都说写日记能抒发内心的情感? 我同意你的感受。日记能有效的帮人自我调解,但并不是合适每一个人。因为,有部分人可能把事情说出来就舒服了,但有部分人因为写日记的过程等于强制自...
六年级日记
我同意你的感受。日记能有效的帮人自我调解,但并不是合适每一个人。因为,有部分人可能把事情说出来就舒服了,但有部分人因为写日记的过程等于强制自己再把不愉快的事情细细回顾一遍,反到是无形中加重了痛苦感受,这样就不应该再通过日记来调整,不如不写,还能早些淡化记忆或者忘记。写日记有的时候,是会使人更抑郁或者更封闭的。心理调整的方式不少,日记并非唯一的途径。试试其他方法吧。
写你们的在一起的生活和感受,特别需要在写你们在一起生活时,融入你对她、对生活的美好感情。例如:你们去逛街了,你可在写完你们一起玩了什么吼,抒发一下你的幸福感受。顺便要提醒你,你还需要间接地在文中表达你的忠诚、表达你多么爱她。但是,一定不能写:“我爱你,我好爱你!”等等之类,。哈哈。
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