适合小学生跳的古典舞蹈独舞非常简单的舞，儿童古典舞推荐单曲有哪些

小学教育网 2023-07-29 小学二年级 次
适合小学生跳的古典舞蹈独舞非常简单的舞，儿童古典舞推荐单曲有哪些

合适小学生跳的古典舞蹈独舞很简单的舞？

《采薇》，《美人吟》，《踏歌》，《大梦敦煌》，《芙蓉池作诗》，《七绣坊》，《惊鸿舞》，《扇子舞》， 最好是找老师学啦。

儿童古典舞推荐单曲？

1、《扇舞丹青》。第二届CCTV电视舞蹈大赛民族舞金奖，并在“CCTV电视舞蹈作品展播评选”中获最好电视舞蹈作品、最好导演、最好电视摄像、最好电视美术设计4个奖项。

2、《踏歌》。古典舞《踏歌》虽准确正确地承袭了“民间”的风情，但其偏守仍为“古典”之气韵，那样一群“口动樱桃破，鬟低翡翠垂”的女子又如何于“陇上乐业”呢。

3、《蝶飞花舞》。古典舞《蝶飞花舞》。由著名舞蹈演员江楠编舞，于中国对外文艺交流会舞蹈交流演出中演绎出了此舞蹈，并取得了外国友人的完全一样好评，一举夺得了当场的最好舞蹈金奖还有最好编舞奖。

人员数量少的少儿舞蹈剧目？

古典舞:《小乐舞》改编版(完整版前面的笔记有发过哦)国庆作为集训三天小舞蹈,学生程度为5级以上都可。

《牛角尖尖》群舞剧目:4级班的小朋友,可以唱跳结合,舞台效果好,动作较为简单,整体编排风格有趣。

《蒲公英的远行》群舞剧目:五级班,可以唱跳结合,提升整体表现力,动作偏快,可一定程度上编排简化。

《小卜绍》群舞剧目:五级班,傣族舞蹈,动作较为简单,孩子容易找民族风格,整体剧目观赏性强。

合适14岁跳的古风舞蹈有什么？

合适中学生跳的古典舞有蝴蝶舞，十二马舞，腊条舞。

训练方式

舞蹈的地面训练是舞蹈训练的一种空间占有形式。

中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，同样也是一名职业舞者所一定要具备和达到的身体基本条件和技术方面的硬性条件。

地面训练，就是从上面说的三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握并熟悉，给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之故此，成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分是由地面训练所具有的特殊性决定的。

(一)坐姿

基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面，躯干直立，气息松弛地存放于腹部横膈膜处，沉肩，双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的详细要求是:

(1)后背直立，并在动作途中保持此形态。

(2)坐姿平伸的双腿绷脚，使劲意误集中在双脚的脚趾尖上，大腿肌肉松弛。

1.绷脚与勾脚

绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更加重要的是动作的使劲方式和意识。绷脚与勾脚在训练的途中包含着勾绷脚趾，它是一组存在内在逻辑关系的动作，大多数情况下来讲绷脚与勾脚放在一起练习。

(1)绷脚:自脚腕处使劲，推动脚弓绷直再依次使劲推动脚趾绷向斜下远处。

准备:坐姿

动作:自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展，再由脚弓延伸至脚趾，形成绷脚。绷脚在动作形式上可有正的，外开的，单腿的，双脚的。

(2)勾脚:

准备:坐姿

动作:自踝关节处发力，经过勾脚趾、脚掌，将力量集中在踝关节处。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的。勾脚的分解练习方法可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚。

2.压前腿

压前腿是以坐姿为基本姿态，双腿并直平伸，双腿在勾和绷的形态上，结合平伸手、双托掌手位，以拉伸柔韧度为训练目标的一个基本动作。在地面以髋关节为支点，躯干直立、气息松弛地存于横膈膜处，同时向前延伸和向下压。

准备:坐姿

动作:躯干直立，气息松弛，双手经平伸手到双托掌手位，并带动躯干向腿部贴拢。

教学要求:整个动作过程强调保持腿部的伸直和躯干的伸展。

3.压后腿

压后腿是以坐姿为基本姿态，前腿绷脚吸腿，后腿在外开、绷直的形态上向后向远拉伸。上身保持直立，两眼平视前方，与前腿同侧的手臂置于斜下位，撑地以保持身体平衡。与后腿同侧的手臂形成托掌舞姿，带动身体向后下压。

准备:(以左腿作为例子)坐姿，面向3点或7点，吸左腿，伸直右后腿，右手托掌、左手撑地。

动作:以托掌手为引领，带动身体向正后方下压，达到向后向远延伸至最大限度。

4.压旁腿

压旁腿有两种基本方法:

(1)双腿分别形成吸腿和旁腿，手位成托、按掌手位压旁腿。

(2)在横叉的姿态上压旁腿。

准备:(以左腿作为例子)坐姿，右腿吸腿、后背直立，左腿向旁向远伸直，双手成托按掌舞姿。

动作:在准备的姿态上，以托掌手引领，并带动身体向直膝伸直的一条腿贴拢。

建议去青年宫看看，那里有专业的舞蹈培训，有古典舞、民族舞、拉丁、形体芭蕾等各个舞种都拥有。全部的舞种都拥有成人班，也有小孩班。喜欢哪种，就练习哪种舞蹈。还可以舞蹈考级，考生定期的有展示活动、舞会活动、比赛等等，各自不同的声乐、器乐也都拥有成人班！是一个相对较大的学习成长平台，祝您学习成功。

古典舞音乐推荐合适儿童？

推荐《蝶飞花舞》。古典舞《蝶飞花舞》。由著名舞蹈演员江楠编舞，于中国对外文艺交流会舞蹈交流演出中演绎出了此舞蹈，并取得了外国友人的完全一样好评，一举夺得了当场的最好舞蹈金奖还有最好编舞奖。

合适学生跳的古风舞蹈简单教学？

1、《瑶琴》舞蹈：站立位，左右脚向右边45度弯曲，双臂使劲伸向右边，同时头下低右臂，交叉起踩，重复几拍。 2、《西施》舞蹈：站姿出发，纵身向前，右腿抬起，两手一前一后，圆形画出八字形，右脚压低，垂足对着左手，重复几拍。3、《兰桂》舞蹈：双足穿插走步，右手向前伸，左手向右伸，脚步节奏慢，双臂抬高，一前一后微微摆动，以婉约仙韵舞出兰桂勾画的浮萍之姿。

《采薇》，《美人吟》，《踏歌》，《大梦敦煌》，《芙蓉池作诗》，《七绣坊》，《惊鸿舞》，《扇子舞》， 最好是找老师学啦。

推荐哪些很好学的古典舞？

古典舞推荐《扇舞丹青》，虽然有点老，但一直有舞蹈家持续性改编、优化。

扇舞一直很优雅，《扇舞丹青》舞得又像扇又像剑，把古典文化和书法文化等结合在一起，舞蹈中又反映出舞、乐、书、画的意象。

舞蹈《扇舞丹青》没有情节，不存在戏剧冲突，最最重要，要优先集中精力的是这个舞蹈打破了传统女子舞蹈阴柔的风格，翻转腾挪都反映出刚性。

舞蹈的风格刚柔并济，真的让观众有的时候，而高山坠石，时而千里阴云的感觉，既有人为造设的美，又有不施脂粉的自然美。

较为经典的还有《踏歌》，踏歌本身就是中国传统的舞蹈，在两千年前的汉朝就已经兴起了，到唐朝更流行，而现代新编的舞蹈继承了传统踏歌里面绮丽优雅的部分，新加入的衔接与新的服饰、编排等，让舞蹈更行云流水。

踏歌里面有“翘袖”、“抛袖”、“打袖”、“搭袖”，尽显少女的婀娜姿态，舞蹈整体上不拘一格，古拙典雅，同时又很活络，有现代舞的美感，就算是外国人也可以看懂，还喜爱。

13~14岁合适跳什么舞蹈？

合适中学生跳的古典舞有蝴蝶舞，十二马舞，腊条舞。

训练方式

舞蹈的地面训练是舞蹈训练的一种空间占有形式。

中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，同样也是一名职业舞者所一定要具备和达到的身体基本条件和技术方面的硬性条件。

14岁的年龄比较合适学习芭蕾舞、中国舞(涵盖民间舞、古典舞等等...)、拉丁舞,因为这3个舞种针对提高气质、减肥、长高都拥有着比较明显的作用!

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