小学美术教师考编？ 1、文化综合考查，专业技能考查2、文化考试中试卷题目不定，笔试考试大多数情况下会考一部分美术理论方面的知识（有的时候，会考美术史方面的知识） 3、口试，会就...
小学活动
6-12岁足球训练内容，6-10岁足球训练方法
6-12岁足球训练内容？
6—12岁的孩子训练足球，主要是先让他们熟悉球性，增多对足球的感觉。球感好，告诉他们踢足球的一部分要领，还有踢足球的脚法运用。介绍脚内侧，脚外侧，正脚背，踢球的动作应用。给他们做示范，然后再让他们自己去实践。不可以着急，慢慢来，不要一口吃成胖子。
整体上要以球性球感基本功训练为主，协调性还有结合球的协调性特别重要，步伐 频率 柔韧性 速度 力量都可以附带。
足球技术训练不外乎停传带射，停球是最早的一位的，会传球则会比赛，故此，这两项是重中之重。少带球，因为足球是传球游戏，带球增多了被断防守难度加大的概率。
从小培养足球运动员，假设是从6岁到12岁的孩子们。条件允许，最好让他们集中起来，住在一起，统一管理。由针对的老师照顾他们的饮食起居，体育老师，足球教练们负责他们的每天训练任务。
制定一个完善的训练计划，第一要练习体能，他们正是长身体时，力量训练特别重要。每天都要官方要求的时间来接触足球运动。从小启动熟悉球性，当然文化课也要学习，因为没有文化，也是踢不好足球的。
二者缺一不可，为了不让他们感觉训练枯燥无味，还需要经常带着他们出去游玩，毕竟他们还是孩子。
整个过程模拟有球训练，虽然是走路，但是，你为了象球永远都在你脚下，当你迅速走路甚至奔跑时，可以把任何障碍路当做防守球员，记住，不管什么动作，躲避障碍路的效果是最好方式，就是左右边趟球，任何花哨动作都是前奏，过人的最后一下就是一次趟球，往中间趟球就是穿裆!还有一点就是无球训练要和有球结合才可以提升最快!
1、带球训练，假设脚底下有一个足球，左右脚可以转换重心在什么地方个脚就用哪只脚外脚背先出，左脚先踏出去，右脚小碎步跟上，反之亦然。
2、简单过人技巧，左脚一拨，右脚一停，反之右脚一拨，左脚一停，走路时候随心所欲躲避各自不同的障碍物。
3、左右脚左右画半圈，练习单车技巧。
4、挑球等特殊技巧训练 脚弓迅速向上崩起承45度，当防守球员两侧过来抢时，可以轻松一挑过之，或者轻松挑球传球。
5、假设跑起来，可以进行无球训练，有一个空地就足以了，各自不同的技术都可以自创训练。
对墙训练法：
假设你没有找到好的队友，实际上一个人完全可以自我训练，只要一面比较光滑的墙面，高度要高一点最好，5米以上。
1、脚步力量训练法，20米、30米、40米、50米持续性开大脚，要集中墙体中部。
2、左右脚均衡训练，大多数情况下我们的左右脚都不是很均衡的，弱一点的脚对墙距离一开头要近一点。
3、脚法训练，在墙体上虚构一个球迷，调整不一样的距离击中墙体球门的各个部位。
4、基本功训练，离墙不要太远，对墙颠球练习，要保证球不落地，同时也可练习头球。
头球训练方式：
这个需一定的场地多人参加，这是我大学时候练的最多的，一开头头顶球，初学者顶后面会头发昏，疼之类的，重要要头部结合球的部位准确，就可以慢慢适应享受头球的快乐了。
1、角球，定位球训练法 一个脚法好的连续传中，一群人同时抢同一落点，可以具体安排一个GK。
2、颠球训练，用头颠球，这是进阶训练，技术好了后面，慢慢练习。
3、1对1传高球练习 一个人穿高球，一个人头球顶球，不短的一个时期后互换，同时可以练习脚法。
小学生足球训练方式二：
(一)足球技术启蒙训练的过程与方式
1. 循环练习方式：以多个技术动作为一组，将动作编成哪些练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”
2. 竞赛性练习方式：让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛。相互鼓励。相互讲评。共同提升。
3. 奖励性练习方式：按照队员对完成技术动作的质量，而评分，每月举行评“星”级活动，颁发小奖品。激发队员练习的积极性。
4. 趣味游戏性练习方式：可以自编各自不同的足球游戏，在游戏中设置一至二个技术动作，让学生在游戏中完成动作，激发学生的练习兴趣。
(二)练习重点
1. 小学生练习足球尽可能不要有力量训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
2. 基本功的练习要占整个训练计划的百分之60以上。
3. 对抗练习不益大场地。
4. 全部训练百分之80的要结合球(涵盖身体训练)
5. 训练中心思想要以提升孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
以上就是本文6-12岁足球训练内容，6-10岁足球训练方法的全部内容，关注小学教育网了解更多关于文6-12岁足球训练内容，6-10岁足球训练方法和小学活动的相关信息。
本文链接：https://xiaoxue.china-share.com/xiaoxue/14402.html
发布于：小学教育网（https://xiaoxue.china-share.com）>>> 小学活动栏目
投稿人：网友投稿
说明：因政策和内容的变化，上文内容可供参考，最终以官方公告内容为准！
声明：该文观点仅代表作者本人，小学教育网系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务。对内容有建议或侵权投诉请联系邮箱：edit4023@foxmail.com
小学活动热门资讯推荐
-
-
小学活动
竞选校播音员的演讲稿？ 广大老师，广大同号： 各位考生好！ 我叫xxx，今天来到这儿竞选号校的播音员。 实际上站在这个讲台上全都原于我小时候的一个梦想，因为很小时我就迷恋上了听广...
-
小学活动
求小学法制教育教案10篇？ 表扬 我班的王丽考生的确是我们学习的好榜样，这学期刚开学，我班成立了图书角，课余时间各位考生从图书角里取得了不少知识。但因为图书少，有的时候，有的...
-
小学活动
唐山教学质量最好的小学和初中？ 唐山市区很好的小学主要有以下几所：路北实小，路南实小，光明实小，梧桐大道外国语小学，唐山师院附小，世嘉小学，西山路小学等。 中心城区很好的初...
-
小学活动
上饶市信州区一共有多少所小学？ 信州区小学主要有上饶市第一小学金龙岗校区、三江校区；上饶市逸夫小学、上饶市第三小学、上饶市第五小学、上饶市第六小学、上饶市第七小学、上饶市...