我喜欢游泳五百字，游泳500米相当于陆地多少米

小学教育网 2023-06-19 200字作文 次
我喜欢游泳五百字，游泳500米相当于陆地多少米

我喜欢游泳五百字？

我喜欢生机盎然的春天，硕果累累的秋天，银装素裹的冬天，更喜欢热情四溢的夏天，因为那时，我可以投入大海的怀抱，畅游一番。我喜欢游泳这项有氧运动，还得从那个夏天说起。

那是2023年的暑假，爸爸带着我来到海边游泳。金黄色的沙滩，波光粼粼的大海与蓝天相连接，水天一色真是美极了!有不少大哥哥大姐姐，像鱼儿一样在水里自由自在地游泳、嬉戏，轻松自在，真让我羡慕，真想加入他们的行列中。我对爸爸说:“爸，你教我游泳吧!”爸爸答应了。

我刚刚入水那冰凉的海水抚摸着我的每一寸肌肤，爽极了!一个大浪向我扑了过来，我闭上了眼睛，浪把我淹没了。浪过去时我又浮了起来，像得到了重生。我擦了擦脸上的海水，认为好刺激、好过瘾呀!我和哪些同龄的孩子，在水里你追我赶，相互泼洒着海水，有说有笑，好不热闹。当我们游累了，便闭上了眼睛，浮在水面上，漂流着。轻松自在没啥烦恼，不时有几只海鸥从头上飞过。我们在水中游泳的感觉好像一条条快乐的小鱼。

游泳给我带来的不只是快乐自在的感觉，还提高了我的体质。不会像小时那样体质虚弱容易生病，动不动就往医院里跑。自从学会了游泳后面，我的体质就提高了不少，免疫力也提升了，什么流感都跟我说再见了。

游泳还教会了我坚持。每当游泳时爸爸都会给我指定一个目标，就算再远我都会坚持向着目标前进。有的时候，我游到5分钟体力不支想要放弃时，我都会想到那些马拉松运动员，他们需跑42公里195米的距离而我就连几十米的距离都坚持不下来，和他们比起来我不是太渺小了吗?想到这一切，我的全身就充满了力量，坚持到最后冲向终点。

我在游泳中学会了坚持，体验了像鱼儿一样自由自在的感觉，提升了自己的免疫力，我喜欢游泳。

目前，每当傍晚时分，我总会穿上泳衣向金色的海滩去······

游泳500米基本上等同于陆地多少？

游泳500米基本上等同于陆地上走1千米。因为游泳消耗体力是相对较大的，故此，你在水下有500米的距离，基本上等同于你在那个地才可以以走1千米，左右肯定是没问题的，故此，这个工地上走路有的时候，候体力消耗不是很大的。

因为水下处女是相对较大的，故此，消耗体力路上阻力不是很大，消耗的几率要少一部分，消耗的能量就非常少。

享受游泳的快乐（作文500～600)？

运动对人的好处不少，特别是游泳。游泳，可以锻炼出一颗有力的心脏；游泳，可以提高抵抗力；游泳，可以提高肺部功能……还能给人带来快乐。为了让我变得更健康，爸爸妈妈让我去学游泳。

　　大约是在8、9岁时，我和考生们一起学游泳。刚来到泳池时，我不禁不寒而栗，因为需要在这么大的`水池里无依无靠地游来游去。随着教练的口令，各位考生都齐刷刷地跳进水里，唯有我还瑟瑟发抖地站着。教练走过来严厉地说：“快点跳下来！”我怕教练还会说我，只好不情愿地跳下水。跳下水后，我紧紧地攥着浮板。第一天先要熟悉水性，教练让我们把手放在池壁，肩膀要到水中，然后围着池边一圈一圈地走。过了一会儿，各位考生都累得晕头转向了，可教练也还是叫我们反复练习。

　　后面的几次课里，我们学习了蹬脚、憋气和划手。

　　学习蹬脚时，教练让我们扶着池壁，身体飘起来，先把脚收起来，然后翻脚，最后蹬出去，再快速的夹在一起。随着老师“收翻蹬夹”的口令，各位考生都根据老师说的，使劲地扒着池壁做“收翻蹬夹”的动作。经过了反复地练习，我终于熟练地掌握并熟悉了动作。从那时候起，我渐渐认为游泳也不是一件很困难，很恐怖的事情。于是，启动喜欢上了游泳。

　　学习了蹬脚，下一步就是学憋气了。首次憋气，我坚持时间最长，考生都向我请教，教练也夸我有进步，胆子大了。于是，我对学习游泳有了很大的信心。

　　会了憋气后面，就要配合着蹬脚，扶着浮板，向前游。首次练蹬脚憋气，我就喝了一大口水。鼻子里进了水，酸酸的。水还呛得我喘不过气来。上一节课还很得意地向考生们炫耀，本次却失败了。我为了不落在别人后面，休息时也练习，还向教练请教，最后终于克服了困难，又掌握并熟悉了一项技能。

　　最后一步，就是学习划手。在地面上学划手，我很快就学会了，但是，一到水中，配合着脚做，就乱了套。动作很不标准，有时整个身体都是竖着在水中的。过了几节课，老师说把浮板摘掉，一个一个地检查。我听了后面就慌了神，不清楚咋办，应该如何处理才好，又像一开头一样，站在水边迟迟不肯下水。教练看我有部分害怕，就对我说：“以前很多困难都克服了，还用怕本次。”我听了后面，鼓足了勇气，跳下水去，还做好了沉下水底的准备，可是没想到，我却浮起来了，学会了游泳。

　　学会游泳后，只要有这个时间，我们一家就可以去游泳，感受运动带给我们的乐趣。

　　我运动，我快乐，我健康。是呀，从运动的过程当中，我们不仅取得了健康的身体，还能从中体会到它带给我们的快乐。它会让我们的生活变得充实，让烦恼都随着汗水流走，让疾病远离我们。

青少年游泳500米什么水平？

青少年自由泳500米的达标成绩是240秒。自由泳500米，针对顶尖的专业运动员的配速在：70秒/100米。针对我们业余爱好者，120秒/100米属于大多数情况下业余爱好者和顶尖业余爱好者的配速区分标准，最顶尖的业余爱好者可以达到90秒/100米的配速。500米自由泳属于中短距离，它不仅考验体力、耐力，还考验游者的心里素质。

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