小学排球规则，上个世纪八十年代初小学有排球吗英语

小学排球规则？

排球基本规则

一、比赛场地与设备

排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的主要内容组成的。场地设备、比赛的方式，还有参赛人员数量等方面的规则，规定了排球项目不一样于其他运动项目标性质。比赛参与者的权力与责任，比赛的间断及延误比赛，队员的不良行为等方面的规则，规定了排球运动参与者一定要在公正和遵循体育道德的环境中进行比赛。规则中非常多的了解的技术定义是排球运动的核心，也是我们一定要掌握并熟悉的基本内容。随着排球运动的持续性发展和很多客观条件的需，规则在对技术性规定的要求上渐渐放宽，趋于简单。这样将更方便大家去了解规则，了解排球。

一、排球比赛的场地与设备

（一）比赛场地

排球比赛场地涵盖比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的障碍区至少5米，端线后至少9米，上空的无障碍空间至少12.5米。

（二）比赛场地的区域

1．比赛场区

由中线的中心线分为长9米，宽9米的两个相等的场区。

2．前场区

每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度涵盖在内）。中线与进攻线当中为前场区。

3.换人区

两条进攻线的延长线当中，记录台一侧边线外的范围为换人区。

4.发球区

在两边的端线外，两条边线的延长线上，各划两条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线当中为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

5.准备活动区

在两个无障碍区外的替补席远端，划3×3米见方的区域为准备活动区。

（三）比赛场地的要求

1.地面

场地的地面一定要是平坦、水平、划一的，不可以有任何可能伤害队员的隐患，不可以用任何坚硬的物体作为场地的界线，不可以在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。世界性比赛的场地地面只可以是木质或合成物的。

2.界线

场地全部的界线宽都是5厘米，其宽度涵盖在各个场区内。

3.颜色

室内比赛场地的地面一定要是浅色。界线的颜色应是与地面颜色不一样的浅色。世界性比赛场地界线为白色，比赛场区和无障碍区分别是另外不一样的颜色。

4.温湿度和照明

室内最低温度不可以低于10摄氏度（50华氏度）。照明度为1000～1500勒克斯。世界性比赛的室内温度，最高不可以高于25摄氏度（77华氏度），最低不可以低于16摄氏度（61华氏度）。湿度不可以高于百分之60。

（四）比赛的器材与设备

排球比赛的器材除在规则中规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛球外，还需准备下方罗列出来的设备：

1.球队用的长椅

长椅的长度至少能坐9人。

2.记录台

记录台大多数情况下坐两个人，一名正式记录员，一名辅助记录员。国内比赛大多数情况下唯有一名记录员和一名广播员在记录台就座。

3.裁判台

裁判台要能升降，下部要用防护套包好，以防队员救球时受伤。

4.量网尺

量网尺长度需要在2.50米以上，并在男子网高2.43米和女子网高2.24米处画上标记，同时在这两个高度上方2厘米处画上另一标记。因为规则规定，球网两处的高度不可以超越规定网高的2厘米。

5．气压表

规则规定比赛球的气压为0.40～0.45公斤/平方厘米，全部比赛用球的气压一定要完全一样。

6．比赛用球和球架

国际比赛时要求将5只比赛球放在球架上，比赛采取三球制。

7．计分器

计分器除能显示双方的比赛成绩外，还需要能显示双方的暂停和换人次数。

8．换人牌

换人牌为1～18号，两副的颜色最好有区别，并用盒子装好。

9．拖把

比赛时需六个1米宽的拖把供擦地员使用。

10．小毛巾

至少需十块供迅速擦地员和捡球员使用的小毛巾，毛巾最小为40厘米见方，最大为40厘米×80厘米。

11．气筒

在球压不够时，供冲气用。

12．蜂鸣器

最好能让教练员和记录员都可以使用。

13．表格

涵盖记录表、位置表、成绩报告单和广播员用表等

二、非技术性规定

（一）队员的服装

队员的服装涵盖上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子一定要统一、整洁和颜色完全一样。国际比赛中，全队队员鞋子的颜色一定要完全一样，但商标可以不一样。上衣的号码一定要是1～18号，号码的颜色一定要与上衣不一样。身前号码至少为10厘米高，身后号码至少为15厘米高，号码笔画宽度至少为2厘米。

（二）不允许着戴的物品

队员不允许佩带可能导致伤害及促进人为加力的物品。可以戴眼镜进行比赛，但所导致的一切后果自行负责。

（三）参与者的基本权力

1．队长

队长在比赛还未开始之前需要在记分表上签字，并代表本队进行抽签。抽签获胜者可以选择发球或接发球，或场区。队长在场上时将担任场上队长。唯有场上队长可在死球时同裁判员讲话。场上队长可以请求对规则和规则的执行进行解释，可请求正常的比赛间断（暂停和换人），可以请求允许更改替换衣服或器材，核对双方队员的场上位置，检查地板、球网和球等。比赛结束时，他需要在记分表上签字承认比赛结果。

2．教练员

教练员在比赛开始前需要在记分表上检查队员的姓名和号码，并签字。每局还未开始之前，要在内容框中填写位置表，签字后交记录员或第二裁判员。比赛中，他应坐在靠近记录员一端的球队席上，他可对场上队员进行详细指导，但一定要是坐在球队席上或在准备活动区内，依然不会得干扰或延误比赛。

3．队员的替换

每一局每队最多可替换六人次，一名队员离开比赛场地，而由另一名队员上场据占他的位置为一人次替换。在一次换人中可以同时替换一人或多人。替补队员每局只可以上场比赛一次，如某一队员受伤不可以继续比赛时，一定要进行合法的替换。假设不可能进行合法替换时，可采用特殊的替换。如某队员被判罚出场或取消比赛资格时，一定要进行合法的替换。假设不可能进行合法替换时，则判该队阵容不完整，阵容不完整的队保留其所成绩数和局数。

4：比赛间断

正常的比赛间断为暂停和换人。在比赛成死球时，裁判员鸣哨发球前，教练员或场上队长用对应的手势请求间断。一次或两次暂停可以与双方的各一次换人相连续，中间没必要经过比赛过程。同一队未经过比赛过程不可以连续提出换人的请求，但是在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。一次暂停时间为30秒，但是在世界比赛中，采取技术暂停的方式，即比赛中，当比分至5分和10分时，便为技术暂停，时间为1分钟，在每局中，球队还有一次暂停的机会，时间为30秒。暂停时，比赛队员一定要离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。

5．延误比赛

延误比赛的行为是：换人延误时间；在裁判员鸣哨恢复比赛后，拖延暂停时间；请求不合法的替换，在同一局中再次提出不满足规定的请求；场上队员拖延比赛的继续进行。延误比赛为全队的行为犯规，同一局中首次延误，应判延误警告，再次产生则判延误判罚。

6．不良行为

球队成员对裁判员、对方队员、观众或同队队员的不良行为，按照其冒犯程度分为四类。

（1）非道德行为：比赛的参与者对裁判员的判断结果进行争辩，恫吓对方队员等行为。

（2）粗鲁行为：比赛参与者的行为违背了道德原则和采用不文明的举止，并对裁判员、对方队员和观众有侮辱性的表示。

（3）冒犯行为：采取侮辱性的语言和姿态对裁判员、对方队员或观众进行诽谤。

（4）侵犯行为：对裁判员、对方队员或观众有企图侵犯的目标或人身侵犯的行为。

三、技术性规定

（一）发球

发球队员一定要在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被觉得是一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员一定要在再次鸣哨后的3秒钟内将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不可以踏及场区（涵盖端线）或发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。在每一次发球时都允许有一次发球试图。

（二）队员的场上位置

在发球队员击球时，双方队员一定要在本场区内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置是按照其脚的着地部位来判断的，每一名前排队员至少有一只脚的一些，比同列后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一些，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位一定要满足其位置要求。在发球后，队员可在本场区和无障碍区的任何位置上。

（三）网下穿越

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一些还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。在比赛中断后，队员可以进入对方场地。

（四）触网

新规则规定触网为犯规，但队员在无试图击球的情况下有时触网不算犯规。这里说的无试图击球，意指已经完美的达成了击球动作和击球试图。如完成扣球动作或掩护扣球动作后面，有时触网则不算犯规。

（五）进攻性击球

进攻性击球指除发球和拦网外的其他全部直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或触及到对方队员，则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时一定要在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不可以踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。假设后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球的一些一定要低于球网络在线沿。

（六）拦网

拦网是指队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动。

触及到球的拦网行动则完成了拦网。唯有前排队员允许完成拦网，后排队员不可以完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。如拦球到本方场区，则为本队的首次击球。前排队员的拦网触球不算作本队的一次击球，因为这个原因本队拦网后还可以再击球三次。拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网，但不可以影响对方击球，过网拦网触球可以在对方队员完成进攻性击球后面。在一个拦网动作中，允许球快速而连续地触及一名或更多的拦网队员。

（七）比赛中的击球

规则规定队员的身体任何部位都允许触球。但球一定要被击出，不可以接住或抛出，球可以向任何方向反弹，假设队员违反了上面说的规定，则判为持球。

规则规定球一定要同时触及身体的不一样部位，假设球先后触及队员身体的不一样部位，则为连击犯规。但是，在拦网动作中，允许同一队员或同一拦网中的不一样队员，在一个单一的动作中连续触球。在球队的首次击球时，允许队员身体的不一样部位在同一击球动作中连续触球。首次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。而在本队第二次和第三次击球时，则不允许球连续触及身体的不一样部位。

上个世纪八十年代初小学有排球吗？

有的!当时的小学体育设施缺少，而排球属于占地少的多人运动，还是蛮受欢迎的。

小学生排球如何训练才可以达到科学、有效~!最好有一套训练方法？

小学，这时身体还很纤细，只要每天联系垫球，和人面对面垫球或者对墙垫，其他的东西像上手传球，发球，都得慢慢来，当然还有扣球，小学生，时间还早，不要着急，一定要练好基础，全面的人才才是王道，因为你不清楚孩子的未来会不会有王一梅的力气，或者赵蕊蕊的身高，故此，一定要向全面发展，发扣拦垫传，不要上来就发球扣球的练，孩子的身体还不可以适应，比较容易产生戳伤崴伤，故此，要慢慢来，最好是有一考生习的考生学员

小学排球训练时间每天多少适合？

你可以热身结束后做些小幅度动动，像垫球，慢慢等他们身体熟悉后再稍微加大点点，当然有这个时间限制的哈，不然小小身体受不了的。

中途休息10分钟，然后在继续。

我个人认为时间哭加长点，1.5小时至2小时。

期望对你有用。

文化路小学买了3个篮球和5个排球，共用了319，优胜路小学买回同样的篮球和排球各5个，共用了410？

3篮+5排=319元 319-136.5=182.5元 5篮+5排=410元 182.5除以5=36.5元 2篮=91元 篮球：45.5元 1篮=45.5元排球:36.5元 45.5+45.5+45.5=136.5元

齐齐哈尔东路小学怎么样？

齐齐哈尔市东路小学，位于齐齐哈尔市建华区东四街，隶属于建华区教育局下属事业单位。齐齐哈尔市东路小学是全国重点排球培训基地，东路小学小学女排代表我市，我省参与比赛，多次取得冠军，为上级排球队输出了大批球员，这当中李盈莹就进入国家队，

小女孩练排球有哪些出路？

体育的初衷是什么？

小女孩练排球，可以锻炼身体，提高身体的协调性，尤其是提高团队Team意识，增进相互间的友谊和团结，为以后进入社会就业打下良好的基础。

但假设是要将排球当做事业和职业来做，还需慎重新再来考虑，因材施教，假设身体条件好，很期望成为排球人，家长还是应该给予支持，个人也要做好吃苦的准备，在小学时，就要送入有排球项目标体校，按照父母亲的身高条件，来选择以后要打的位置，身高条件好，应选择边攻或副攻，身高条件大多数情况下，就应选择二传或自由人位置。

注意一定要去某个省有排球队的体校，这些球队也是很重视好苗子，但凡是被发现，就可以选入该省女排少年队，进行条件更好的培养，未来出路会更好。

假设身体条件大多数情况下，则最好是休息时间练习为好，在小学这个时间段，可多练习其他体育项目，在上初中时，可联系有排球队的学校深造念书，也很大概率完成排球梦想。

排球项目也是具有地域性的，天津、江苏、辽宁、山东等地对这一运动项目比较重视，活动开展也比较普遍，唯有具备一定的人员数量，才可以形成一定的规模，也才可以从中涌现出人才，比如你要学习戏剧秦腔，就要去西北地区，要学豫剧，就要去河南，要学习打排球，也就要去排球项目比较兴盛的省份。注意：没有团体，单个人是没办法学习排球的，勉强学了，也是没有任何出路的。

光明小学买足球、排球各5个．已知一个足球55元，一个排球42元．买足球比买排球多用多少元？

55×5-42×5

=275-210

=65（元）

答：买足球比买排球多用65元．