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小学二年级
中学生跳绳最多能跳两百三十八个
大多数情况下一分钟跳200个算非常多了了
小学一根绳子跳的舞叫:绳子舞。
中学生女生跳绳一分钟65个合格。
通过跳绳提升机体的耐力素质、弹跳素质、速度素质、灵敏素质,也可说身体素质训练是提升跳绳次数及能力与成绩的一项训练方式。其特点是随意性大,训练内容方法多,学生容易掌握并熟悉,也易激发学生学习兴趣,具有一定的趣味性
中学生女生跳绳平均一分钟要跳160左右,因为上学跳绳标准就是160达标
运动能提高孩子的体质,运动能帮孩子长高,炼肺活量,跳绳就可以有助长高,但是,运动是一个长时间坚持,循序渐进的过程。并非我今天跳30分钟,明天跳两个小时,就可以达到自己定的目标,就可以看见满意的效果。
运动不用太紧张于求成,这样不但起不到效果,而且,还很伤身体。
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