小学学什么体育项目容易上好初中，以跑和跳为主小学体育游戏有哪些

小学学是的啥体育项目容易上好初中？

合适小学生的体育运动项目：篮球、排球、羽毛球、田径、足球、游泳，武术、体操等。



我们可以选择一部分有助于孩子长高，培养一个兴趣爱好的，以后也可作为考大学的一个手段，第一分两个方向，第一个是长高来说，既然如此那，我们是可以合适选择一部分像篮球、排球、羽毛球、田径、足球

以跑和跳为主小学体育游戏？

嗯，小学生的体育游戏嗯，一跑和跳为主的主要是有嗯，接力跑还有嗯，传球跑还有跳绳嗯，还有打口袋跳远嗯，等等，一部分还有跳皮筋儿嗯，一嗯，常玩的一部分游戏，这些都属于小学的体育游戏，可以促进孩子的嗯，体育运动形式嗯，也在跑和跳当中促进了孩子的体质嗯，提升

体育运动有什么项目学生？

学生的体育运动是有不少方面的，例如说跑步方面，就分有冲刺，短跑，长跑，但是，大多数情况下来说不会有太长的长跑，运动以适宜为好。

再例如球类运动，篮球，足球 ，羽毛球等等。还有例如说游泳，蛙泳，仰泳，自由泳等等。还有其他的例如跳远，立定跳远，三级跳，跳远等等。

小学生体育活动有不少，如：40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。

男子组

100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪女子组100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪。

体育项目有什么，小学？

小学一，二年级体测项目为三项，即身高，体重，坐位体前屈。

小学三，四年级体测为，身高，体重，50米跑，立定跳远。

小学五，六年级为六项，即身高，体重，肺活量为必测，选测项目是，男生是从坐位体前屈和握力中选一项，女生是从坐位体前屈，握力和仰卧起坐中选一项。

小学生的体育项目各种多样，丰富多彩，如跳绳，短跑，中长跑、打篮球、踢足球、游泳、打乒乓球、打羽毛球、戏剧体操、仰望起坐、单杠、双杠、丢沙包、接力赛、扔垒球、打排球等等，尽情展示孩子们的活力，让孩子们全身心得到充分的锻炼，提高孩子们的身体健康。

小学的体育项目不少。广播体操、韵律操、田径、游泳、球类运动都是小学生可以参与的，可以锻炼柔韧性和协调性，还有速度、力量、耐力等。

这当中, 乒乓球对缓解视疲劳，预防近视有很大的帮。

打球时，眼球盯着球的运动而持续性运动，促进血液循环，提升眼神经功能，以此有效缓解视疲劳，预防近视。

跳绳，丢垒球，踢毽子，打羽毛球，踢足球，广播体操，跳高，拔河，跳房子，柔力球，接力棒赛，牛奶，香蕉，冰棒，画画，书法，跳远，跑步，语文，数学，英语，政治，历史，思想品德，劳动教育，篮球，班会，眼保健操，跳房子，练字，你认为还有什么运动呢，我想不出来了，唉，好难，真的

小学生体育活动有不少，如：40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。

1、羽毛球：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参加的人员数量，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不能超出680毫米，这当中球拍柄与球拍杆长度不能超出41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的蓬勃发展和进步，球拍的蓬勃发展和进步向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

2、立定跳远是指不需要助跑从立定姿势启动的跳远是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

2023年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每一年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要原因之一。根据教育部的规划，立定跳远等全部测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

3、跆拳道：让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。

跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方式。它是以脚法为主的功夫，其脚法占百分之70。跆拳道的招数和陷阱共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以最早时间是在礼，终礼的武道精神为基础。

4、仰卧起坐，一种锻炼身体的方法。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，快速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。同时，做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。

但假设机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因为这个原因，为了提升动作的质量，还一定要注重技巧，即向后仰卧的过程启动吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体渐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，迅速呼气，向前引体低头完成动作。

5、跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各自不同的跳跃动作的运动游戏。这样的游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

小学的体育项目，以郑州市二七区的汝河路小学作为例子有跳绳，足球，篮球，跑步，跳远，跳高，拔河，仰卧起坐，立定跳远，开合跳，第八套广播体操七彩阳光，广播体操你笑起来真好看，眼保健操，还有独轮车，单杠，双杠，还有羽毛球，乒乓球，台球等等，各自不同的各样的体育活动。

跳绳、立定跳远、跳高、仰卧起坐、五十米短跑、一百米短跑、五十米接力跑、起跑跳远、蓝球投蓝、俯卧撑、扔空心球、扔铁饼

小学体育项目有跳绳，踢健子，拔河，少儿体操，等等。因为他们年龄小，有部分项目不合适他们参与！

小学体育项目有跑步，跳绳，打铅球，还有跳远

跑步、跳绳、乒乓球、羽毛球、足球、广播体操、武术等。

小学一年级学生合适什么体育运动？

乒乓球、跳绳、跑步、室内游泳。

打乒乓球时，我们要学习每一个打球的技巧，在打球的同时还需要掌握并熟悉更多的知识。打球我们学习的不只是如何打球，而是一种性格的养成，在面对可怕的敌人时，也不退缩，而且，还会越挫越勇。跳绳可以促进血液循环，使人精神舒畅，行走有力，更主要的是可以起通经活络、健脑的作用。

在小学生的体育项目中，游泳也是一个值得学习的项目，大多数情况下我们选择的地方是可以合适孩子的，然后选择一个适合的游泳圈，才可以够游得更的好一部分。

打乒乓球，游泳，跳绳，拨河游戏，等等等等

例如说一部分跳绳或者短跑和跳远都可以的，都比较合适孩子。

六年级运动会都拥有什么项目？

六年级运动会分田赛径赛两大类项目，详细的项目涵盖跑步类的100米，200米，400米，800米。4×100米接力赛。田赛类的涵盖跳高，跳远，垒球，实心球。六年级运动会也是小学生阶段的最后一次运动会，不少小学还会增多一部分趣味项目，例如班集体运动的拔河比赛项目，跳绳项目，连体跑竞速等等。

小学应该报什么兴趣班？

艺术类。

涵盖舞蹈、歌唱、钢琴等各自不同的乐器之类的兴趣班，可在征询孩子的意见后选择性报读。当然假设孩子没有特别想法，也可还未确定，或者自己仔细观察孩子在面对这种类型时候的情绪变化。

2.培养思维类。

象棋、围棋、机器人、乐高、书法、画画、魔方之类的，总而言之，这种类型属于身静脑动的兴趣班，可以按照自己孩子的性格特点和兴趣选择。

3.体能素质类。

散打、跆拳道、瑜伽、舞蹈、篮球、足球等球类，属于体育运动类，为了孩子的身心健康的锻炼，建议培养孩子这当中一项。

4.人际交往类。

主持人、表演、团体性的运动等，都属于能锻炼人际交往的兴趣，可以按实质上情况选择报考。

5.生活技能类。

推荐游泳，而且，义务教育阶段，游泳肯定是要渐渐成为必修技能了，假设你的孩子喜欢，既然如此那，选择游泳是很不错的。

6.学业提高类。

各学科的提高班、奥数班之类的，纯学业提高的兴趣班，小学阶段不建议报读，假设要报，尽量尊重孩子的感受，按照孩子的兴趣和可接受程度选择

兴趣班有舞蹈，唱歌，绘画，笛子，钢琴，设置程序等。孩子们在兴趣里尽情学习自己喜欢的特长专业，享受着获取成绩的快乐与幸福！

体育锻炼对小学生身心健康有什么好处？

1、体育锻炼是一项运动，生命在于运动，运动自然有不少好处。

2、体育锻炼对小学生的身体方面的好处：提高体质，让身体强壮，提升免疫力，不仅能增进食欲，还能不要肥胖。在心理方面可以培养小学生坚持精神，吃苦精神，提升小学生抗挫折能力，让自己变得坚强。

3、体育锻炼要讲究正确的方式，方法，假设锻炼不当，反到是会适得其反。