体育热身游戏小学，求体育课的热身小游戏有哪些

小学教育网 2023-08-09 小学考试 次
体育热身游戏小学，求体育课的热身小游戏有哪些

体育热身游戏小学？

. 追逐接力游戏

　　组织：

　　(1)将学生分成两组 或 三组，在指定的方形区域(20×20)边线排开，每一次只可以进入1人在区域内，去任意拍其他组的学生，但凡是拍到，才可以换本方下一个人进去。

　　(2)也可以将两组学生进入区域内，第三组在外面排开，计时启动，每一次进去一人追逐，拍到对方后交换队友，直到最后一人完成停表，看哪组完成时间最短。

　　要求：被拍到的人，不交换，唯有拍到对方的人且没有被撞见，才可以交换队友。看哪组学生最先完成。

围着操场小跑，或者做五毛一块的游戏

求体育课的热身小游戏？

1、游戏《搭山洞》

游戏规则：第一，把全班考生分成三队，这当中两队的人员数量一样多，两队的人一定要竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，那就是山洞了。

另外一队的考生排着队从这个山洞里钻过去，最最重要，要优先集中精力的是一定不可以让这个山洞撞见屁股和身子。那样，就起来跑到队的最后面。钻山洞时间由我们来限制，时间到了，就换钻山洞的这一队去当山洞，换另一队来钻了。这样，不停地循环下去。

2、游戏《小兔找山洞》

游戏规则：参与游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮"山洞"，另外约的儿童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多两个，多出的"小兔"站在场地中央。游戏启动，"小兔"从"洞"中跳出，一起念儿歌："小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。"

边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个"洞"字，"小兔"赶快跑去找"山洞"，钻进"洞"里蹲下。没有找到"洞"的"小兔"与做"山洞"的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。

3、游戏《城门城门几丈高》

游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿早一点商量好自己是哪种水果）。

4、游戏《绿灯跑跑》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏启动后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。

5、游戏《切西瓜》

游戏规则：大多数幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则一定要马上超不一样方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"。

谁可以给我推荐些体育课上热身小游戏？

“地雷引线大爆炸”、“ 跳方格”、“解扣子”等等。因为是热身，故此，不可以用消耗体能太大的游戏，以上三个都不错，假设不清楚我可以为你讲解玩法。

地雷引线大爆炸：2个以上的人玩。启动时每个人说一个数字——1、2、3、4……例如你说了“2”，下面你就是第2个跳的。不管是谁都只可以跳一步，可以选择进攻也可选择后退。

进攻：跳一步，你的脚尖撞见下一个考生的脚就行，被撞见脚的考生出局。

后退：向后退一步。

跳方格：我相信这个各位考生都会，就很少做讲解了。

解扣子：这是一个新游戏。5个以上的人玩。例如说有6个人，手心手背，和各位考生明显不同的被当做解扣子的人。

剩下的5个人让解扣子的人背过身去，然后手拉住手，可以一个人钻到圈里面，另一个人也钻进去……反正你们的手长期以来都是拉着的，但为了尽办法让那个人难解开。

最后，假设那个人解开了，这5个人就输了。期望你采纳！谢谢~

一年级体育课热身游戏？

1. 平衡性游戏

　　组织：

　　(1)将学生平均分到四个区域内，并将标志盘顶在头上，由走过度到跑，到指定区域。

　　(2)可头顶球比赛(停顿时间)。

　　要求：背部直立，手臂张开，保持平衡，走或跑的途中，标志盘掉在地上，要喊：“解救，我被冻住了”!要本方队友将标志盘放置头顶才可以向前移动。

　　2. 追逐接力游戏

　　组织：

　　(1)将学生分成两组 或 三组，在指定的方形区域(20×20)边线排开，每一次只可以进入1人在区域内，去任意拍其他组的学生，但凡是拍到，才可以换本方下一个人进去。

　　(2)也可以将两组学生进入区域内，第三组在外面排开，计时启动，每一次进去一人追逐，拍到对方后交换队友，直到最后一人完成停表，看哪组完成时间最短。

　　要求：被拍到的人，不交换，唯有拍到对方的人且没有被撞见，才可以交换队友。看哪组学生最先完成。

　　3. 抓捕游戏

　　组织：学生每人一球在指定区域内，自由运球，选两名学生手拉手(或牵扯背心)当捕手，被捕到人踩球(或靠球，拉球，揉球等球性练习)十次。看哪组捕手捕到人最多。

　　要求：运球的学生要观察，灵活的利用空间，不可以停止不动，要多盘带，有自信。

　　4. 指令游戏

　　组织：学生每人一球，按发出的指令做运球动作或完成指令。

　　要求：注意力要集中，动作准确，对动作慢或完成不规范的学生进行对应的惩罚(立俯卧撑跳)。

　　永远的圆圈

　　人员数量：不限，十人以上为佳

　　游戏步骤：

　　1. 先让各位考生手拉手站成一圈(可以让男女生交叉站)，然后让各位考生记住自己左手边和右手边的人，一定要记了解，不要弄错左右。

　　2. 让各位考生把手放开，喊“跑!”。尽可能让各位考生跑得乱七八糟一点。

　　3. 看差很少了，喊“停!”，让各位考生原地不动的站着，然后再让他们尽可能往中间聚拢。

　　4. 这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不可以弄错左右，等各位考生都牵好手后面拉开，看各位考生有没有可能成功的恢复成一个圈。

　　流星雨

　　人员数量：不限，人员数量有点多时，需将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。

　　道具：(每个队员)1件可以扔的东西(例如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾)。

　　游戏步骤：

　　1. 让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。

　　2.每人手里都拥有了l件可以扔的东西后面，让小组面向圆心站成一个大圈。

　　3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。

　　4.告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，各位考生要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽量多地接住抛过来的东西。”

　　5.大喊：“l，2，3，抛!”

　　6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少很多，常常有人会一个都接不到。

　　7.让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。

　　须知：要选择那些比较安全的物品来扔，例如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不可以是易碎品等。

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