足球青训基本功教案合集，足球课程课思政元素有哪些内容

小学教育网 2023-07-22 小学五年级 次
足球青训基本功教案合集，足球课程课思政元素有哪些内容

足球青训基本功教案合集？

青训资料1：《巴萨一线队结构化训练方式体系》





巴萨结构化训练方式体系收录79个巴萨一线队训练视频，我们在看到巴萨一队球员精湛技艺的同时，还能观察到巴萨训练组织的精巧与有序。

这套训练方式体系的核心在于：通过比赛情景的再现，帮球员更好很快地适应比赛，最后在真实的比赛中把自己最好的状态改变出来。

我们在视频中，可以看到巴萨教练组利用各自不同的训练器材来增多球员的身体负荷，进一步更好地模拟实战场景。

球员是比赛的根本。全部这些，都也是为了强化球员的能力，涵盖身体素质、协同配合、反应速度、意志力、认识和了解力、创造力、想象力等等各自不同的能力。

青训资料2：《⼤卫·莫耶斯的防守压迫⼤师训练课》



⻄汉姆联队主教练⼤卫·莫耶斯亲⾃详细指导的⾼阶防守压迫主题训练课，系统探讨了开展压迫的因素还有个⼈开展压迫和团队Team开展压迫的技战术组成部分。

莫耶斯职业⽣涯最早时间是在凯尔特⼈俱乐部，作为后卫球员他拥有500多次职业⽐赛出场记录还有漫⻓的职业⽣涯。退役后⾛上教练员岗位曾执教埃弗顿和曼联，目前已经在职教⻄汉姆联。

通过贴合⽐赛情景的训练设计向球员传递重要详细指导要点还有专业的技术细节详细指导，让球员理解什么时候、何地、还有怎样在⽐赛情形中进⾏⾼位压迫。

在这个主题训练中，莫耶斯不遗余⼒的向我们展示了⾼位压迫，细节层次绝对令⼈很难置信，你在任何地⽅都没有找到⽐这更好的防守压迫主题教案。

该资料包含

莫耶斯亲⾃介绍并详细指导的训练视频（中⽂字幕）

包含3个训练环节的完整 PDF 主题教案

3个训练视频 + 3个变动演示，共35分钟⾼清视频

青训资料3：《图赫尔美因茨时期训练视频集》



该视频资料包包含110个美因茨队完整训练课的⾼清视频，容量达到130GB。可以让我们完整回顾图赫尔职教美因茨这个时间段的球队训练框架，不少训练设计思路被他沿⽤⾄今，可谓是对⾜球教练⾮常珍贵的训练学习素材。

⽐如图赫尔刚刚上任切尔⻄时被⼤家发现的在训练中使⽤迷你⾜球来提高球员控球和传球的精准度，其在美因茨执教这个时间段就已经使⽤过这种类型训练⽅法。

视频资料包还包含

56个热身训练

38项传接球技术训练

42项射⻔训练

52项团队Team传控训练

28项守⻔员训练

69个贴合⽐赛情景的⼩⽐赛

青训资料4：《德国青少年足球协调性训练教程》



该教程由德国柏林运动员速度训练中心的三名专家研发，视频包含60个创新性的有球协调性训练方式。

通过系统化的训练，让青少年球员很快速掌握并熟悉比赛中的有球和无球状态下的协调性动作。

教程大纲

33个结合球的敏捷梯训练

1个敏捷梯+敏捷圈训练

10个小跨栏有球训练

3个敏捷圈有球训练

6个标志盘+杆有球训练

7个辅助器材有球训练

青训资料5：《科化⾜球教学 - 提高控球能⼒19周训练计划》



科化⾜球的训练课程被⽤⾦字塔图来描绘，它涵盖6个构成部分，控球、传接球、⼀队⼀的进攻和防守、速度、射⻔、团队Team。

此次分享的是科化⾜球的控球系列视频考试教材，让你的⻘训队员在家也可以练习的⾼级控球技巧，19周控球训练计划，FIFA强烈推荐的控球教学。

在⾜球场上失去了对球的控制也就没有了⼀切，科化训练把控球能⼒视同⽐赛的中⼼，针对训练本身来说反复是⾮常重要的，学习技术动作在启动时相对⽐较简单，但要使他们成为⽐赛中的本能还需充⾜时间来练习。

青训资料6：《德国守⻔员基础训练教程》



由德国知名守门员培训学院多名高级教练研发，前拜仁慕尼黑门将伦辛 (Michael Rensing) 强烈推荐的一套守门员训练教程。高效的训练，内容丰富的培训技巧，创造性的守门员培训。

内容简介

弹跳能⼒与协调性训练

接球和侧扑技巧

接平球与⾼球

1对1

趣味游戏

热身和射⻔

守⻔技巧

青训资料7：《⽇本FUNROOTS青训学院幼⼉⾜球趣味训练》



⽇本家喻户晓的 FUNROOTS ⻘训学院研发并推出的幼⼉⾜球训练视频考试教材，24个精⼼设计的趣味训练，培养孩⼦的运动能⼒和⾜球基础技能。本视频教程⾯向幼⼉~⼩学低年龄段，既可以⽤于幼⼉园等幼⼉⾜球集体训练活动，⼜可以⽤于亲⼦⾜球教育。

教程特色：从幼⼉时期开展⾜球培养计划，培养结合球的基本运动能⼒ ，可以独⾃练习，也可以⽤于多⼈训练。

足球课程课思政元素有什么？

足球课程思政的元素主要涵盖科学、正确、先进的健康观、健身观、价值观、训练观与竞赛观、爱国主义、集体主义教育、团队Team精神、勇敢、顽强、坚韧、拼搏的心理品质培养等。

有关足球垫球的教案？

垫球等球落到低一部分。球落到很低的位置才可以故将他顺利垫起。

要绷紧自己的脚踝且脚趾一定程度上的上翘。像这样皮球要正脚背去触球。最好是正脚背靠近脚趾根部的位置砸在石头上一样弹起球应该有一定的回旋。注意脚部的动作有轻微的轻微垫起并向前甩的动作，这样可以让球有一定的回旋。以方便更好的控制皮球。

一个好的足球运动员，因为经过多年的训练和比赛，他的球感，还有球性都已经很熟悉了。他可以灵活地运用双脚，做出各自不同的动作，颠球更不在话下。

球控制在自己的身体范围之内，充分的利用头顶，肩膀，大腿，脚的各个部位使球不会落地。

这需长时间的训练，对足球的感觉，运用自如。以此达到炉火纯青，很娴熟的地步。不是一天两天所能获取的成绩，需持之以恒的心态。每天训练的结果。

三对二足球训练教案？

三对二训练大多数情况下是指以多打少的训练内容，这个训练内容是要求进攻队员在短时间内运用人员数量上的优势获取射门机会。教案设计肯定是先从无球练习启动，再进到二对一，再过度到四对二，左右到三对二，由易到难，循序渐进的方法，可将场地分为两个半场，中间区域设置为三个人，两边分别设置两个队员，做攻防演练。最后在比赛中融入三对二战术。

任意球训练教案？

足球比赛中，直接任意球成绩的例子太多了，我最欣赏的是英格兰运动员贝克汉姆的任意球破门了。这与他的平日间训练有很大的关系，例如用假的人墙，或者在球门上画出位置。每天要很多次的训练，射门。脚法的准确运用，其实就是常说的一般所说的要用脑子踢球。

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