关于走出抑郁的作文，中学生如何对待抑郁情绪作文800字

有关走出抑郁的作文？

1、克服抑郁，走向新生

不清楚从具体是什么时候启动，我不在乎别人的冷眼，不在乎别人的冷漠，更不在乎别人对我的刻意孤立，我启动热衷于自己的孤独，一个人在深夜里数着星星，渴望睡着，一颗，两颗三颗，四颗，五颗六颗……

每天早上起来，却还是感觉没有睡够，而我和熬夜不一样，我是失眠。就像有的人说：“失眠是被动的熬夜，熬夜是主动的失眠”。有时，我真的很羡慕那些明明睡得着却还能熬夜的人，至少他们可以选择熬夜和睡觉，而我却只可以选择被动“熬夜”。

生存是一种技能，活下去是一种本事。而我总感觉自己是一无是处的懦弱无能。曾几什么时候，我也是那一个怀揣着幸福和快乐的青涩少女，只不过因为亲人的疏离，朋友的背叛，同行者的渐行渐远。故此，我变了，我不可以再动不动就开怀大笑，现目前更多的是我一个人默默细数伤心和无奈。

我不清楚，我明明才十几二十岁，为什么很多的烦恼和悲伤，我总是无缘无故生气，总是无厘头的自我怀疑，而后又总是忍不住得哭泣。

我说的这都是在说过去的自己，而我也是在说那一部分经历过、已经在经历过这样痛苦的人，我想说：假设有这些症状，你多多少少已经在处于处于抑郁症的深水中，而不是这里说的的普通性的“心情不好”。

我曾经也有这样的症状，被家人带去医院一检查：抑郁症。那时候我哪还有心情管是不是得了抑郁症，只认为对什么都没有兴趣，我本是一个没有任何压力的人，但是，我经常会感觉被压得喘不过气。

最近经常会看到不少抑郁症病人自杀的新闻，而我曾经也自杀过三次，但是，都被抢救过来了。最后那次自杀，医生告诉我：“下次再这样，不救你了。”再后来，我每想自杀，都会想起医生那一句：“你再这样不救你了。”于是我没有再这样做，那时候我才清楚，实际上我是想活下去的。

不少抑郁症病人都是很自卑，也是很软弱，更是很“清高”的。抑郁症病人假设不自卑，就不会软弱，假设不既然如此那，软弱，就不会如此“清高”。

可能有的人会喷我，但这只是我个人有什么不一样的看法罢了，我所说的“清高”，不过是指抑郁症病人内心渴望被关心的程度。实话实说，唯有得过抑郁症的人才懂得这种类型人的痛苦，也唯有强大起来的抑郁症病人，才可以看到人生的阳光和彩虹。

我们真的不可以把幸福寄托在别人的语言和行为上，要清楚没人会顾会管自己的，最多给你一个举手之劳，但人生最后的成功还得靠自己的努力。你软弱了，别人不会同情你，仅仅会看不起，你强大起来，别人反到是会钦佩你。

说实话，我的抑郁症可以治愈，完全不是靠药物来治疗，而是靠我的毅力来支撑。医生也说过：“精神病吃药治不好的，唯有把心理因素去除，才可以治愈。”对，唯有坚强振作，才可以变成正常人。话已至此，我想对全部抑郁症病人说一句话：“翅膀长硬了，天空就宽广了。故此加油！”

命是父母给的，珍惜点。

中学生如何对待抑郁情绪作文？

抑郁是大家常见的情绪困扰是一种感到无力应付外界压力而出现的消极情绪，经常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。

人在进入青春期以后，启动多多少少地意识到自己的社会义务并渐渐形成自我价值的观念。但凡是受到挫折或打击，时常不可以正确对待，会出现忧虑不安，进一步致使抑郁症的出现。

抑郁就像其他情绪反应一样，人人都曾体验过。

有关抗抑郁的作文？

克服抑郁，走向新生

不清楚从具体是什么时候启动，我不在乎别人的冷眼，不在乎别人的冷漠，更不在乎别人对我的刻意孤立，我启动热衷于自己的孤独，一个人在深夜里数着星星，渴望睡着，一颗，两颗三颗，四颗，五颗六颗……

每天早上起来，却还是感觉没有睡够，而我和熬夜不一样，我是失眠。就像有的人说：“失眠是被动的熬夜，熬夜是主动的失眠”。有时，我真的很羡慕那些明明睡得着却还能熬夜的人，至少他们可以选择熬夜和睡觉，而我却只可以选择被动“熬夜”。

生存是一种技能，活下去是一种本事。而我总感觉自己是一无是处的懦弱无能。曾几什么时候，我也是那一个怀揣着幸福和快乐的青涩少女，只不过因为亲人的疏离，朋友的背叛，同行者的渐行渐远。故此，我变了，我不可以再动不动就开怀大笑，现目前更多的是我一个人默默细数伤心和无奈。

我不清楚，我明明才十几二十岁，为什么很多的烦恼和悲伤，我总是无缘无故生气，总是无厘头的自我怀疑，而后又总是忍不住得哭泣。

我说的这都是在说过去的自己，而我也是在说那一部分经历过、已经在经历过这样痛苦的人，我想说：假设有这些症状，你多多少少已经在处于处于抑郁症的深水中，而不是这里说的的普通性的“心情不好”。

我曾经也有这样的症状，被家人带去医院一检查：抑郁症。那时候我哪还有心情管是不是得了抑郁症，只认为对什么都没有兴趣，我本是一个没有任何压力的人，但是，我经常会感觉被压得喘不过气。

最近经常会看到不少抑郁症病人自杀的新闻，而我曾经也自杀过三次，但是，都被抢救过来了。最后那次自杀，医生告诉我：“下次再这样，不救你了。”再后来，我每想自杀，都会想起医生那一句：“你再这样不救你了。”于是我没有再这样做，那时候我才清楚，实际上我是想活下去的。

不少抑郁症病人都是很自卑，也是很软弱，更是很“清高”的。抑郁症病人假设不自卑，就不会软弱，假设不既然如此那，软弱，就不会如此“清高”。

可能有的人会喷我，但这只是我个人有什么不一样的看法罢了，我所说的“清高”，不过是指抑郁症病人内心渴望被关心的程度。实话实说，唯有得过抑郁症的人才懂得这种类型人的痛苦，也唯有强大起来的抑郁症病人，才可以看到人生的阳光和彩虹。

我们真的不可以把幸福寄托在别人的语言和行为上，要清楚没人会顾会管自己的，最多给你一个举手之劳，但人生最后的成功还得靠自己的努力。你软弱了，别人不会同情你，仅仅会看不起，你强大起来，别人反到是会钦佩你。

说实话，我的抑郁症可以治愈，完全不是靠药物来治疗，而是靠我的毅力来支撑。医生也说过：“精神病吃药治不好的，唯有把心理因素去除，才可以治愈。”对，唯有坚强振作，才可以变成正常人。话已至此，我想对全部抑郁症病人说一句话：“翅膀长硬了，天空就宽广了。故此加油！”

写抑郁的作文抒情？

秋雨细如丝，缠缠绵绵，飘然落下，这使我内心多了一份悲伤。为什么？为什么上苍会怎么灵验呢？难道那就是他对我的同情方法吗？期中考试拉下帷幕了，成绩不是以往既然如此那，理想，整个人也是因为这个原因冷漠了不少。

我是一条鱼，一条呼吸被扼杀在无边无际的压抑里的鱼，眼泪干涸在苦涩的海中，忧郁如流沙般吞没着我……

我是一只蚂蚁，一只穿梭于城市高楼间的蚂蚁，仰望着来来时常的人群，躲在面具后品尝着一个人寂寞的世界……

我有眼泪，却不愿把它抛洒到众人面前，不愿有谁看见我的脆弱。眼泪是一种发泄方法，而我却没有选择。因为在有部分时候，眼泪却代表着懦弱，而我更不愿作一个没有志气的人。

从抑郁走出来的作文？

不清楚从具体是什么时候启动，我不在乎别人的冷眼，不在乎别人的冷漠，更不在乎别人对我的刻意孤立，我启动热衷于自己的孤独，一个人在深夜里数着星星，渴望睡着，一颗，两颗三颗，四颗，五颗六颗……

每天早上起来，却还是感觉没有睡够，而我和熬夜不一样，我是失眠。就像有的人说：“失眠是被动的熬夜，熬夜是主动的失眠”。有时，我真的很羡慕那些明明睡得着却还能熬夜的人，至少他们可以选择熬夜和睡觉，而我却只可以选择被动“熬夜”。

生存是一种技能，活下去是一种本事。而我总感觉自己是一无是处的懦弱无能。曾几什么时候，我也是那一个怀揣着幸福和快乐的青涩少女，只不过因为亲人的疏离，朋友的背叛，同行者的渐行渐远。故此，我变了，我不可以再动不动就开怀大笑，现目前更多的是我一个人默默细数伤心和无奈。

我不清楚，我明明才十几二十岁，为什么很多的烦恼和悲伤，我总是无缘无故生气，总是无厘头的自我怀疑，而后又总是忍不住得哭泣。

我说的这都是在说过去的自己，而我也是在说那一部分经历过、已经在经历过这样痛苦的人，我想说：假设有这些症状，你多多少少已经在处于处于抑郁症的深水中，而不是这里说的的普通性的“心情不好”。

我曾经也有这样的症状，被家人带去医院一检查：抑郁症。那时候我哪还有心情管是不是得了抑郁症，只认为对什么都没有兴趣，我本是一个没有任何压力的人，但是，我经常会感觉被压得喘不过气。

最近经常会看到不少抑郁症病人自杀的新闻，而我曾经也自杀过三次，但是，都被抢救过来了。最后那次自杀，医生告诉我：“下次再这样，不救你了。”再后来，我每想自杀，都会想起医生那一句：“你再这样不救你了。”于是我没有再这样做，那时候我才清楚，实际上我是想活下去的。

不少抑郁症病人都是很自卑，也是很软弱，更是很“清高”的。抑郁症病人假设不自卑，就不会软弱，假设不既然如此那，软弱，就不会如此“清高”。

可能有的人会喷我，但这只是我个人有什么不一样的看法罢了，我所说的“清高”，不过是指抑郁症病人内心渴望被关心的程度。实话实说，唯有得过抑郁症的人才懂得这种类型人的痛苦，也唯有强大起来的抑郁症病人，才可以看到人生的阳光和彩虹。

我们真的不可以把幸福寄托在别人的语言和行为上，要清楚没人会顾会管自己的，最多给你一个举手之劳，但人生最后的成功还得靠自己的努力。你软弱了，别人不会同情你，仅仅会看不起，你强大起来，别人反到是会钦佩你。

说实话，我的抑郁症可以治愈，完全不是靠药物来治疗，而是靠我的毅力来支撑。医生也说过：“精神病吃药治不好的，唯有把心理因素去除，才可以治愈。”对，唯有坚强振作，才可以变成正常人。话已至此，我想对全部抑郁症病人说一句话：“翅膀长硬了，天空就宽广了。故此加油！”

命是父母给的，珍惜点

有关开导抑郁症的作文？

如何开导抑郁症病人呢？

第一 进入他们的内心世界

在病人诉说他们心声时，要温柔，耐心倾听，不要打断他们的说话，更不可以打击他们，以便了解他们内心的真实想法，同时要多鼓励，称赞他们，让他们感到温暖，感到自信。

第二 换位思考

抑郁症病人常常出现悲观，自卑，绝望等等的心理，会不理解家人朋友给予的关心，甚至会歪曲家人朋友的好意，故此，在面对抑郁症病人时，要换位思考，要理解患者。

第三 培养病人兴趣

抑郁症病人大多数情况下都沉浸在自己的世界里，对外面的事充耳不闻，平日间可以多陪伴他们参与一部分他们感兴趣的活动，让他自己乐在这当中，慢慢地从他们自己的世界中走出来。

针对抑郁症病人来说，家人和朋友的关爱很重要，只要家人和朋友平日间多关心爱护他们，相信抑郁症病人会慢慢好起来的。