小学午休时间几点到几点，中小学生午睡时间最佳为多少

小学午休时间几点到几点？

大多数情况下来说，小学生作息时间表的具体安排可参照请看下方具体内容：

7：00——7：20：起床、叠被子和刷牙洗脸。

7：20——7：50：吃早饭。

7：50——11：30：上学。

12：00——12：30：吃午饭。

12：40——13：50：睡午觉。

14：00——16：40：上学。

17：30——18：30：写作业。

18：30——19：00：吃晚饭。

19：10——20：00：看电视。

20：10——20：30：亲子共读。

21：00：睡觉。

小学生作息时间表专家观点：不少刚升入小学的孩子最初都会有不短的一个时期不适应，这很正常，但是，家长要帮孩子及时适应，第一制定规律的作息时间表就是很好的方式。

中小学生午睡时间段哪个最好？

中小学生午唾时间30分最好，最好是12点半到1点，这样有利干下午上好注，唯有休息好了，下午才可以听进老师的讲深。才可以充分理解知识要点。如里休总时间短，唾不酲，头脑不清酲。睡时间太长，头脑也不清醒，实验证明睡30分最适合，故此，睡30分就行了。

午睡能有效的帮孩子缓解一上午的疲劳 ，能有效的帮孩子达到精神上的放松， 更能为下午的学习提供充裕的精神准备，故此，小学生的午睡最好在中午12点到1点当中，这样孩子们的身体和大脑能得到休息也可以为下午的学习活动做好充分的准备。

公立小学午休具体是什么时候处理？

公立小学的午休时间一般是在12点~1:20当中。这个时间涵盖孩子们会有大概20分钟到30分钟的就餐时间。午餐过后，孩子们可以午休。这期间孩子们可以选择有的下楼，到操场上做运动。有的孩子可在教室里趴着午睡。也有的孩子愿意中午在教室里静悄悄的写作业。

公立小学的午休一般是在上午第四节课后面，吃完午饭启动，一直到下午第一节课以前这期间。这时是公立小学午休时间。公立小学午休是在午饭后面和下午第一节课当中来处理。

中小学午休制度？

午睡一会是可以的，但是，也需有纪律。第一，午休时不可以喧哗，不可以干扰别人的午休睡觉。

其次，午休时建议不可以吃东西，这样不仅会影响到别人的休息，而且，还会散发味道，破坏周围环境。最后，当午睡时，要定一个闹钟让自己醒来，不可以迟到。

　　学校午休管理制度篇一

　　一、午休时间：12：25--13：45。

　　二、午休时间内要求：

　　1、严禁学生在上面说的区域喧哗吵闹或大声说话。

　　2、静校这个时间段学生不需要在校内过多的走动，严禁学生在学校念书园内追逐或喧哗;

　　3、严禁学生在楼梯相互推拉和追逐;

　　4、严禁学生在学校念书园内(涵盖课室和运动场)开展各种活动(涵盖体育活动);

　　5、不允许学生在学校念书内(课室、过道)的各区域吃零食。

　　6、不允许学生在班上玩游戏(打扑克、玩手机、玩PSP等)

　　7、严禁未经老师或者班主任允许私自开电脑。

　　8、严禁顶撞管理人员、学生会、老师、

　　9、不允许在班上(过道)打闹、追逐、打架、讲粗口等违纪行为。

　　10、不允许串班，或带其他班的人来我们班。

　　违纪者首次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分还交给班主任处理。如打扑克、玩手机、玩PSP等没收，交给班主任处理。管理人员应该在午休后的15分钟里到班级管理。严格遵循以上十条午休要求。就当为了学校，为了班级，为了自己。努力要求遵循。管理人员如犯双倍惩罚。

　　学校午休管理制度篇二

　　一、详细指导思想

　　从维护校园稳定、为学生负责的高度出发，坚持“安全首位”、“以人为本”、“预防为主、防患未然”的方针，加强学校安全教育、安全管理、安全防范、安全检查，做到责任到人、宣传到位、措施到位、工作到位。及时消除一切安全隐患，严防危及师生安全、校产损失的事故出现，争创平安校园，特制定学生午休管理制度。

　　二、学生午休管理措施

　　为了进一步加强学生管理，尤其是学生的午休管理，防止学生午休时间产生意外情况，特制定本工作制度。详细措施请看下方具体内容：

　　1、统一作息时间。为进一步规范学校管理，加强学生的午休管理，我们从学生的作息时间入手，狠抓学生的管理。尤其是午休时间，各年级要按照要求，上午第四节课放学后，通食生回家吃饭、午休，2：50到校。12:50后，住校生进入教室午休，不可以随意外出教室，不准在教室内说话、走动。

　　2、加强教室值日生管理力度。新的学期，我们为加强学生管理，进一步监管好学生。各教室具体安排值日生，加强学生管理，不留死角，保证各个时间段的监管。除开这点学校对各年级教室情况，进行不定时的检查、抽查，发现不到位情况，通报批评，严肃处理，决不姑息迁就。期望各值日生负起责任，起到模范带头作用。

　　3、发挥学生的管理作用。本学期，我们将进一步抓好学生的自治工程，按照目前的实际情况，选出可以大胆负责的小组长，形成“学生管学生，交叉管理。”的学生自治管理格局，充分发挥学生自制的作用。发现情况，及时汇报值班教师，并将具体情况记录存档。

　　4、落实校园封闭制度。学校除了加强值班，发挥学生自治作用外，我们还实行了校园封闭制度。尤其是针对学生午休，12:50后，门卫关闭学校大门，家长不可以随时进入校园，保证了学生午休时间校外人员的干扰，给学生创造了一个安静的午休环境，保证学生可以安安静静的休息。

　　5、将学生午休管理纳入评估。为细化管理，我们还将学生午休情况，纳入班级管理，纳入班主任量化考查。

　　三、奖惩制度

　　1、按照值班记录、检查评价，学期末，我们将会针对各个班级进行综合评价，进行表彰奖励;同时对班主任老师进行奖励。

　　2、针对管理工作中不可以履行职责，导致工作被动的，除给以通报批评外，年内不可以评为“三好学生”。因为工作疏忽，导致学生伤害事故的，学校将严肃处理。

　　3、值班教师因为空岗，导致学生伤害的，值班教师应担负对应的责任。

　　学校午休管理制度篇三

　　为加强学生管理，维持学校正常的教学规则和程序，提升学生的午休质量，提升教学效率，特制定本制度。

　　一、有关午休的几点规定：

　　1、我们全体学生在午休预备铃响后，准时进教室午休，不可以去宿舍午休，不迟到、缺席，不早一点结束午休。

　　2、为保证我们全体学生在午休时间得到充分休息，要求早一点做好午睡准备(一般午睡这个时间段不准上厕所。)，做到不相互干扰，不讲话、不走动及随意进出教室等。

　　3、允许在影响不了他人的情况下，进行安静自学。但不准翻看小说、杂志、报纸、吃东西等。

　　4、不在午休前进行体育运动。

　　5、不在午休这个时间段接待任何外来人员。

　　6、值日生、宿舍卫生值周班级在午休前打扫好教、宿舍及环境卫生区。

　　7、各班要具体安排仔细负责的班干值日。值日班干应将值日情况仔细在内容框中填写在班级日志上，并在黑板的左上角上记录好当天人员数量和缺勤的学生姓名、因素等，方便值日老师查询。

　　二、管理办法：

　　1、学校值日人员需要在午休铃响后马上鸣哨督促学生及时午休，以防止不良情况出现;巡视各班午休情况。

　　2、值日人员中午应去河边巡视，检查是不是有学生下河游泳，一经发现马上召回，并做好记录。

　　3、值日人员要做好午休这个时间段的值日记录，记录内容涵盖：各班应到人员数量、实到人员数量、缺勤学生姓名及因素，午休纪律情况及其他情况。

　　4、各班班主任应每天检查班级午休情况，及时对不负责的值日班干做出有关的调整。

　　5、各班的午睡纪律情况将做为班级考查的依据之一。

　　学校午休管理制度篇四

　　为了鼓励学生参加学校管理，培养学生自我管理能力，提升学生的午休质量，保证师生午休安全，促进教学效率的提升，特制定本制度。

　　一、有关午休的几点规定：

　　1、午休时间规定：

　　预备铃：13:00; 正式午休铃：13:10 —13:50。

　　2、我们全体学生在午休预备铃响后，准时进教室午休，不迟到、缺席，

　　3、为保证我们全体学生在午休时间内充分休息，要求早一点做好午睡准备，午休预备铃响后做到不相互干扰，不讲话、不走动不随意进出教室等。不准翻看小说、吃东西等。

　　4、值日生在午休前后打扫好卫生，保证教室及校园整洁。

　　5、班主任要做好本班学生的午休纪律教育，并具体安排好班干管理午休纪律。

　　二、管理办法及评分：

　　1、八年级自管会成员(纪律部)负责对学生午休情况进行检查评分，检查出勤、纪律情况。要求落实到人。

　　2、考勤分：5分，凡13：10还是没有进入教室，还有早一点出教室者每人迟到0.5分每人/次,缺席扣2分每人。 凡有情况特殊需外出的学生，须事先向班主任请假，凭班主任签名的请假条外出，注明返校时间，并交给检查人员，不然当缺席处理。

　　3纪律分5分、在午休这个时间段有意或恶意违反规定，扰乱他人休息的，每人次扣0.5分每人/次。

　　5、值班检查人员应及时发布午休检查情况，将违纪情况登记到人。检查结果列入班级量化考查。

　　6.对违纪学生按小组，班级，学校的顺序惩罚，对屡次违纪不改的视情节轻重予以对应的校纪处分.按通报批评,记过,记大过等处分.

中小学一定要午休，午休好了，才可以提升下午的学习效率。