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《英雄少年》武术操音乐那里可以下载
《英雄少年》武术操音乐那里可以下载？
http://www.pansoso.com/zh/%E6%AD%A6%E6%9C%AF%E6%93%8D%E8%8B%B1%E9%9B%84%E5%B0%91%E5%B9%B4%E9%9F%B3%E4%B9%90
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英雄少年广播体操共几分钟？
英雄少年广播体操大约4分钟到25秒
《英雄少年》共分9节，36个8拍。
抱拳礼?
1、并步直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。?
2、两臂斜前45°上举，左掌掌心贴于右拳拳面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心朝下，目视前方。?
3、两臂回落于体侧，目视前方。
第一节：起势（4×8拍）1-2拍?
1-2拍?双掌上托：左脚向左开步i，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心朝上，目
视双掌。3-4拍
3-4拍?胸前叉掌：两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前（左掌在前），目视前方。
5-8拍?同1-4拍，方向相反。?第二、三、四个八拍同第一个八拍
第三节：开合运动（4×8拍）
5-8拍?同1-4拍，方向相反。?第二、三、四个八拍?同第一个八拍
第四节：踢腿运动（4×8拍）
5-8拍?同1-4拍，方向相反。?第二、三、四个八拍?同第一个八拍
5-8拍?同1-4拍，方向相反。?第二、三、四个八拍?同第一个八拍
第六节：拧转运动（4X8）
第一个八拍
5-8拍?同1-4拍，方向相反。
5-8拍?同1-4拍，方向相反。?第二、三、四个八拍?同第一个八拍
第七节：俯仰运动（4x8）第一个八拍
5-8拍?同1-4拍，方向相反。?
第二个拍?同第一个八拍，方向相反。?第三、四个八拍?同第一、二个八拍。
英雄少年广播体操名称？
抱拳礼
第一节起势
第一个八拍
12双掌上托，34胸前插掌 56又臂斜举，78并步按掌。
第二个八拍同第一个八拍，方向相反。
第三四个八拍同前两八拍。
第二节 抻拉运动
第一个八拍
1丁步抱掌，2弓步分掌，3弓步架按，4并步抱掌；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
第三节开合运动
1开步劈掌，2震脚抄拳，3弓步架推，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
第四节踢腿运动
1弓步推掌，2架掌正踢，3弓步冲拳，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
第五节 侧展运动
1并步击拳，2弓步双劈，3侧身斜插，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
第六节 拧转运动
11马步双砸，12胸前合肘，13拧身鞭打，14并步抱拳，5-8同前动作，动作方向相反。
21马步下切，22弓步拳拳，23拧身盘肘，24并步抱拳5-8同前动作，动作方向相反。
第三第四个八拍同第一，二个八拍。
英雄少年拳名称？
第一套动作的名称
1、震脚架打
2、蹬踢架打
3、垫步弹踢
4、马步横打
5、弓步撩掌
6、虚步架打
7、跳步推掌
8、撩拳收抱
少年拳武术传承
以锻炼身体提升素质为宗旨，开展全民健身长时间授学。
此拳术乃著者于少年时期坚持自学锻炼而成的自成体系原创武术招数和陷阱，动作简单易学，涵盖技击术基本技法，经常练习，自能达成心身康泰气宇不凡。
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