开学后心理疏导，开学心理疏导方案怎么写

小学教育网 2023-07-31 小学音乐 次
开学后心理疏导，开学心理疏导方案怎么写

开学后心理疏导？

在家休息了很长时间了，马上要开学了，孩子们可能有部分不习惯了，故此，在开学前家长应该对其进行心理疏导工作。可以从以下哪些方面进行心理疏导，笫一，用语言进行心理疏导，可以教育孩子说，马上要开学了，要有思想准备，要有这个时间观念等等。

笫二，在行动上进行心理疏导，开学的前几天就要根据上学时的规律要求孩子，如及时睡觉及时起床等等习惯进行。

开学心理疏导方案？

1、接纳情绪。接纳自己的各自不同的情绪反应，不要被情绪所左右。

2、合理宣泄。可以通过画画、听音乐或者一定程度上的运动，将自己的负面情绪宣泄出来。

3、积极暗示。

4、调整生物钟。

5、收收“野”心，转移注意力

6、制定新学期计划。新学期来了，我们要启动拟定新学期的计划，打造开学仪式感。

7、学会欣赏，懂得接纳。

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