一名自律小学生的计划，六年级孩子怎么提高自律能力

一名自律小学生的计划？

1、给孩子合理的学习具体安排

良好的习惯肯定是有合理的行为具体安排的，想要让孩子的习惯可以更持久，让孩子形成足够的自律能力，第一在行为习惯的具体安排上就一定要合理轻松。从微小的习惯启动慢慢培养，然后再形成一个更良好的行为体系。

故此在孩子的习惯培养之初不要一张时间表具体安排得满满当当的，尽量地设计一部分孩子可以完成的任务，例如看书半小时、每天背一首古诗等等，这些习惯也许很小，但胜在完成度高还更能坚持。

2、小看结果的需求而强调过程的执行

不少时候家长们在具体安排孩子做事情时，时常都是以结果为导向的，例如只要你做好这件事情，你完全就能够去看电视，你做完作业完全就能够去玩等等。以结果为导向的管束让孩子在做事情上没有足够的持续力，其实就是常说的把事情做完后面，就再也没有动力去坚持了。

因为这个原因，想要真正将孩子的习惯培养起来，让孩子拥有足够的自律能力不需要家长们过多的监督，还要去小看一部分结果导向的需求，而重在过程的执行，重在培养良性的生活模式。

3、孩子需有一个好的身份认识和了解倾向

不少时候，我们会培养出各自不同的各样的习惯，时常是因为我们的潜意识里想要自己成为一个怎样的人。例如，我们要求孩子可以培养课后先做作业后玩耍的习惯，还要让孩子对自己的身份有认识和了解，这样的习惯是一个考试成绩好的孩子才有的行为。

又例如孩子睡前会看书这个习惯，在很大程度上是因为孩子自我认识和了解就觉得自己是一个爱看书的人，因为这个原因才有这样的习惯。给予孩子一个良好的身份认识和了解倾向，可以让孩子从主观意识上去规划和管束自己的行为，形成自律与习惯。

4、良好的习惯和自律的形成需有好的结果反馈

不少时候我们之故此，会习惯性地去坚持做一件事情，很大程度上是因为我们在做事情的途中可以取得快乐的感受，而那就是正向的结果反馈，这样可以促使我们把事情坚持做下去。因为这个原因，想要培养孩子好的学习习惯，还渐渐形成自主性的自律能力，家长们需给孩子一部分“奖励”。

一定程度上的夸奖、亦或者是一部分本质性上的奖励可以让孩子在某件事情上取得更多的正向反馈，进一步刺激孩子有更多的动力去坚持一件事情。当然了，这些奖励是需和习惯有关的，漫无目的地设置和给予反到是会有负面的影响。

重要提示：想要培养出良好的学习习惯还形成强大的自律能力，在孩子习惯的培养之初还要注意合理的具体安排，从微习惯启动改变生活，尽可能不要结果导向而转向过程自信，给予孩子一个良好的身份认识和了解，更需持续性给孩子好的行为结果激励。

1.早睡早起，保持运动。

2.尊敬师长父母长辈，热爱学习。

3.互帮互助，团结友爱。

4.喜欢探索发现问题。

六年级孩子怎么提升自律？

六年级的孩子怎样提升自律应该从以下几点做起

一、把孩子当作大人，凡事跟孩子商量，让孩子规划然后执行，他自己规划好的，他自己愿意执行，肯定比强制的好执行。假设孩子的规划不科学，可以跟孩子提出合理意见重新规划，并得到孩子的认可，这样，执行起来会更容易。

二、习惯的养成不是一朝一夕，家长要做好长时间准备，大多数情况下到二、三年级以后，家长完全就能够慢慢放手（不是不管）让孩子自觉完成，故此在这个途中，最忌讳家长的抱怨，唠叨，因为这样，孩子把错误和做的不完美的地方归因于自己的能力不够，以后把问题又会推给家长。

三、一定要给孩子及时的正面反馈。

多抓孩子优点，多表扬，不要用反面示范，多用正面事例激励，更不要说反话刺激。让孩子清楚自己全部努力都会被看到，都得到认可，这样，他会更愿意去尝试，也才可以做的更好。

四、优质的陪伴，在身边不等于陪伴。陪伴是对孩子默默而又投入的特别要注意关注，不但要清楚孩子的一举一动，还还懂得孩子所想，随时关注孩子的变动和状态，让孩子清楚“他”才是最最重要，要优先集中精力的。

五年级的孩子怎么让他学会自律？

家长应该学会“放手”，要给孩子充分的信任，相信孩子有部分事情是可以自己完成的，不要事无巨细的都包办，要让他在家中做一部分自己力所能及的事情。

有部分时候，我们应该要求孩子担负在可控范围内因为不自觉导致的自然后果，这样现如今次他们再不自觉时就可以考虑到后果，以此小心自己的行为。

假设我们在教育孩子的途中，很早的时候的就帮孩子具体安排好了一切，既然如此那，孩子就永远长不大，永远体验不到自觉带给自己的欣喜。

让孩子自律的方式

（1）从小培养规则意识，让孩子学会自我管束。

想要孩子自律，就要从孩子1岁半左右，尽量早一点培养规则，给予适度的限制，父母要给幼小的孩子制订一部分实用规则。为了充分尊重孩子，一定不能父母自已说了算，尽可能让孩子也可以参加规则的制订，从而改变孩子的积极性。譬如：好好吃饭积1分，及时睡觉积1分，睡前洗足积1分，饭前洗手积1分。积到一定成绩，可换玩具一件。常此以往，孩子平日生活行为完全就能够自我管理了，省的家长管理。

（2）言传身教，从家长做起。

要求孩子做到的，家长一定要做到。譬如不让孩子玩手机，家长在孩子作业、听课、阅读时，也不应该看手机，应该认仔细真地陪着孩子。甚至接电话号码，也应征得孩子同意。

（3）相信孩子，让孩子敢于放手。

让孩子通过反复实践，学会独立生活。譬如自已吃饭、穿衣、洗澡等。允许孩子做出合理的自主选择，而不是过多的限制。反对嘲笑孩子独立完成，但也还是不太完美的动作。慢慢地孩子的自律就可以自然而，然形成。

二年级孩子如何培养自律？

步骤/方法1

父母要以身作则，要做孩子自律的表率。

步骤/方法2

多陪孩子玩一部分，有规则的游戏。

步骤/方法3

让孩子学会满足感推后。

步骤/方法4

培养孩子对事情的兴趣。

孩子自律的十个方式？

1，及时早睡早起，养成规律的作息时间可以培养孩子自律意识

2.每天坚持阅读一定量的文章，并简单做下当天读书小结

3.自己的衣服自己洗

4.要守时，不管学习还是个人事情都要有正确时间观念

5.零花钱要有合理规划

6.培养学习的计划性

7.父母要以身作侧，给孩子培养榜样

8.每天坚持做一项锻炼

9.每天参加做一项家务

10.每个月给自己定一个小目标

一年级孩子怎么培养自律？

一年级孩子培养自律，可以从这些方面入手：给孩子买个漂亮的小闹钟，和孩子一起定好闹钟，培养早睡早起，及时起床的好习惯；给孩子创设一个安静的学习环境，让孩子可以专心阅读和写作业，等等。

第一孩子这个习惯是慢慢养成的，你可以通过让孩子做一部分事情去培养孩子的自律性，例如说你规定孩子今天做完这些事情，明天会得到对应的奖励，假设做不完，明天这些奖励就没有了会或者是减少，这样可以很好的培养孩子的自律性。

一年级孩子要培养及时起床吃饭，晚上及时睡觉，做的好随时表扬，没有遵循时间就耐心讲道理，使孩子认识到自觉遵循生活习惯的好处。

学生怎么自律控制自己？

作为学生怎么自律和控制自己要从以下哪些方面:1、早睡早起，养成良好生活作息习惯，每天坚持早起锻炼身体，

2、每天坚持读书打卡，

3、坚持每天及时吃早饭，每餐要及时吃饭营养要均衡，

4、每天坚持及时上课，及时完成老师布置作业，

5、晚上要坚持跑步锻炼锻炼身体！

6、每周参与学校有意义的活动！

7、形成良好的自律习惯那是很困难的事。第一，学生毕竟是孩子，孩子的大脑发育还不健全，超级难对某些方面做正确看待，孩子也就超级难管住自己的言行

8、订好学习计划，按计划进行，每天先完成必要的重要的学习任务。控制好手机使耗费时长间，不可以沉迷网络游戏，学会信息节食！及时作息，养成好习惯。

（1）可以给自己制定一个计划，让自己有目标的去做事。

（2）每天做的早睡早起，不熬夜

（3）设置目标，每完成一件事情就奖励自己一个小礼物。

大学生要达到自己制订的目标，完成计划，一定要培养自己的自我管理、管束能力，每天检查自己的计划是不是落实，没有落实的因素是什么，不可以得过且过。一个人，要学会自律，先得明白自己最需什么。有了需求，就有了奋斗目标，才会有积极向上的人格力量。一个大学生，最需求什么呢？个人需，因人而异；但做一个名副实际上有作为的大学生，以后做一个国家和社会所需求的建设人才

作为学生，我们应该做到学生的本值工作，仔细完成我们的学业和课后作业，仔细配合老师的教育教学，严于律己做好自己

第一要给自己制定规则，做每件事情以前要问一下自己这个事情我能做吗，做了后面会有哪些影响，其次可以找身边的亲戚朋友来监督自己。

强迫自己。

针对一个学生假设想要提升自律还控制自己没有更好的方式，只可以通过强迫自己来让自己完成一部分事情。当强迫到21天时，大约率会形成一种习惯，也就不会认为痛苦了。

作为学生，不管是小学生，还是中学生，大多数人自律能力比较差。明明清楚有部分事不应该做，但还是不由自主的做了。我觉得为了提高学生的自律或者自控能力，一定要要提高规则意识和责任意识。用规则来管束自己，用责任来提醒自己。

学生因为年龄小，超级难做到自控，特别是目前诱惑不少的情况下，成年人都不容易做到。

学生为了自律一定要有明确的目标，正确的价值观，而且，还需要有好的家庭环境，养成好习惯，不然稍不注意就可以躺平。

第一，把精力集中放在学习上，有十分明确的学习目标。真正懂得学生的任务就是学习学习再学习！

其次，养成遵章守纪的良好习惯，用好的纪律管束自己的行为，懂得什么该做，什么不该做。慎独慎为，做正能量的实践者和传播者！

上课仔细听讲，下课仔细学习，及时完成作业，及时吃饭、睡觉，可以一定程度上的玩玩游戏，放松心情，看看窗外，和考生们分享自己的成绩