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丰富多彩的暑假生活启动了。每天我都快乐地学习,娱乐。但我最感兴趣的还是足球训练。每隔一天,我就可以和考生们在学校一起训练足球。上一天,我来到了学校。随着一声哨音,两个小时艰苦的训练启动了。第一进行颠球训练,时间是十分钟。各位考生来到操场中间,我们在高温中艰苦训练着。太阳无情地烤着大地,汗珠吧嗒吧嗒落在地上。这十分钟如同一个世纪,怎么盼,都盼不完。
我的腿渐渐麻木,衣服也被汗水打湿,虽然特别累,但也渐渐熟练。
终于,期待了“一个世纪”的哨声响起了。
各位考生像一群泄了气的皮球,瘫在台阶上。
马上,各位考生又练传球、过桩、射门……颠球训练结束了,剩下一个小时,也是我们最开心时间,我们要踢比赛!
各位考生准备就续,便启动了。
我方发球,前锋与我对传,过了三人,不好,对方前锋回防,来抢球。
正当我们束手无策时,我方两位中卫也冲了上来,大家继续传球,逼到了对方禁区前。球滚到了我脚下,我拼尽全力。把全身力量集中到腿和脚上射向球门,守门员反应不及时,进球了!
马上,对手化悲愤为力量,也拼进一球,我们打成了平手。两个小时慌张而有意义的足球训练结束了。
我虽然很累,但心里格外开心!
今天,我要学踢足球,我和爸爸很早的时候来到了足球场。
我先试着踢足球,我踢着踢着还是踢不好。后来爸爸请来一位教练,学着学着,实际上它小朋友都学会了,唯有我不会,这时候我生气不想学了。教练走过来,说:“唯有仔细学,才可以学好。”我听了教练,启动仔细学起来。
一天、二天、三天……功夫不负有心人,我终于学会了。这时候,爸爸说要带我去比赛,我心想:“会不会赢呢?”
足球比赛启动了,我奋力地往前冲,把球传给了小军,小军带球到敌人龙门前传给小高,小高要射门,球进了!
通过学踢足球,我懂得了唯有仔细训练才可以成功。
为了我们班的荣誉 ,我们组件了足球队 ,体育老师带着我们这群不成熟的孩子,刻苦的练的足球,就为了在底下,那天。
迎下比赛
今天,我和考生们去操场踢足球,我们两个人一组,我是守门员。他们踢着踢着,忽然球向我飞来,我往上一跳,想用手接住它,可是还没等我反应过来,球就打到了我的鼻子上落了下来。球被我挡住了,我的鼻子立了一功。最后,在各位考生的勇敢抗拼搏下,我们组赢了。今天玩得真开心呀!
踢足球今天,我和考生们进行了一场激烈的足球赛。对方先抢到球,向我们发动进攻,就在快要射门的一瞬间,我突然来了一个铲球,把球抢了过来。然后把球传给史骏驰,史骏驰又传给陈嘉豪,球在我们队当中传来传去。
对方除了守门员以外的球员都不要命地跑来抢球,可是咋也抢不到,球被我方牢牢地控制着。
最后,球传给了孙毅仁,孙毅仁抬起一脚射门,球进了。我们队暂时领先一分。
这时,时间快到了,为了保住成功的果实,我们队就采用鸟笼战术,球在我方队员当中小范围地传来传去,有意或恶意拖延时间。
比赛结束的哨声吹响了,对方根本就没抢到球,我们队赢了!我们一起欢呼雀跃,对方则是垂头丧气。踢足球还真很好玩,课余时间我想和好朋友一起多踢踢足球。
足球比赛开始前的训练非常的重要,各自不同的准备活动,一定要做好。防止受伤,当然最最重要,要优先集中精力的还是平日间的训练量,例如每天十公里长跑。蛙跳,跑楼梯,深蹲。练杠铃,增多耐力,有氧运动。要经过一个漫长的训练过程。不可以拔苗助长,急于求成。假设发现有伤病,或者心脏功能产生问题,就一定要要停止训练。做系统的检查,没有问题,才可以恢复训练。
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