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泄热明目 [ xiè rè míng mù ]
解释:泄火明目、利咽疏肝。
出自:泄热明目是指泄火明目、利咽疏肝。出自《本草纲目》。
《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泄火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之故此,能“通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。
养生方式:用干的野菊花和萱草一起装入枕套里,并缝合就可以。用野菊花制成的枕头睡眠,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅、开朗起来。同时也可用野菊花做个小药枕,放在车里,不仅能缓解驾驶疲劳,而且,能使车内散发菊花的清香。
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