学段。

78、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为 身高 、体重 、坐位体前屈 三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六 项，这当中 身高 、体重 、肺活量 为必测项目，选测项目为 3 项。

81．一个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为 400 米；半径为 36米 ；分道最小为 1.22 米，最大为 1.25 米。

82．国际田径协会联合会要求必须，从 2023 年 1 月 1 日起，除标枪（29度） 外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为 40 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米 铁饼2.5米。

83．排球竞赛规则规定，如某队被召唤后面拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。

84、篮球进攻战术基础配合可采取传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。

86、跑的速度主要还是看步幅和步频，增多步频的方式有快慢交叉替换小步跑、高抬腿跑等。 牵引跑 原地快慢交叉替换摆臂

87、足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球的一项运动。

88、在跳远教学中，大多数情况下采取以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方式，教学重点是起跳技术。

89、排球运动基本技术涵盖垫球、传球、发球、扣球和拦网

90、足球踢球正确与否，主要主要还是看球点(击球的部位)、作使劲的方向(摆腿的方向)、击球作使劲的大小(摆腿的幅度和速度)。

92、投掷项目标完整技术都是由握持器械、助跑、最后使劲和器械出手后的身体平衡4个部分组成。

93、跨栏跑的技术可以分为：起跑至第一栏技术、 跨栏步技术（即过栏技术）、栏间跑技术和终点冲刺跑技术，

跨栏跑过栏技术涵盖起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地3个部分。

95、急行跳远的空中姿势有蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三种。

96、2023年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”，观念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。

口号、格言：很快、更高、更强 精神：相互了解、友谊长久、团结和公平竞争

97、健康是指身体、心理和社会适应三方面都良好的状态。

98、体能要素涵盖与健康相关的体能要素和与运动技能相关的体能要素。

99、健康的“四大基石”详细化为以下四个方面合理膳食、常常适量运动、良好的生活习惯、健康的心理。

100、体育与健康课程学习的评定应采取（压倒性标准 ）与（相对性标准）相结合的方式进行。

102. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的详细指导思想有很大的不一样，前者的详细指导思想是提高学生体质，而后者则以 健康第一为详细指导思想。

104. 制订运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更有针对性和时效性。

109、体育与健康课程标准的基本观念是坚持健康第一的详细指导思想。

110、学校体育是终身体育的基础，（运动兴趣的培养，运动习惯与参加意识的形成 ）是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

112、课程评价是促进学生全面发展和全面提升教学质量的重要手段。学生评价是学校教育评价的核心

113、《标准》按照健康第一的详细指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实质上情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。 课程目标 领域目标 水平目标

114、《标准》以（目标）来统领教学内容和教学方式的选择。各地、各校和教师可以选择各种不一样的主要内容、采取各种不一样的形式和方式去达成课程的学习目标。

115、在开展《标准》时，要全面特别要注意关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的开展。

116、《标准》想求的教师教学评价是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。

117、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为精学类考试教材、简学类考试教材、讲解类考试教材、锻炼类考试教材四类考试教材层次。

118、体育与健康课程价值主要表目前增进身体健康 、提升心理健康水平、增进社会适应能力、取得体育与健康知识和技能四个方面。

119、体育与健康教学中思想品德教育的途径为 体育与健康课堂常见 、体育与健康考试教材内容、课的组织教学、突发事件处理。

121、国家、地方、学校 三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。

123、体育与健康课程选择和设计教学内容的依据是 按照“健康第一”的详细指导思想、按照水平阶段的学习目标 、 按照学生的不一样的需求。

124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是健身性 、科学性、兴趣性、实效性、简易性、 地域性 。

125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性 、综合性。

126、体育与健康课程教学分组的主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组 、帮教型分组、友伴型分组

127、体育与健康课程标准加强对学生的详细指导，要求学生运用自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方法进行学习。

128、体育与健康课程学习评价的目标是 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目标的程度、 判断学生学习中存在的不够，分析其因素，并改进教学、 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 、 培养学生自我认识，自我教育的能力。

129、体育与健康课程学生成绩评价的主要内容为 体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。

131、体育与健康课程资源涵盖 人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、不自觉的理资源、体育信息资源 六个方面。

132、体育与健康课程标准中安全教育最早时间是在水平二的运动技能领域。

133、体育与健康课程标准水平三中运动技能 领域启动要求学生从看体育比赛中取得运动基础知识的。

134、敢于进行难度很大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康 领域中启动要求的。

135、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应 领域启动要求的。

136、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参加领域启动要求的。

137、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平 三中 社会适应 领域启动要求的。

138、通过体育活动培养学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域启动要求的。

139、体育锻炼可以调节体能、保持比较好的心态、促进身心健康。

140、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。

141、在体育科研中，资料与事实的收集方式有文献法、调查法、观察法、实验法。

142、体能主要涵盖与健康相关的能力和与运动相关的体能两个方面。

143、人体基本的活动方法是：走、跑、跳、投等。

144、把以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

145、跑的考试教材共分为四大项，即耐久跑 、迅速跑、障碍跑、 接力跑。

146、体育课的类型是按照体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型大多数情况下分为 理论课 与实践课。

147、按照人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。

148、体育课的分组教学，大多数情况下分为分组轮换和分组不轮换两种形式。

149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与其实课总时间的占比。

150、跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。

幼儿园自制手工户外玩教具：布尾巴？

1布尾巴的活动目标：练习快跑和躲闪的动作，提升幼儿身体的灵敏性，发展幼儿身体的平衡能力。

2培养幼儿在游戏中的合作意识及合作能力，让幼儿体验游戏的快乐。

3布尾巴的游戏玩法：将尾巴套在小朋友的腰上，相互追赶，既要保护好自己的尾巴不被别人捉住，又要捉住别人的尾巴，促进幼儿大肌肉动作的蓬勃发展和进步，锻炼幼儿躲闪能力，感受相互追逐的乐趣。

4袋鼠跳：将尾巴按在两两当中按一定距离摆好，先双脚并拢单根跳，再双根跳，能力强的幼儿可再跳三根，学习立定跳远的正确姿势，锻炼双脚跳跃时的弹跳力及身体平衡性。

5跳房子：把尾巴摆成传统跳房子的样子，发展幼儿单双脚交叉替换跳的能力。