防流感安全教育知识？ 提升孩子自己抵抗力 引导孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的占比为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充裕的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于...
小学一年级
防流感安全教育知识，防流感安全教育内容
防流感安全教育知识？
提升孩子自己抵抗力
引导孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的占比为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充裕的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提升孩子的自己抵抗力，降低感染流感的几率。
养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，尤其是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽可能用洗手液或肥皂、流动水洗净。
远离传染源
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽可能不要去人员密集、空气污浊的场所。
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