第三套小学生广播体操七彩阳光的音乐~，第三套全国小学生广播体操的节拍是什么

小学教育网 2023-08-03 小学五年级 次
第三套小学生广播体操七彩阳光的音乐~，第三套全国小学生广播体操的节拍是什么

第三套小学生广播体操七彩阳光的音乐~？

这是体操音乐，应该就叫《七彩阳光》吧。 音乐我已经发到你的邮箱里了。 附歌词： 金色的阳光召唤我，它也召唤你。

我们奔向操场去，一起练身体， 欢乐伴着我，欢乐伴着你， 阳光体育使我们幸福又欢喜。

每天锻炼一小时，提高体魄充满朝气， 快快乐乐欢欢喜喜练出好身体， 为我中华更强盛，各位考生齐努力。

金色的阳光赞美我，它也赞美你， 我们同在阳光下一起练身体， 健康属于我，健康属于你， 阳光体育使我们健康又美丽。

每天锻炼一小时，提高体魄充满朝气， 快快乐乐欢欢喜喜练出好身体， 为我中华更强盛，各位考生齐努力。

第三套全国小学生广播体操的节拍？

第三套全国小学生广播体操节拍是四二拍。

七彩阳光那三个小孩叫什么名？

李琴，刘洋洋，张爽。

七彩阳只是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2023年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行开展。共分9节，68个八拍

《七彩阳光》是苏州地区自办的原创少儿电视栏目。受众定位主要为昆山市的小学生。

广播体操七彩阳光三套节拍名称？

第三套广播体操七彩阳光节拍名称

预备节 （4拍×4）

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落钟弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8拍同上。

三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2双脚起落钟一次，同时两臂成前平举。3-4起落钟一次，还原成直立。5-7双脚起落钟弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。

第一节：伸展运动（8拍×8）

一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

三八拍：1-2双脚提钟立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

四八拍：同三八拍方向相反

第二节：扩胸运动（8拍×8）

一八拍 1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。

2直立，同时练笔前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。

7-8还原成直立。

第三节：踢腿运动（8拍×8）

1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同1

4还原成直立

5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直立7同5

8同6

三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回。5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。6还原成直立

7同5

8同6

第四节：体侧运动（8拍×8）

1-2两脚起落钟两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩

3-4两脚起落钟两次，同时两手胸前击掌两次。

5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头

7-8还原成直立

第五节：体转运动（8拍×8）

1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次

3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°

5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。

7-8还原成直立

三八拍

1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，

3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。

右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°

还原成直立

第六节：腹背运动(8拍×8)

两腿屈，同时两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。

3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。

5-6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。

7-8还原成立正。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍

1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。

3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。

5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。

7-8还原成立正。

第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

第七节：跳跃运动（8拍×8）

1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。

3-4同1 2但方向相反。

5-7右脚启动后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。

8还原成立正。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍

1跳成开立，同时两臂前举。

2小跳一次。

3跳起成开立，同时两臂上举。

4小跳一次。

5跳起成开立，同时两臂侧举。

6跳起成开立，同时两臂还原于体侧。

7跳起成开立，同时两臂侧举。

8跳起成开立，同时两臂还原于体侧。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直立。

第八节：整理运动（8拍×8）

1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手一次。

2右脚并于左脚，手臂同1

3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。

4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。

5 6两腿屈，手臂同1-2

7 8立正，手臂同3-4

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍

1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。

2右腿向左前方弹踢（45度）。

3右腿还原成1.

4还原成立正。

5-6右脚启动踏步，两臂经侧至侧举。

7-8还原成立正。

第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

结束动作（5拍）

1-4身体立正，两臂经侧至侧举.

5还原成立正。

全国第三套广播体操时间是多长？

第三套广播体操时间是4分40秒。因为前两套体操非常多学习和借鉴前苏联的主要内容，故第三套广播体操中，融入了不少中国传统武术的动作。在创编中，也请来多位武术大师。这套广播体操中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。

曾有报道说，当时中共中央高级党校百分之90以上的考生坚持做广播体操，且由原来每天两次改成每天三次；相关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时，第三套广播体操成为了时尚。

第三套期望风帆广播体操小节名称？

《纯净开头》、《自由翱翔》、《冲浪之舞》、《舞动新潮》、《健康共舞》、《活力十足》、《大步前行》、《天马行空》、《心情洋溢》、《拥抱阳光》。

初一的广播操是什么？

第三套全国中学生广播体操,舞动青春.

广播操作为一种很好的强身健体形式，易于组织和管理，基本上被全部教育者认同，相当大一部分学校，因为学生人员数量多、校园场地限制等原因，差不多都选择了广播操这样的锻炼方法。

但是，不少时候我们发现：广播操流于形式，学生做操动作懒洋洋，毫无生气，没精打采，要是天冷，手更是缩在袖管里，整个队伍零少散、杂乱无章，状态很消极，让人认为与中小学生精神面貌格格不入。怎样才可以改变这样的状况，真正发挥出广播操的作用，需我们从多方面同时入手。

七彩阳光。笫三套广播体操

用电视怎么搜索第三套全国广播体操？

电视怎么搜索第三套全国广播体操？

打开电视，在电视摄像头按过搜索全国广播体操这样完全就能够收到全国广播体操

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