五年级健康心理手抄报内容

五年级健康心理手抄报内容？

健康是人人都享有的权利，也是人人都期盼的愿望。人是吃五谷得百病的动物，但健康分为身体健康和心理健康，心理健康是人最大的健康，五年级的健康心理手抄报的主要内容可以这么做，第一在醒目位置写上标题；

其次就是心理健康的几种表现；

第三心理不健康出现的危害；

第四小学生心理健康的重要性；

第五用彩绘的方法绘画一组或几组文明行为图片等等内容。

小学心理健康手抄报主要内容可以写什么？

人的心理健康涵盖以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点满足年龄.

目前对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实质上；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、擅长于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下,能合适地满足个人的基本需求.

心理手抄报内容？

1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，擅长于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，以此容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特点进行有效的控制和调节。

3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因碰见挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方式和行为策略以适应各自不同的不一样的社会环境。

4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这样的状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且，具有正常的一定程度上的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。

5，心理健康是一个人的认识和了解，情绪、情感和意志，需和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的主要内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此持续性地发展健全的人格，提升生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

第一，有一个积极进取的人生态度。

　　一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的，他们对生活乐观，对未来充满了期望，不管是对社会、还是对自己都是采用非常负责的态度，因而总是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说，每天都是一个新的启动，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且，总是认真、认仔细真地向他自己既定的目标前进。这种类型人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深入透彻，故此，还是能够享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度。

　　第二，对自我有合适的认识。

　　世界上最困难的是什么?就是如何认识自己。一个心理健康的人，大多数情况下能有“自知之明”，就是说，可以正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心里的位置，认识到自己的能力、学识、水平，既不高估自己，不对自己的一部分长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己。反之，一个心理不健康的人，便不可以合适地认同自己，或是莫名其妙地自傲，或是无缘无故地自卑，常常有意无意地掩饰自己的不够，心理特别敏感、脆弱，失落感极强，经不起风浪的折腾，存在严重的心理冲突，回避矛盾，没办法保持平衡的情况。

　　第三，享有良好的人际关系。

　　心理健康的人，在与其他人打交道时，有以下这些特点。

　　1.不仅仅是理性上懂得处理好人际关系的重要性，而且，总是显示一种积极的、乐于与人交往的态度。

　　2.懂得在交往途中如何尊重人、理解人，从不将自己的观点强加到他人的身上。

　　3.可以平等地、宽容地、客观地了解、评价对方，不势利待人，与人相处时，总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。

　　4.在与他人的交往中可以注意他人的长处，能较虚心地向他人学习。

　　5.当他人有困难时，还是能够采用真诚的、有效的帮。

　　6.当与他人出现矛盾时，能做到“忍一时之气免百日之忧”，不主动出击，不“窝里斗”，能进行很好的沟通，并以理智的、合理的方法处理。

　　第四，有一个乐观的情绪状态。

　　情绪最容易反映人的情况，也最能影响人的身心健康。大多数情况下来说，情绪健康的人有以下这些特点。

　　1.没有过分的、不真真切切际的要求，故此，很少有烦恼、不快，精神状态永远是饱满的、乐观的。

　　2.在自己的人生碰见麻烦时，能做到泰然处之，决不自寻烦恼或自我折磨;

　　3.大多数情况下能摆好自己与他人的关系，故此，很少有麻烦的、别扭的事情导致自己心理的不快。

　　4.有修养，能很好地控制自己的情绪，当自己想发脾气时或暴怒来临时，自己可以意识到，并故将他抑制于萌芽状态。

　　第五，有健全的人格。

　　心理健康的人，其人格结构，涵盖气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面都可以平衡发展;可以完整、协调、和谐地表现出具有自己特色的精神风貌;思考问题的方法是适中的和合理的;待人接物能采用合适态度，对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为;可以与社会的步调合拍，能和集体融为一体。

　　第六，道德心态的健康。

　　道德健康是世界卫生组织最近这些年来对健康内容界定的最新补充。一个道德不健康的人，超级难说是一个完全意义上健康的人。那么什么是道德心态的健康呢?总体有以下几点。

　　1.不做损人利己或损人不利己的事。

　　2.不仅仅只有进行真伪的辨别、善恶、荣辱、美丑等是非的能力，而且，在自己的行为中去实践真善美，并能与假丑恶进行斗争。

　　3.能自觉地遵循社会的各自不同的规范、准则，管束支配自己的行为。

　　4.能尽职尽责地完成自己的工作，尽自己的可能为社会多做奉献。

　　5.当社会或国家需时，可以无条件地服从，牺牲自己的利益，甚至于自己的生命。

　　第七，具有良好的社会适应能力。

　　社会是复杂的，人与人当中的关系是很难于处理的。但是，心理健康的人依然不会因为这个原因而胆怯、害怕，而是能面对现实、正视现实、改造现实。对这些人来说，时常能做到审时度势，对周围的事物和环境可以做出客观的认识和评价，并能以积极进取的态度正确对待现实环境，既有高于现实的理想，又不沉湎于不真真切切际的幻想和奢望中，因而能应付比较复杂的局面;当发现自己处于不利的或困难的境地时，也不惊慌、恐惧，而是冷静地处理，将不利转化为有利，将困境转化为顺境，而且，在这个途中锻炼自己的聪明才智。

【娱乐篇】

　　1.和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。

　　2.和孩子一起玩游戏、锻炼身体。

　　3.控制孩子看电视时间，每天在半个小时到一个小时当中。

　　4.多让孩子看一部分少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。

　　5.孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，还对里面的主要内容作一部分介绍与讨论。

　　6.春天可以和孩子骑自行车去郊游，夏天和孩子一起去河边游泳，秋天则背着铁锅和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

　　7.允许孩子收集各自不同的废弃物。

　　8.孩子的朋友来做客时要表示欢迎。

　　9.和孩子下棋，让孩子清楚落子无悔，教育他对自己所做事要负责任，同时下输了要承认，家长有的时候，也要放手让孩子赢一两盘，这对孩子来说非常的重要。

　　【学习篇】

　　1.和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴非常的重要。

　　2.孩子在家学习，家长切莫搞一部分娱乐活动，一个舒适的学习环境非常的重要。

　　3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。

　　4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子。

　　5.不要因为孩子考试试卷上的低分而觉得孩子没有出息。

　　6.教他(她)足以带来成就感的知识：古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友···

　　7.教育孩子读好书、好读书

　　8.不要对孩子的考试成绩表示太大的特别要注意关注，那样会导致孩子学习慌张，压力增大。

　　9.不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下导致这样的情况的因素，反思一下是否有自己的责任。

　　10.孩子的房间要有自己的书桌，书桌上要有几本自己爱看的书籍，如《格林童话》、《伊索寓言》等。

　　心理健康手抄报内容（二）

心理健康手抄报一年级

心理健康手抄报一年级

　　【生活篇】

　　1.父母之际间要相互谦让，相互谅解

　　2.不要太关心孩子。“自己的事情自己做”，避免孩子养成以我为中心的坏习惯。

　　3.不要太亲近孩子。让他与年龄相仿的孩子多交往，避免孩子养成性格孤僻的恶习。

　　4.不要孩子要啥买啥。让他清楚“劳动和刚才得、权得与义务” 的关系。避免孩子羞成好逸恶劳的不少性格。

　　5.生活中的困很难及一部分家庭大事有的时候，可以和孩子商量商量。

　　6.对孩子的爱要稳定，不要一会儿晴，一会儿阴。

　　7.快乐与孩子一起分享!

　　8.对小家伙开心的笑，并期望他(她)也常笑!

　　9.帮孩子与来自不一样社会文化阶层的孩子正常交往。

　　10.鼓励孩子与各自不同的年龄的人自由交往。

心理健康手抄报内容文字？

1，情绪犹如温度计，能使人沸腾，也可以使人冷却。

2，宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3，保持一种平和心境，你才会在想法的丛林中忘乎故此，。

4，一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不能自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，不少事情就迎刃而解。

5，人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。其实这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6，最好的医生是自己 持良好的心态，就是最成功的健康。

7，强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

8，会等着的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏。

9，好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

心理健康手抄报内容有；拥有一种积极进取的生活态度。

心理精神健康的人总是热爱生活，热爱生活，珍爱生命，对生活乐观向上，对未来充满无限的美好愿景，不管是对社会，还是对自己采用一种极负责任的态度，因而总是热忱地投入生活，总是忘我地为社会创造财富。

1.心理健康的儿童少年，有积极良好的人际关系。尊重他人，理解他人，擅长于学习他人的长处补己之短，并能用友善，宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，以此容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观评价，能对自己的个性倾向和个性心里特点进行有效的控制和调节。

3，心理健康者热爱生活。能深切感受生活的美好和生活中的乐趣。积极憧憬美好的未来，能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因碰见挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方式和行为策略以适应各自不同的不一样的社会环境。

心理健康手抄报内容怎么写？

手抄报可以分为四五个板块，下面是提供的材料【可供参考】：

第一可以引入一段【卷首语】：

【什么是心理健康？ 】

从广义来说，心理健康是指一种高效而满意的、持续的情况。从狭义来说，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调完全一样，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

【第一个板块】

怎么样才可以让自己在生活中保持乐观心态？

（任选）

（1）利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，假设不可以唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。

（2）坚持微笑待人，老话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。

（3）学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付不少令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。

（4）用欢乐促进人际关系，在宿舍就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。

（5）忘却不愉快具体经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可作为化解慌张情绪的手段。

（6）多参与有益的活动。培养开朗上进的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生篇章。

（7）对环境和他人不要提出不真真切切际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。

（8）当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。

（9）制定座右铭。每当慌张时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。

【可以引入一个小方框】

有关正确看待生活的小诗：

自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。

自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。

【第二个板块】

相关心理健康的名人名言：

1.这世界除了心理上的失败，其实依然不会存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会获取成功的。——亨·奥斯汀

2.生活中，谅解可以出现奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫

3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能不能对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，那就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

4.尊重生命尊重他人也尊重自己是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

5.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个没办法取得这样的正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

【第三个板块】

小问卷：

快乐每一天 ____月____日 星期_____

1.想念父母一次。（ ）

2.上课，看着老师，尽可能听认真。（ ）

3.课间和考生好好玩。 （ ）

4.作业尽自己最大的力量来完成。 （ ）

5.每天问老师一个问题。（ ）

6.我今天要做值日吗？ （ ）

7.我今天是否有鼓励自己一次？ （ ）

8.我今天有让自己特别满意的事吗？ （ ）

9.我今天有打退堂鼓时吗？ （ ）

10.我今天的计划具体安排好了吗？ （ ）

今天我对自己的评价 ：

【第四个板块】

哲理故事：

1、 宽容

一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他经常捉我们，我们依然不会大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是，捉住我，反而要我的命呢!

立场不一样、所身处环境不一样的人，超级难了解对方的感受；因为这个原因对别人的失意、挫折、伤痛，不要幸灾乐祸，而应要相关怀、了解的心情。要有宽容的心！

2.神迹

法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常出现神迹，可以医治各自不同的疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮我，叫我没有一条腿后，也清楚如何过日子。」

试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不可以再为过去除泪，努力的活出自己的生命。

【写完这些假设还有剩下的版面，完全就能够一定程度上引入哪些心理不健康的实例

心理健康手抄报怎么做？

你可在百度搜索栏中键入“心理健康”，可以找到不少具体内容的，摘抄一部分就行了，把手抄报做的像报纸那样分成栏目，标题的字体写大些，可以变换颜色，但是，注意不要太花了。

下面我提供些材料和官网网址，你选择用。

什么是心理健康 健康是人类生存非常重要的主要内容，它针对人类的蓬勃发展和进步，社会的变革，文化的更新，生活方法的改变，有着决定性的作用。

那么一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不单单是身体没有疾病，而且，需要重视心理健康，唯有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，

特点请看下方具体内容:

智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平是大家生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。 情绪稳定与愉快 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表达一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，说明了机体功能的协调。假设一个人常常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。假设一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

良好的人际关系 人生活在社会中，就要擅长于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人当中正常的友好的交往不单单是维持心理健康的必备条件，也是取得心理健康的重要方式。

良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会碰见各种环境及变化，因为这个原因，一个人需要具有良好的适应能力，不管现实环境有哪些样的变化，都将可以适应，这也是心理健康的标志之一。

以上是心理健康的主要特点，但是，心理健康并不是是超人的非凡状态，一个人的心理健康也未必在每一个方面都拥有表现，只需要在生活实践中，可以正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特点。

健康心理幸福生活资料：

　　健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱情况。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：

　　⑴躯体健康;

　　⑵心理健康;

　　⑶具有社会适应能力。

　　具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首先 标准，全面健康涵盖躯体健康和心理健康两大多数，两者密切有关，缺一不可，没办法分割。这是健康概念的精髓。

健康心理的手抄报资料：

　　做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一门心思的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总而言之是流于平庸。一个人但凡是没有了自信，就可以脱离正常的生活轨道。

　　做一个心理健康的人，会欣赏。人生没有必要苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便可以好好地欣赏到别人，别人也可以欣赏你。

　　做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是按照一定的条件决定的。假设沉湎于胜败之词，则肯定形成各自不同的精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，那就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。假设放弃了胜败和努力，这时的人生则一无全部。安心并我们的目标，安心而努力才是目标。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

健康的心理手抄报资料：

　　轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢;有的学生脾气暴躁，冒险逆反;有的学生孤独寂寞，意志消沉，有的学生依赖从众，情感脆弱;有的学生自卑烦恼，多思多虑;有的学生嫉贤妒能，很难自控;有的由过分慌张、焦虑而导致学习困难，有的由体象变化、异性交往、情感误区导致青春烦恼等等。

特别要注意关注中小学生心理健康资料：

　　对中学生心理障碍预防对策的建议：

　　1、加强心理咨询：这是帮受询者克服在人生道路上可能碰见的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要获取良好效果的重点在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨询途中，咨询员还需要动之以情，要遵守聆听(让受询者宣泄)、保密(有部分深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的详细指导)原则。相互信任是咨询获取成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，唯有这样才能够获取消除精神压力，达到心理转化的效果。

　　2、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的病人建立关心、尊重、了解和详细指导的关系，并依他那问题的需，使用一定程度上的心理矫治方式，减轻或消除个案的不适应的心理情况及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的人格发展。

　　3、加强心理教育：这是提升学生心理素质的基本形式，其最后目标是保护和促进人的身心健康。因为这个原因，讲课内容不单单是普及心理卫生知识，还需要矫正学生心理疑惑的认识结构。为讲课有针对性，一定要通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握并熟悉、要求和问题;通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论，以联系实质上对他们进行心理健康与修养的教育。