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小学二年级
适合小学生练习的体育运动，幼儿自抛自接球视频
合适小学生练习的体育运动？
（1）自抛自接皮球。
（2）两人相互传接球，接投篮、射门或扣球。（3）跳健美操
（4）各自不同的“耍球”练习。比如：站立向上抛球，双手接球（可以拍手后接球，也可坐下站立再接住球）。
（5）用手指或抬平肘关节托住向上直立的体操棍，可以原地踏步走，也可走几步突停，使棍不倒，也可转体360°，使棍不倒。
（6）小篮球、小排球、小足球、乒乓球、跳皮筋比赛等。
平衡性锻炼
（1）两臂侧平举（可以蒙住眼睛，头上可以顶着轻物件），踩着地上的直线（或在平衡木上）行走。
（2）直臂握乒乓球拍（拍上放一小球）走步或跑步。
（3）前滚翻单腿起立。
（4）单腿站立（“金鸡独立”、燕式平衡等）。可站在地面上，也可以站在凳子上等。
（5）肩肘倒立、单膝跪撑平衡等。
（6）滑冰、溜冰等。
（7）单杠上支撑（正撑、骑撑）。
（8）平衡板练习：直径约80厘米左右高的凸起。孩子双脚站在板上，可沿着板的边缘走动，但要注意维持身体的平衡。节奏感锻炼节奏是身体活动时间、空间与量等特点的综合性表现是一种复杂的动作技术要素，早期培养很重要
小学生正处在生长发育的重要阶段，骨骼、肌肉发育等都还是没有成形。假设不遵守他们的身体状况，贸然进行高强度的锻炼，会对小学生的身体导致严重伤害。因为这个原因，在体育活动中，一定要采取科学、合理的锻炼原则和方式。
这样的项目很多。
1、田径、游泳、做操；
2、足球、篮球、乒乓球；
3、羽毛球、武术、跆拳道；
4、滑冰、轮滑、踢毽子；
5、跳绳、爬绳、拔河；
6、荡秋千、单杠、双杠；
8、围棋、象棋。
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1、田径、游泳、做操；
2、足球、篮球、乒乓球；
3、羽毛球、武术、跆拳道；
4、滑冰、轮滑、踢毽子；
5、跳绳、爬绳、拔河；
6、荡秋千、单杠、双杠；
8、围棋、象棋。
小学生正处在生长发育的重要阶段，骨骼、肌肉发育等都还是没有成形。假设不遵守他们的身体状况，贸然进行高强度的锻炼，会对小学生的身体导致严重伤害。因为这个原因，在体育活动中，一定要采取科学、合理的锻炼原则和方式
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