三个近视眼故事读后感? 读了《三个近视眼》的故事我的感受是:一定要养成良好的习惯,防止近视. 但凡是近视了,就要及时配戴适合度数的眼镜,不然会更近视.眼镜要好好的爱护,不要一...
小学五年级
读了《三个近视眼》的故事我的感受是:一定要养成良好的习惯,防止近视. 但凡是近视了,就要及时配戴适合度数的眼镜,不然会更近视.眼镜要好好的爱护,不要一60天就换了.
专家说了:眼镜换得勤,眼镜的度数就可以越来越大,眼镜换得慢一点,眼镜的度数仅仅会慢慢地加大.最后专家还对我们说:眼睛的保护与我们平常的饮食有很大关系,专家建议我们不要挑食,少吃巧克力等类的甜食.
读完《爱眼小课堂》这篇文章后,我深入透彻的感受到:
眼睛是心灵的窗口,我要学习海伦?凯勒的坚强意志,保护好眼睛,更何况我有一对健全的眼睛,我要运用自己不懈努力,珍惜时间,不可以有“少壮不努力,老大徒生悲”的这样的悲剧在我身上重演。
学习好文化知识,以后一定要成为对社会有用的人。
假设眼睛是人心灵的窗户,既然如此那,近视就是遮住窗户的一层白纱。故此我们应该保护眼睛,预防近视。
近视的形成大多数情况下是遗传,营养不良或错误的用眼方法而致使的。这当中,用眼错误是中小学生眼睛近视的最大原因。在平日生活中,我们应该怎样来预防近视呢?
1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,提高眼睛的新陈代谢速度。
2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。
3,学习时间不要过长,大多数情况下每过不短的一个时期就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。
4,养成良好的用眼习惯,不需要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。
5,多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。
6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。
7,保持充裕的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
近视给我们的生活带来了不少不便,故此,我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更绚丽多彩,
我们都清楚:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊! 在平日生活中,眼睛能够有一个至关重要的作用。假设没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会认为这是一个不可相象的世界啊! 平常我们看书累了,就认为眼睛很疲劳。既然如此那,眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。有重影(2)眼睛发红,有刺痛。瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。既然如此那,如何解除眼睛疲劳呢?正确的方式肯定是:(1)放松一下,让眼睛真正休息,不少人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,为了真正休息眼睛,(2)往远处看,若是学校时,应该到教室外活动10分钟,看5米以外的景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望,看远景10分钟。 除开这点养成良好生活行为习惯是非常的重要的,可以预防近视。因为这个原因,应参考下方建议:(1)养成良好的读书。看报。写字的习惯,要端正姿势,保持一定的距离,时间也不要太长。(2)走路。坐车不要看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。(3)注意锻炼身体。合理营养,提高体质,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物,多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物,还需要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的出现和发展。 考生们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:“NO!”
开头说明眼睛的重要性。眼睛是心灵的窗户,拥有一双健康明亮的眼睛是我们从事学习和工作的基础。
可以采取列数字的方法来说明近视的人员数量多。通过触目惊心的数字,来说明更多的人不重视,而且对工作也不负责任用眼。
讲解近视给我们的生活带来的不便。近视究竟给我们的生活带来了什么不方便,通过列举事例来说.
我们要养成什么好的习惯保护眼睛。通过列举平日生活中的事情来说明怎样养成好的用眼习惯。
我们不仅仅是学校保护眼睛,在家里,也要保护好眼睛。随时随地都要注意保护好自己的眼睛。
最后期望各位考生都保护好自己的眼睛。保护好眼睛,让眼睛变得更明亮。
目前的社会当中,有不少人都戴了眼镜,就连我也近了视,近视可不好受呀,上课看不见黑板,抄不着作业,次日还被老师骂,戴了眼镜,虽说是看得了解,但是,一个眼镜抗在鼻子上,肯定十分重,那不少人为什么会近视呢?1、写字趴着写2、在床上躺着看书3、看电视、玩电脑过多4、没有好好做眼保健操等等一部分不注意的地方都拥有可能近视,正是因为有不少人不爱护眼睛,才致使了近视。
为了防止不近视,我们需参考下方建议:1、写字要离本子一拳一尺一寸2、看书要离书本一拳一尺一寸3、看电视、玩电脑不能超出一小时,需要在40—50分钟当中4、做好学校的眼保健操5、要让你的眼睛一定程度上的休息,多眺望眺望远方,看看绿色6、定期检查视力,防止视力下降,只要做到以上几点,你的眼睛保准不近视。我们一定要爱护好自己的眼睛,不可以近视,这样,你会很痛苦的,不过,我相信假设你根据我说的去做,一定不会近视的!1.要让自己做好眼保健操,保护自己的实力,唯有这样才可以成就自己的梦想,才可以让自己的人生无怨无悔!
2.目前的电子产品真的是太多了,保护自己的实力,成就梦想,唯有这样,才可以让自己人生走向一份完美的征程!
3.孩子每天都是玩手机,玩游戏,保护自己的实力,才可以成就自己的梦想,才可以到达更近的距离!
眼睛是五官之一,不管是动物还是人类,它的作用都很大,唯有保护了视力,才可以成就梦想。
有的人不爱护眼睛,让眼睛得了近视,例如在黑暗的地方看书,有的写字姿势不好,有的在车上看书,有的....这都致使了视力不良。更可恨的是,有的人有意或恶意让眼睛近视,戴上眼镜去耍酷。事实上戴上眼镜依然不会好,戴时间越长,你的近视度数越深,鼻梁两端就可以凹进去。带着眼睛打篮球时,假设你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能会把你的眼睛刺瞎。假设幸运,也得重配。当足球守门员时,假设未按要求佩戴眼镜,只可以近距离看球,等看见球时,早在球门里了。
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