七色阳光体操的八节是哪八节? 第一节:伸展运动(8拍×8) 第二节:扩胸运动(8拍×8) 第三节:踢腿运动(8拍×8) 第四节:体侧运动(8拍×8) 第五节:体转运动(8拍×8) 第六节:腹背运动(8拍×8) 第七节:跳跃运...
小学六年级
第一节:伸展运动(8拍×8)
第二节:扩胸运动(8拍×8)
第三节:踢腿运动(8拍×8)
第四节:体侧运动(8拍×8)
第五节:体转运动(8拍×8)
第六节:腹背运动(8拍×8)
第七节:跳跃运动(8拍×8)
第八节:整理运动(8拍×8)
《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2023年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行开展。共分9节,68个八拍。
总共八节加一节预备节。有关名称:
1.第一节:伸展运动;
2.第二节:扩胸运动;
3.第三节:踢腿运动;
4.第四节:体侧运动;
5.第五节:体转运动;
6.第六节:腹背运动;
7.第七节:跳跃运动;
8.第八节:整理运动 。
不管是几年级的阳光体操。他们的动作都是先左后右的。例如说碰见要出脚的动作,都是先出左脚。然后才是右脚。
还有体转运动,这样要转身的动作先都是往左边转,然后才是往右边转。还有一部分像要伸手的动作。例如说体侧运动都是先出左手先往左边侧。
从2023年启动,结合《学生体质健康标准》的全面开展,在全国各级各种学校中广泛、深入透彻的开展全国亿万学生阳光体育运动(以下简称阳光体育运动)。
七彩阳光广播体操一共分9节,68个八拍。
1、小学广播体操:第一套:(1)小学生广播体操1 (2)小学生广播体操2 第二套:(1)初升的太阳 (2)雏鹰起飞 第三套:(1)期望风帆 (2)七彩阳光
2、中学广播体操:第一套:10中学生广播体操1 (2)中学生广播体操2 第二套:(1)青春的活力 (2)时代在召唤 第三套:(1)舞动青春 (2)放飞理想
有四肢运动,跳跃运动,腹背运动,踢腿运动,整理运动,头部运动……
小学
第一套1、目前启动2、原地踏步走
第二套1、初升的太阳2、雏鹰起飞
第三套1、期望风帆2、七彩阳光
中学
第二套:1、青春的活力2、时代在召唤
第三套:1、舞动青春2、放飞理想3.七彩阳光4.期望风帆
第四套:1.时代在召唤
第五套:无名称
第六套:无名称
第七套:无名称
第八套:无名称
第九套:大众广播体操
七彩阳光广播体操共分9节,68个八拍。
分别是:
预备节:(8拍×4)
第一节:伸展运动(8拍×8)
第二节:扩胸运动(8拍×8)
第三节:踢腿运动(8拍×8)
第四节:体侧运动(8拍×8)
第五节:体转运动(8拍×8)
第六节:腹背运动(8拍×8)
第七节:跳跃运动(8拍×8)
第八节:整理运动(8拍×8)
扩展资料:
小学广播体操
第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2
第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞
第三套:1、期望风帆 2、七彩阳光
预备节,伸展运动,扩胸运动,踢腿运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,跳跃运动,整理运动
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