第八套广播体操文字完整示范版，第八套广播体操跳跃运动是怎样做的呢视频

小学教育网 2023-07-23 小学三年级 次
第八套广播体操文字完整示范版，第八套广播体操跳跃运动是怎样做的呢视频

第八套广播体操文字完整示范版？

《第八套广播体操完整版》

原地踏步(8拍×2)

预备姿势：直立。

左脚启动踏步。

要求及须知：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动

第一节 伸展运动(8拍×4)

预备姿势：直立。

1两臂前举(掌心相对)。

2-3左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对)，抬头，眼看前上方。

4两臂经前还原成直立。

5-8 同1-4，但换右脚做。

要求及须知：第2-3拍动作要连贯。

第二节 扩胸运动(8拍×4)

预备姿势：直立。

1 两手握拳(拳心向下)，两臂经前至胸前平屈后振。

2两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。

3两臂经前击掌，马上左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振，头右转，眼看右方。

1

第八套广播体操跳跃运动是什么样做的呢？

跳跃运动（8拍×4）

准备姿势：直立。

1 跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳（拳心向下）。

2 跳起，恢复成直立。

3 跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌。

4 跳起，恢复成直立。

5-8 同1-4，第四个八拍的最后一拍，两臂成体前交叉，两手半握拳（掌心向后）

第八套广播体操是什么？

第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点，动作设计上删繁就简，设计者期望任何人都可以学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱，保持传统广播操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚成分，突出了“健康、欢乐、时代”的风格，有很强的科学性和实用性，动作新奇，比较受欢迎、伴音优美、负荷适中、简单方便易学、健身效果好

第八套广播体操名称是什么？

第八套广播体操名称就是：第八套广播体操。第八套广播体操章节名称：第一节 踏步 第二节 伸展运动 第三节 阔胸运动 第四节 踢腿运动 第五节 体侧运动 第六节 体转运动 第七节 全身运动 第八节 跳跃运动 第九节 整理运动

第八套广播体操是哪年推出的？

第八套广播体操是1997年正式推出的。

第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套期望与其他体育运动相抗衡的设计观念不一样，第八套动作设计上删繁就简，设计者期望任何人都可以学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。

2023年8月9日，北京广播将恢复播放广播体操音乐，频率为FM102.5。机关、企事业单位都将推行第8套广播体操，到时候员工就可以从慌张的工作中抽出身来，调节自己的身心

第八套广播体操谁创立的？

第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上，由原中华人民共和国体育运动委员会创编审定，于1997年正式推出，后面，全国各省市地区大中小学、企事业单位快速掀起了第八套广播体操的健身热潮。它的推广与普及针对提高国民体质、提升工作效率、培养集体主义精神和提高组织纪律性等能够有一个十分积极的作用

80后的还记得第8套中学生广播体操叫什么吗?第一节是什么运动？

就叫第八套广播体操

第一节 伸展运动

第二节 扩胸运动

第三节 踢腿运动

第四节 体侧运动

第五节 体转运动

第六节 全身运动

第七节 跳跃运动

第八节 整理运动

哈哈~~~我也是80后

第八套广播体操-青春的活力,每一节的名称是什么呀？

第一节 伸展运动

第二节 扩胸运动

第三节 踢腿运动

第四节 体侧运动

第五节 体转运动

第六节 全身运动

第七节 跳跃运动

第八节 整理运动

以上就是本文第八套广播体操文字完整示范版，第八套广播体操跳跃运动是怎样做的呢视频的全部内容，关注小学教育网了解更多关于文第八套广播体操文字完整示范版，第八套广播体操跳跃运动是怎样做的呢视频和小学三年级的相关信息。

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