‘谈谈卫生与健康’说一段话(能坚持到3分，中学生如何写预防艾滋病演讲稿范文

‘讨论一下卫生与健康’说一段话(能坚持到3分钟)？

什么事都相对的，讲卫生了就可能减少疾病的出现，起到某些接触性及胃肠性疾病的出现。但又是能太过“卫生”不然身体又不可以出现对某些病菌的抗体。一句话平日间多注意一下不要太不卫生就成了。实际上卫生是处处都一定要注意的，在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不可以去买，谁清楚他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至导致腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有的时候，连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可一定不能去揉眼睛，不然，沾你手上的细菌就可以跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，致使视力下降。 为了有一个健康的好身体，平日间我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。

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中学生如何写预防艾滋病演讲稿？

尊敬的老师，考生们，各位考生XX好。我今天演讲的试题是《XXXXXX》在这个世界上，最恐怖的事情，莫过于死亡。然而有一种病毒，会导致一种疾病，没有任何疾病比它更恐怖，它会让你清楚你具体是什么时候死亡，你却对它无能为力，你是既然如此那，的无助，既然如此那，的恐惧，剩下的光阴很少了，就连这仅剩的时候光也是黑暗的，那就是艾滋病。此病毒起源自于非洲扎伊尔，1979年在美国发现病例，因为当时只是在于男性同性恋病人体内发现该病毒，但并没有导致各位考生注视。清楚该病导致死亡，才导致了医学界广泛特别要注意关注。结束至2023年底现在全国目前一共有78万人感染此病毒。当然这只是确诊的数据，还有许不少多依然不会知情的病人。HIV感染途径只通过体液进行传播。不通过呼吸道传播。而HIV病毒在体液中浓度请看下方具体内容血液＞精液＞阴道分泌物＞唾液＞尿液。因为这个原因，可能会造成感染HIV的行为有高危性行为，指无任何保护措施的行为。输血，当口腔无溃疡。无伤口，与HIV病人接吻是不会感染的。与HIV病人握手，拥抱，都不会感染。在没有保护措施的性行为时，若HIV带上者男性与正常男性出现关系，则感染率基本上为百分百，若HIV带上者男性与正常女性，感染率为37%HIV带上者女性与正常男性，感染率仅为3.7%然而HIV病人主要是三大人群，1.男性同性恋。2.吸毒人员。3。小姐与嫖客。然而，也有一些人通过血液制品感染，因为有部分人怀疑自己感染HIV，就去献血，因为献血可以查HIV，但是，在窗口期内是差不出来HIV，但是，该血液制品具备传染能力。因为这个原因不少人在输血途中感染。预防艾滋，最主要就是选择正确的取向，做好防护措施。假设已经感染了HIV，也要淡定，疾控中心会免费的发药控制病情。最后结尾:珍爱生命，预防艾滋，PS:我只可以写这么多了，详细的你查点资料 添点树叶吧，哥语文从没及格过。。

写一篇题为《讨论一下卫生与健康》的作文？

健康在我们的生命中是最最重要，要优先集中精力的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就一定要认真卫生。故此，假设你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺乏的原因。在食东西时一定要注意卫生。在我们的平日生活中，经常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多出现在气候炎热的季节。这是因为气温高，合适于微生物生长繁殖；另外一个方面人体肠道的防御机能下降，易感性提高。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还需要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不可以忽视它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充裕时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短时间内就可以被杀灭。

我们清楚，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽出现的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！故此脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请各位考生讲究卫生。

卫生与健康是紧密有关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。大家常说病从口入，而但凡是生病就肯定影响人的身体健康，故此，我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。假设我们小看了生活中的一部分细节，时常也会因不卫生而致使身体的不适。现在一部分蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，故此，我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，第一做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的的视角来讲，这也是不容小看的问题，故此，保护环境卫生实际上也是在保护着我们个人的身体健康。讨论一下卫生与健康

实际上卫生是处处都一定要注意的，在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不可以去买，谁清楚他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至导致腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有的时候，连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可一定不能去揉眼睛，不然，沾你手上的细菌就可以跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，致使视力下降。 为了有一个健康的好身体，平日间我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。

人全部在生病时，才清楚健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平日间良好的卫生习惯相关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学时，老师家长们曾经教育过我们的。重要是我们得时刻提醒自己。养成一个很良好的生活习惯。

实际上卫生是处处都一定要注意的，你看，目前在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不可以去买，且不说他们这些东西是用什么做的，只是摆摊的地方就很不卫生，灰尘比较容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它最早时间是在五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉之前，我们国内民间过年就有悬挂桃符的习俗。这里说的桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别表达在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这样的习俗持续了一千多年，到了五代，大家才启动把联语题在桃木板上。末年，我们国内才产生最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。一直到了明代，大家才始用红纸代替桃木板，产生我们今天所见的春联。随着各国文化交流的蓬勃发展和进步，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。对联是由律诗的对偶句发展演变得来的，它保留着律诗的某些特点。

古人把吟诗作对放在同一队列进行比较，在相对的程度上反映了两者当中的关系。对联大多数情况下说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我们国内古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联不管是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有非常高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。

讨论一下卫生与健康

实际上卫生是处处都一定要注意的，在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不可以去买，谁清楚他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至导致腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有的时候，连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可一定不能去揉眼睛，不然，沾你手上的细菌就可以跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，致使视力下降。 为了有一个健康的好身体，平日间我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。

人全部在生病时，才清楚健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平日间良好的卫生习惯相关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。

我想，这些理论上的知识在我们读小学时，老师家长们曾经教育过我们的。重要是我们得时刻提醒自己。养成一个很良好的生活习惯。

实际上卫生是处处都一定要注意的，你看，目前在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不可以去买，且不说他们这些东西是用什么做的，只是摆摊的地方就很不卫生，灰尘比较容易沾到食物。

吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

讨论一下健康与卫生人时常全部在生病时，才清楚健康的重要 ，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平日间良好的卫生习惯相关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学时，老师家长们曾经教育过我们的。重要是我们得时刻提醒自己。养成一个很良好的生活习惯。实际上卫生是处处都一定要注意的，你看，目前在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不可以去买，且不说他们这些东西是用什么做的，只是摆摊的地方就很不卫生，灰尘比较容易沾到食物。吃了容易生病。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以有健康的好身体。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

健康在我们的生命中是最最重要，要优先集中精力的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就一定要认真卫生。故此，假设你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

，食是生活不可缺乏的原因。在食东西时一定要注意卫生。在我们的平日生活中，经常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多出现在气候炎热的季节。这是因为气温高，合适于微生物生长繁殖；另外一个方面人体肠道的防御机能下降，易感性提高。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边

要

。春日里防病毒，还需要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不可以忽视它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充裕时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短时间内就可以被杀灭。

我们清楚，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽出现的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！故此脏手不要随便碰触口鼻。

，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请各位考生讲究卫生。

卫生与健康是紧密有关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。大家常说病从口入，而但凡是生病就肯定影响人的身体健康，故此，我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。假设我们小看了生活中的一部分细节，时常也会因不卫生而致使身体的不适。现在一部分蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，故此，我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，第一做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的的视角来讲，这也是不容小看的问题，故此，保护环境卫生实际上也是在保护着我们个人的身体健康。讨论一下卫生与健康

实际上卫生是处处都一定要注意的，在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、

之类的食品，你可千万不可以去买，谁清楚他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至导致腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有的时候，连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可一定不能去揉眼睛，不然，沾你手上的细菌就可以跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，致使视力下降。 为了有一个健康的好身体，平日间我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。

人全部在生病时，才清楚健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平日间良好的卫生习惯相关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学时，老师家长们曾经教育过我们的。重要是我们得时刻提醒自己。养成一个很良好的生活习惯。

实际上卫生是处处都一定要注意的，你看，目前在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、

之类的食品，你可千万不可以去买，且不说他们这些东西是用什么做的，只是摆摊的地方就很不卫生，灰尘比较容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它最早时间是在五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉之前，我们国内民间过年就有悬挂桃符的习俗。这里说的桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别表达在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这样的习俗持续了一千多年，到了五代，大家才启动把联语题在桃木板上。末年，我们国内才产生最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。一直到了明代，大家才始用红纸代替桃木板，产生我们今天所见的春联。随着各国文化交流的蓬勃发展和进步，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。对联是由

的对偶句发展演变得来的，它保留着

的某些特点。

古人把吟诗作对放在同一队列进行比较，在相对的程度上反映了两者当中的关系。对联大多数情况下说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我们国内古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联不管是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有非常高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。

健康在我们的生命中是最最重要，要优先集中精力的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就一定要认真卫生。故此，假设你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。 ，食是生活不可缺乏的原因。在食东西时一定要注意卫生。在我们的平日生活中，经常发现细菌性食物中毒事件。 细菌性食物中毒具有明显的季节性，多出现在气候炎热的季节。这是因为气温高，合适于微生物生长繁殖；另外一个方面人体肠道的防御机能下降，易感性提高。我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边要。春日里防病毒，还需要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不可以忽视它。洗澡、勤换内外衣，阳光充裕时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短时间内就可以被杀灭。 我们清楚，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽出现的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！故此脏手不要随便碰触口鼻。，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请各位考生讲究卫生。 卫生与健康是紧密有关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。大家常说病从口入，而但凡是生病就肯定影响人的身体健康，故此，我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。假设我们小看了生活中的一部分细节，时常也会因不卫生而致使身体的不适。现在一部分蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，故此，我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，第一做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后��口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的的视角来讲，这也是不容小看的问题，故此，保护环境卫生实际上也是在保护着我们个人的身体健康。讨论一下卫生与健康 实际上卫生是处处都一定要注意的，在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、之类的食品，你可千万不可以去买，谁清楚他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至导致腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有的时候，连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可一定不能去揉眼睛，不然，沾你手上的细菌就可以跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，致使视力下降。 为了有一个健康的好身体，平日间我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。人全部在生病时，才清楚健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平日间良好的卫生习惯相关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。例如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；一定程度上参与体育锻炼，提高身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学时，老师家长们曾经教育过我们的。重要是我们得时刻提醒自己。养成一个很良好的生活习惯。 实际上卫生是处处都一定要注意的，你看，目前在路边、街头巷尾、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一部分油饼、之类的食品，你可千万不可以去买，且不说他们这些东西是用什么做的，只是摆摊的地方就很不卫生，灰尘比较容易沾到食物。吃了容易生病。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”实际上健康依然不会在于多吃东西，你还需要常运动、多喝水，每天定量吃饭，及时睡觉等等，这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它最早时间是在五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉之前，我们国内民间过年就有悬挂桃符的习俗。这里说的桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别表达在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这样的习俗持续了一千多年，到了五代，大家才启动把联语题在桃木板上。末年，我们国内才产生最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户���尤眨�总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。一直到了明代，大家才始用红纸代替桃木板，产生我们今天所见的春联。随着各国文化交流的蓬勃发展和进步，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。对联是由的对偶句发展演变得来的，它保留着的某些特点。古人把吟诗作对放在同一队列进行比较，在相对的程度上反映了两者当中的关系。对联大多数情况下说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我们国内古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联不管是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有非常高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。